小哑铃就是你减肥瘦身的最佳助手！(3)
来源：维度女性网 | 2013-09-25 23:04
| 精彩专题
运动如果不配合一些工具，是很不容易瘦下来的，所以，为了能快速达到完美身材的愿望，我们就用小哑铃来充当我们减肥瘦身的最佳助手吧，轻轻松松就能瘦出性感曲线喔!
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Step2
吸气之后双手向两侧张开，手肘需抬高使手臂与肩同高，吐气之后再缓缓放下。
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