有些MM为了减肥而刻意节食，忍饥捱饰饿，苦不堪言。小编觉得，这种靠少吃来减肥的方法很不科学，长期这么下去，对人的身体和精神都是一种煎熬，而且会造成营养不良。下面小编分享分享8种清新减肥食品，能够让你在保证身体充足营养供给的同时，轻轻松松瘦下来。

饮食减肥是很常用的减肥方法，很多美眉吃一些减肥食品来达到瘦身的目的。但如能将这些食物与其他一些食物搭配食用，不但能帮你成功瘦下来，而且还能让你瘦得更健康。