辛辣生姜保暖瘦身 让你苗条过冬(5)
来源：维度女性网 | 2012-12-23 08:36
| 精彩专题
每天冬天，无论穿多厚，还是感觉寒气逼人。为了抵御严寒，不得不多吃些东东来保持身体热量，这样不知不觉间身体就发福了啊。冬季如何有效驱寒燃脂呢?小编推荐利用辛辣的生姜来瘦身保暖，改善血液循环状态，提高新陈代谢，让你苗条瘦一冬。
和食派生姜减肥食谱
menu 1 姜酱汇豆腐（80卡）
材料：味噌100克、姜末2勺、砂糖2勺、料酒2勺、豆腐半块、葱花和芝麻油适量。
将味噌、姜末、砂糖和料酒放入碗中，用勺子充分搅拌混合后做成姜酱，可放于冰箱中保存1个月。将豆腐切成小块，用水稍微焯一下后捞起放在碟上，将姜酱放于豆腐上，加点葱花和芝麻油即可。
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