现代女性已然占了半边天，爱庭与事业同时占用了女性朋友太多的时间，那胖了怎么办?这就是今天小编要特别推荐的一套减肥方法，让你健康消脂，这就是你瘦身的最佳选择喔!

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4、现在常常有喝醋及果醋减肥的，而醋也确实有这种功效。食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，因此可起到良好的减肥效果。此外，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。