尽管你尝试了很多种减肥方法，结果仍无法让你满意。但看看那些达人的减肥经验，别人可行的，为何自己却不行呢?怎么才能瘦下来呢?下面，这位达人的减肥三招，相信总有一招是你的纤美法宝!

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总之呢，现在就是要来和大家分享一下我所有的减肥方法!有图有真相，先来看看从小就肥嘟嘟的样子，这也是红猪时期!接下来就是猪头娟时期了，看看我当时的吨位跟打扮，发现学长帮我取这绰号，真的算很客气啊。肥胖时，人看起来超老气，连我奶奶都看起来比我年轻啊。

那我们直接切入正题吧，就是该如何减肥呢!其实老话一句，少吃多运动啊，但是要如何少吃，做哪些运动，就让我把我多年来的减肥经验，分享给大家吧!。