生宝宝是每个女人都必须经过的一个过程，也是最幸福的时刻，但有收获也有付出，因为在孕育宝宝期间，身材也就看着走样，直至产后，那叫一个肥婆，所以，产后减肥也是很关键的，下面，这个减肥新计划，就是让你瘦成少女般身材喔!

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营养解说：苦茶油富含山茶甘素、蛋白质、单元不饱和脂肪酸、维生素A、E等，具有消除腿部浮肿、脚气的疗效。此外苦茶油性温，可预防身体因燥热，所引起的伤口紧绷，进而影响伤口愈合时间。苦茶油搭配低脂、低热量的鸡肉拌入面线中，是一道适合产妇利尿消肿又兼顾健康的佳肴。　当生产结束后，逐渐开始复原的妈妈们应该在筹备减肥计划了，可很多妈妈都会又“虚胖”的现象，身上堆积的不是脂肪，而是水分，也就是说水肿，那么如何有效的去除水肿呢。今天爱美网小编教你如何做简单的减肥食谱，吃掉水肿身材吧。