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导致肥胖的几大常见原因(6)

来源:维度女性网  |  2012-10-08 12:49   |   精彩专题

肥胖都是有原因的,如果你一味的只是苦恼自己胖的结果,更不去找出自己胖的真正原因,那么,最终结果就是,你会一直的胖下去。赶紧行动起来吧,为你的好身材做一些实质性的工作。那么减肥成功将指日可待。

导致肥胖的几大常见原因

六、“吃到饱”达人

喜欢聊天、交际的仓鼠,属于好奇心旺盛的类型,对于“美食吃到饱”最热衷,只要一接收到最新的美食情报,就会立刻冲去尝鲜。

发胖原因:难以控制嘴馋欲望

一边看电视,一边品尝最新的零食,虽然每次吃的量都不多,但时时刻刻都感到嘴馋,不自觉就开始一口接一口,停不下来。

瘦身绝招:

1.口渴时别大喝含糖饮料,最好以绿茶代替,让绿茶里的茶碱帮助燃烧体内脂肪

2.虽然喜欢到处尝鲜,可是最好别太常去自助餐厅。嘴馋的时候,就来点热量低的零食吧

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