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越吃越瘦的秘密 赶快来学招吧(5)

来源:维度女性网  |  2013-08-01 22:20   |   精彩专题
越吃越瘦?现在你还在怀疑着这几个字呢吧?一般人第一反应听着也会觉得不可思异。不过,今天,小编就让你相信这可是真的喔!下面,小编就一一列举了减肥瘦身的美味佳肴,看了你就知道,吃了你更知道,日日甩掉赘肉的惊喜,婀娜身姿离你越来越近了^^

越吃越瘦的秘密 赶快来学招吧

做法

1. 在锅里放入松软白干酪、白糖少量、牛奶20毫升之后煮3分钟。

2. 在碗里放入燕麦、低筋面粉、橄榄油、发酵粉、鸡蛋、剩下的牛奶60毫升之后搅拌均匀

3. 在2中放入1搅拌均匀。

4. 将搅拌好的材料适量倒入烧热的锅中煎熟。可与水果、奶油一起搭配食用。

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