肥胖都是有原因的,如果你一味的只是苦恼自己胖的结果,更不去找出自己胖的真正原因,那么,最终结果就是,你会一直的胖下去。赶紧行动起来吧,为你的好身材做一些实质性的工作。那么减肥成功将指日可待。
六、“吃到饱”达人
喜欢聊天、交际的仓鼠,属于好奇心旺盛的类型,对于“美食吃到饱”最热衷,只要一接收到最新的美食情报,就会立刻冲去尝鲜。
发胖原因:难以控制嘴馋欲望
一边看电视,一边品尝最新的零食,虽然每次吃的量都不多,但时时刻刻都感到嘴馋,不自觉就开始一口接一口,停不下来。
瘦身绝招:
1.口渴时别大喝含糖饮料,最好以绿茶代替,让绿茶里的茶碱帮助燃烧体内脂肪
2.虽然喜欢到处尝鲜,可是最好别太常去自助餐厅。嘴馋的时候,就来点热量低的零食吧
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