虽然有氧运动是健康减肥的最好方式，可是很多MM并不喜欢运动，再加上平时工作忙，工作之余只想好好休息，实在不想运动怎么办?还有其他的方法可以消灭脂肪有效瘦身吗?小编介绍中医减肥方法大集合，让你选择适当的方法，不用运动也瘦身。

抽脂手术

对于完全排斥运动，又想拥有苗条身材的美眉们，整形外科医师曾文尚认为“抽脂手术”是唯一的途径。

抽脂手术顾名思义就是将脂肪抽掉。一般来说，抽脂手术适用于处理饮食治疗和运动治疗皆无效的局部脂肪过多现象，但抽脂手术绝对不是减肥手术，只是用来治疗局部肥胖症，最主要是利用抽脂机(就是真空吸引机)、硅管及抽脂硅管所产生的负压，将身体多余或是不均匀的脂肪抽出，达到雕塑身材的目的。手术伤口小，几乎看不见疤痕存在。