只要你这样做，就可以轻松瘦！(4)
来源：维度女性网 | 2013-08-28 23:47
| 精彩专题
在现在这个以瘦为美的年代，如果你还是满身橫肉，那真是OUT出局了。所以，减肥大军永远都是有增无减的，那怎么才能瘦身成功呢?其实很简单，只要你照着这样做，就可以轻松瘦喔!
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12:00 午餐要营养丰富、均衡
午餐要吃得均衡，鸡肉、鱼肉是非常丰富的蛋白质来源，蔬菜、水果补充必要的维生素，丰富的午餐可以消除对晚餐欲望的贪念哦。。
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