新式减肥工具，让你的瘦身速度又健康！(4)
来源：维度女性网 | 2013-09-06 22:54
| 精彩专题
运动减肥，是最健康的方法之一，但不想天天往外跑。购买运动器材，那是一笔不小的开支!其实，家里的许多东西都可以成为你的减肥工具喔，它们让你的瘦身更健康与快速呢!
● 花五分钟先来热热身——脖子扭扭，屁股扭扭，动作由慢变快直到身体出汗。
● 依次在每个房间(从卧室开始)完成动作A，一轮之后，再做动作B，中间不要停歇。。
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