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亚麻油酸区:
黄豆中所含的油脂,为人体所必须的亚麻油酸与次亚麻油酸,皆为不饱和脂肪酸,可使血液流通顺畅,而且其中丰富的维生素、矿物质与膳食纤维成分,对减肥者相当有好处!
铁质区:
铁元素永远是女性的好朋友,减肥期间若缺少铁质营养,容易减缓循环与代谢,影响减肥效果,所以必须适当补充;而黄豆中所提供的铁,不但是补血好材料,亦可帮助食物的吸收消化率,对减肥确实挺有帮助。。
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