在办公室的白领们最缺乏的就是平日里的运动，饮食的不规律，很容易导致身材发胖，那么为什么不利用这个办公室的条件，给自己来一次瘦身呢，小编就教你几个小窍门，让你办公中也瘦的轻松。

办公室也能瘦身 5个超棒小妙招

2. 每发送一封电子邮件，就收紧一下你的臀部

你总是一整天坐在那里，但这并不意味着你不能训练你的臀大肌。 当你点击了发送按钮，就收紧一下你的臀部，并且坚持五秒钟，然后放松五秒钟。重复四 次。 很快你会发现，伴随着电子邮件的发送，你的臀部又一次恢复了天然的紧实。这时你一定会想，多亏这位电子邮件狂的老板，几周之后你就会获得一个紧实 的臀部。