女人最关注的就是自己的身材，根据生理特征来说，女性在30岁以后，由于年龄和生理特点的变化，身材会逐渐变差。但是，如果你平时养成良好的生活习惯，让你的身材永远保持最佳状态。

3.小心辐射

现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就 会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后 要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。