现代女性已然占了半边天，爱庭与事业同时占用了女性朋友太多的时间，那胖了怎么办?这就是今天小编要特别推荐的一套减肥方法，让你健康消脂，这就是你瘦身的最佳选择喔!

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1、木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。