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健康助你消灭脂肪,让你速度将赘肉甩掉(4)

来源:维度女性网  |  2013-08-07 11:38   |   精彩专题
在夏天里,多余的脂肪不仅成为我们的负累,更多的是影响我们整体的美观。如果满身赘肉的MM,看起来实在是让自己都无颜以对。所以,我们一定要减肥。下面,小编就来教你如何健康消灭脂肪,速度拥有迷人身材!


健康助你消灭脂肪,让你速度将赘肉甩掉

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2、绿色鲜果蛋白奶昔

蛋白粉30g、零脂优酪乳250g、冰块(手抓一把)、黄瓜半根、胡萝卜一根、西红柿一个、芹菜一根、菠菜2把、适量盐、胡椒。。

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