秋冬季节是逐渐加衣服的季节，这就导致了美眉们很可能在这个时期不太注重自己的身材和体重的变化，但是一旦过去这个时期，将发胖的身材减下来可就不是一件易事了哦。教你几个小方法，在秋冬季节试一试，保持你原有的身材。