正所谓，没有几个舞蹈演员，不是拥有完美身段比例的。特别是那些跳芭蕾的舞者，更是让人羡慕至极。其实，简单的芭蕾舞蹈是谁都可以跳的喔，下面，就来一起学习这支简单又让你跳出性感轻盈身姿的舞蹈吧!

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来开始芭蕾的练习吧！

首先是进行的是芭蕾的半蹲练习！

1. 脚后跟并拢，脚尖分开站立。注意脚尖和膝盖要朝向同一方向。脚尖要尽可能地往外张，但当不能与膝盖维持同一朝向时，要缩小脚尖张开的角度。