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切忌盲目,减肥就要对症下药!(6)

来源:维度女性网  |  2012-12-13 22:03   |   精彩专题

减肥最忌讳的就是盲目选择方法,一塌糊涂的去坚持!你还没有弄清楚自己肥胖的原因,怎么能够去胡乱的选择方法呢?你是否知道哪一款减肥方法最适合自己呢?对症下药,方能药到病除!


切忌盲目,减肥就要对症下药!
如你符合以上的症状,便可饮用“滋补肝肾茶”了:

材料:何首乌、枸杞、丹参、山楂,各15克。

做法:所有材料用一公升热水闷泡10分钟后,去渣即可饮用。

注意:气虚者不宜饮用。

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