8款减肥食品让瘦身更有效(3)
来源：维度女性网 | 2012-12-13 05:40
| 精彩专题
很多MM一直认为节食是减肥的王道，其实节食减肥的方法早就OUT啦。节食会让胃不舒服，时间长了还会引起厌食症呢，所以盲目节食的方法非常不可取。下面介绍8款健康减肥食品，帮你补充身体能量，瘦得更轻松更健康。
3.吃冬瓜减肥
冬瓜别名白瓜，是一种结果极好的绿色减肥食品，它所含有的热量低，糖分少，并且具有益尿排湿的功能，是肥胖的克星，别的，冬瓜里面的丙醇二酸能按捺糖类转化为脂肪，从而起到减肥感化。
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