通过饮食来减肥一向是人们最能接受的瘦身方法之一。但你可清楚，到底哪些食品才是消灭赘肉的最佳选择，而又要怎么吃才能快速发挥它们的瘦身效果?不知道?那就快来看看吧!让我越吃越纤美得魅力四射!

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黄瓜蛋饼

材料：黄瓜：1根，鸡蛋：2-3个，面粉：一小碗

调料：水、鸡精、排骨精、盐

做法

将黄瓜用刀或专用工具切成细丝、鸡蛋打好放入碗里(碗要大一号的)，加一些面粉将之充分搅拌，成糊状最好，如没有达到好的效果，用面粉和水调就好，最后放入鸡精、排骨精、盐进行调味，然后就是把它倒入加适量油的平底锅或专门做饼的电热锅里。几分钟就熟了，带着黄瓜的清香味。

爱美网小编推荐改进建议：可以加入一些胡萝卜丝、西红柿、甜辣椒丁、火腿丁哦，这样就成了自制中国式披萨，很好吃的呦!