蜂蜜和醋一直被认为是减肥佳品，很多MM知其然却不知其所以然，盲目的利用这两种食品减肥，结果可想而知了。今天小编就来普及蜂蜜和醋减肥常识，让你了解这两种东东的减肥禁忌，避开误区，帮你更有效地瘦下去。

Q喝蜂蜜水促进代谢有助减肥？

网路流传早餐后和睡前40分钟喝蜂蜜水，就能轻松快速瘦下来。营养师表示，虽然蜂蜜含有一些胺基酸，可促进身体代谢，比起一般含糖饮料多了一些营养价值，但即使是一般人，也不建议每天饮用蜂蜜水。