银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤 (维度女性网)
银耳汤| 银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤... |
夏季减肥必备的红枣银耳汤 美容美体延缓衰老| 导语：炎热的夏季甜品成了解暑的主打食品，对于女人而言，减肥，美容都是女人的天生使命，今天小编为大家推荐一款适合在夏季饮用的红枣银耳汤，为你清热解暑，瘦身养颜，赶紧来跟小编学习下如何制作这道夏季必备的瘦身红枣银耳汤。 神奇美容养颜汤之莲子红枣... |
夏季吃红枣银耳汤 瘦出S曲线| 导语：红枣和银耳非常好的滋补佳品，具有很好的美容，嫩肤，排毒瘦身等功效，女人经常吃会延缓衰老哦，是女性的福音，将红枣和银耳相结合起来，味道十分美味，在夏季是非常美味的一道解暑食品，想减肥的你可以多食用红枣银耳汤哦。 一、红枣银耳汤 红枣银耳... |
减肥可以少食多餐 加餐吃这些居然能减肥！| 不少饮食专家介绍称：想要减肥成功可以采用少食多餐的方法，可是有不少美眉担心，加餐多了会不会更容易发胖呢?今天小编就告诉你，这些东西作加餐，对减肥可是大大的有好处! 减肥如何吃，可是学问，加餐不等于发胖，这些是食物作加餐，有助减肥哦! 1、早餐前... |
你知道哪些早餐不能吃吗？| 一天之计在于晨，早晨对于我们来说很重要，所以说很多人早餐不吃是完全错误的，而有些人随便吃一些不健康的早餐也是很有害的。你知道哪些食物对身体有害吗？我们一起来远离这些早餐吧！ 1.早餐越早越好=典型错误 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食... |
拒绝主食 可不是减肥的“正道”| 不知从何时期，大家都觉得瘦身就得不吃饭，不吃主食。其实这种想法已经多次受到营养学家的反对。肥胖需要控制饮食，但绝不是让人不吃主食。人长胖的关键因素不是主食，而是热量摄入量大于支出，因此美眉们可别再一味节食了! 主食，顾名思义主要的食物。然而... |
钙——将肥胖挡门外| 补钙能预防减肥瘦身纤体，这个减肥瘦身纤体知识你晓得吗下面就通知你这个减肥瘦身纤体知识，适量地补钙对於预防肥胖有帮助。 恰当补上钙和维生素D可帮助中老年女生控制身体发福，进步她们的生活质量。 美国一项新研究结果(jie guo)显示，恰当补上钙和维生素D... |
可以瘦身的香蕉豆浆饮料| 材料： 香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆 做法： 1：香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。 2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。 香蕉豆浆放置一段时间。就会酸化变成茶色。建议... |
春节吃不胖 七天瘦身方案| 早餐：柠檬水（或鲜果汁）、百汇三明治 午餐：蔬果沙拉、罗宋汤、鲜虾意大利面、红酒 晚餐：米饭、白切鸡、鲜奶蒸蛋、蔬菜鸡蛋汤、苹果 小零食：高纤消化饼、圣女果、玉米沙拉 宵夜：酸奶、苏打饼干、杂粮小面包 春节瘦身小贴士： 1.一定要吃早餐 春节想... |
8种减肥食材 蔬果最“刮油”| 肥胖主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。大自然里，不少材料都有助于达到内分泌平衡的作用，以抑制脂肪产生。只要懂得食用，就自然不会发胖。 常见蔬果就是消脂良药 最刮油的蔬果 每当人们面对丰盛的餐桌，品味山... |
9大不良“饮食性格”毁掉你身材| 身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源！ 为什么她是麻杆儿而我却是邮筒？这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然... |
网友教你怎么吃最减肥| 减肥永远与饮食离不开关系，如何吃才最减肥呢让成功减肥的网友来告诉我们吧! 很多人问我这个问题：茵茵，到底减肥期间是要吃几分饱啊六分还是八分 我的回答是：不是吃到几分饱 ，而是吃到不饿就好! 吃到不饿就好!因为，这是减肥期间，哪来饱不饱的问题，只要... |
竹笋银耳汤好喝又减肥| 节日期间因为饮食过量，多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物，就可以消除多余脂肪，防止发胖。我们可以参照下面的药膳方，达到消脂减肥的目的。竹笋银耳汤推荐理由：竹笋能祛湿利水，是消除腹壁... |
美肌消水肿 黑巧克力瘦身术| 在很多人的心目中，巧克力是高热量的代名词，减肥者对巧克力更是又爱又恨的。事实上，根本研究显示，每天吃适量黑巧克力，不只不会变胖，还能减肥呢！ 义大利的研究显示，只要每天吃可可豆素（Cacao）含量50％的黑巧克力，持续15天，就能瘦下1.5kg！黑巧克力... |
减肥消瘦的饮食六原则| (1)制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐饮食热量分配应该是早餐、中餐、晚餐大约各占三分之一，如早餐占30%，中餐40%，晚餐30%。使体内热量供给匀称。 (2)一日三餐按时吃，可少量吃点零食，但注意就餐前1小时内不宜吃零食，以免影响食欲。... |
女人我最大推荐产品红枣丰胸 解析红枣银耳汤的做法| 女人我最大推荐产品红枣丰胸，解析红枣银耳汤的做法红枣丰胸作用早就有人说红枣有补气的作用，但是红枣还可以丰胸瘦身呢。医学证明红枣性温味甘，含有很多的蛋白质、胡萝卜素、维生素、微量元素和多种氨基酸，可以健脾胃，养血宁神，还可以促进女性荷尔蒙的... |
坐班族三餐巧安排 赘肉脂肪不再来| 不挑食、食物多样化是最重要的。同时每天的饮食要以谷类为主，多吃非精加工食品，如早餐吃两片全麦面包即可摄入人体所需的维生素b1、维生素e和维生素b2（早餐再喝一袋奶，配合每天的饮食，基本能满足一天所需钙质）... |