不管是听说的，还是网络上看到的，为何一一尝试后，都无一成功?这都是不了解减肥方法惹的祸!所以，想要减肥成功，首先要知道辨别哪些瘦身方法其实根本不靠谱!

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NO.2 束发减肥法

这是来自澳大利亚的一种新的减肥方法——用束发的方法来刺激头部的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液循环和新陈代谢，起到一定促进脂肪消耗的作用。比如，如果想让手臂变纤细，就要找到它的对应点。

还原真相——燃脂反射点不一定有，梳马尾却能锻炼手臂

目前没有确切的研究证明我们头上存在的神经反射点能帮助我们燃烧脂肪。不过梳头发的动作，尤其是梳高发髻时倒是能锻炼手臂。。