想要吸引男士的眼球,不单单是打扮的花枝招展浓妆艳抹,也不单单是指追求穿着上的个性时尚。还要看你整体的曲线身材,试想如果你赘肉堆积在腰部,毫无线条可讲,那你带给别人的印象会是怎样?
第一件事:纠正坐姿防赘肉
上班族或是学生每天都需要坐在椅子上,长时间的做着很容易堆积腹部的脂肪,这个时候就需要养成好习惯,纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、收腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。
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