在现在这个以瘦为美的年代，如果你还是满身橫肉，那真是OUT出局了。所以，减肥大军永远都是有增无减的，那怎么才能瘦身成功呢?其实很简单，只要你照着这样做，就可以轻松瘦喔!

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9:00 坐下不要跷二郎腿

许多OL坐下喜欢翘腿，或者把腿交叉放着。长时间对体形会产生不良影响，还会导致盆骨弯曲，肌肉附着在不正确位置，身材也就变得难看了。