吃，对于每个人都是不可抗拒的诱惑。但对于MM们说，就是点无奈，因为吃完后又该想着如何瘦身了。其实呢，只要你选择对了食品，就算你吃再多都不会发胖，而且会越吃越苗条喔，你知道是哪些吗?

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1.黄瓜

黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

2.绿豆芽

绿豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。