随着年龄的不断增长，肥胖等各种岁月痕迹日渐显现，而排毒养颜是许多女性朋友为了减少岁月留下的痕迹而做的努力!而如何才能将体内毒素排尽呢?小编来教你几招，针对不同年龄段所做的事，让你的美丽不再受年龄限制!

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黄豆芽排骨汤

主料：排骨(根据自己喜欢来选择排骨)

配料：黄豆芽，葱段，姜片。

调料：盐，料酒。

制作：

1)把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。

2)黄豆芽清洗干净和排骨一起放入煲锅中，加入适量的清水(最好不要在中途在加水)和姜片，用大火烧开后转小火来煲制。

3)大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂，汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去，放入盐和料酒，撒上葱段就可以喝了。

菜肴特点：汤汁浓郁，营养丰富。　　【25至30岁】

此时女性额及眼下会逐渐出现皱纹，脸部水肿。所以在饮食方面，除了坚持吃淡食、多饮水的良好饮食习惯外，要特别多吃富含维生素c和维生素b的食品，如荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。。