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睡前瘦身操 轻松打造S曲线(5)

来源:维度女性网  |  2014-01-02 13:13   |   精彩专题

睡前瘦身操 轻松打造S曲线

9.吐气,将右手张开,同时转动头部,眼睛看向右手指尖,膝盖倒向左边,停留3-5个呼吸。吸气,回到动作2,换边进行相同动作。

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