人们都知道，减肥似乎就和那些小点心绝缘了。对于吃货的MM们，这是何等的难以接受。其实，不尽然。只要你熟知一些减肥法则，吃甜点一样让你瘦如林妹妹喔!

(点击图片进入下一页)

点心减肥法=防反弹+防过食

作为减肥的大敌，甜点大多时候是被完全摒除出餐单的食物。但是，无可否认，大多数mm都是喜欢甜点的，而这种强忍的节食方式，会对精神造成很大的压力。这就是引起反弹、减肥无法进行下去的原因，正确做法是，在减肥过程中适当地享用甜点。!