越吃越瘦?现在你还在怀疑着这几个字呢吧?一般人第一反应听着也会觉得不可思异。不过，今天，小编就让你相信这可是真的喔!下面，小编就一一列举了减肥瘦身的美味佳肴，看了你就知道，吃了你更知道，日日甩掉赘肉的惊喜，婀娜身姿离你越来越近了^^

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九、燕麦薄煎饼

利用燕麦片来做煎饼，热量远比一般煎饼低，因为燕麦片每100克中约含 370卡的热量，燕麦片是富含丰富膳食纤维的碳水化合物，GI值只有55，常被当成减肥食品。

原料(1人份)

松软白干酪25克、白糖少许、牛奶80毫升、燕麦20克、低筋面粉40克、橄榄油1大勺、发酵粉1小勺、鸡蛋1个、时令水果适量、奶油少许。。