生宝宝是每个女人都必须经过的一个过程，也是最幸福的时刻，但有收获也有付出，因为在孕育宝宝期间，身材也就看着走样，直至产后，那叫一个肥婆，所以，产后减肥也是很关键的，下面，这个减肥新计划，就是让你瘦成少女般身材喔!

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苦茶油面线　　材料：美国鸡棒棒腿1只、白面线一把、姜1片、蒜头10颗、苦茶油适量。

做法：

1.棒棒腿去骨、切丁;姜切片;蒜头切成碎末，备用。

2.苦茶油入锅烧热，再放入姜片、蒜末爆香后，再加入鸡丁拌炒至熟，取出。

3.将白面线放入热水煮熟，取出，将做法2及淋些苦茶油拌匀，即可。

营养成分：热量/850.8Kcal、蛋白质/61.69g、脂质/24.22g、醣类/94.65g