想要吸引男士的眼球，不单单是打扮的花枝招展浓妆艳抹，也不单单是指追求穿着上的个性时尚。还要看你整体的曲线身材，试想如果你赘肉堆积在腰部，毫无线条可讲，那你带给别人的印象会是怎样？

第二件事：控制油脂摄入量“1小匙”

千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，祸从口出在这里也同样适用。

控制饮食过于严格会影响健康，造成体内一些微量元素和营养成分缺乏，所以可以多吃些鱼和贝类，还有豆类和谷物，补充必要的营养。炒菜的时候用橄榄油和芝麻油取代色拉油，始终贯彻“一餐1小匙”的用油原则，能够很好地控制油脂摄入量。