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达人分享三招减肥,总有一招是你的纤美法宝!(3)

来源:维度女性网  |  2013-08-27 00:08   |   精彩专题
尽管你尝试了很多种减肥方法,结果仍无法让你满意。但看看那些达人的减肥经验,别人可行的,为何自己却不行呢?怎么才能瘦下来呢?下面,这位达人的减肥三招,相信总有一招是你的纤美法宝!


达人分享三招减肥,总有一招是你的纤美法宝!

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首先,我试过三种不同的少吃方法:

第一,荣总减肥餐:

第一天

早餐:黑咖啡或茶一杯,烤面包一片,花生酱二茶匙,葡萄柚半个

中餐:黑咖啡或茶一杯,烤面包一片,水煮鲔鱼罐头半罐

晚餐:黑咖啡或茶一杯,苹果一个,任何肉85公克,四季豆一杯,红葡萄一杯,香草冰淇淋一杯。

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