为了这个夏天，许多的MM都正在想办法减肥或正努力减肥着呢!对于这些MM来说，少吃点、再少吃点就是这个艰苦过程的第一步吧?!因为吃进去的可以卡路里呀!其实吃也能让你瘦喔，不信，就看看小编的详细解说吧。这样的减肥大餐，就是让你暴瘦!

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MSN减重法是目前世界上减重医师共同认可的正规减重方法，就是包括 M(medical医疗)、S(sport运动)、N(nutrition营养)三大项，而极低热量饮食控制法，就是将患者一天热量控制在八百大卡左右，持续六周到十二周，平均可减重十二公斤，腰围也可缩减十二公分，重要的是，当患者减重达原体重十分之一时，五成患者可消除非酒精性脂肪肝、四成消除代谢症候群、两成消除三酸甘油脂与降血压，是健康减重的好方法。。