饮食减肥是不错的减肥方式，简便宜易行，所以被很多减肥人士采用。可是有些人久减不瘦，几乎已经对饮食减肥失去了信心，烦死了。其实，想通过饮食控制达到减肥目的，首先要树立正确的健康饮食减肥观念，指导思想对了，下一步才能做对，减磅也就成了自然而然的事情。

很多MM都试图通过饮食来减肥，可是你知道要怎么吃才能正确瘦身吗?想要通过饮食减肥并不是吃对减肥食品就可以了，如果你有错误的饮食减肥观念，那不管你怎么吃都是瘦不下来的。爱美网小编告诉你饮食减肥错误观念是什么，教你避开饮食减肥误区，快速减重不拒美味。