不管是听说的，还是网络上看到的，为何一一尝试后，都无一成功?这都是不了解减肥方法惹的祸!所以，想要减肥成功，首先要知道辨别哪些瘦身方法其实根本不靠谱!

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专家：看恐怖片减肥不可行

专家介绍，每年院都能接诊一些因看恐怖片导致“惊恐障碍”的患者，诱因多样。患者发作时，表现为强烈的恐惧焦虑感，女性比男性常见。

至于看恐怖片能减肥的说法，从理论上看有一定道理。因为大多数人在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快，的确能加速人体的新陈代谢，造成更多能量的消耗。但从实际操作的角度来讲，这种减肥法并不可行，对人的心理健康存在很大的隐患。。