点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏 (维度女性网)
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点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏... |
按摩减肥法,就是通过按摩促动脂肪,使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态·在自己希望瘦身部位的上部开始按摩,由下向上按摩。可以通过穴道按摩、局部按摩等方法来促进... |
通过近几年实践证实,按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张 毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩 减... |
随便按按穴位就能瘦腿瘦腰,真的还是假的啊?没错,小编就要帮你介绍按压几种穴位的方法,让你不运动不挨饿,也能按出好身材。... |
很多人认为肥胖是会遗传的,父母胖的话,孩子多半会胖,这种说法其实并不科学。研究表明,肥胖受遗传的影响只有30%,其余就要受日常生活习惯影响了。就是说,即使父母遗传下来肥胖因子,也可以通过日常生活好好调整而有效维护纤瘦体型。下面我们就看看如何采... |
单纯的靠少吃来实现减肥的效果有时候并不奏效,为什么呢?答案很简单,因为你忽略了一些在节食减肥过程中需要注意的一系列的小细节,来看看吧,看看自己是否中枪了呢! 我们快将这些能够减少热量的饮食细节应用到你的减肥方法中吧!让你5天就可以瘦掉一大圈。... |
我不是天生的瘦子,我是靠这方法瘦身的!Jolin首度公开瘦身秘招,让你从能吃能睡又能瘦的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。Jolin与读者分享了她失败的减肥经历,请大家不要再轻易相信坊间流传的Jolin式的减肥法,告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得... |
如今人们谈论最多的话题便是热播剧《泰囧》,王宝强、徐铮、黄渤,三大实力主演令电影票房一路飙升徐铮和宝宝猜测电梯里的美女是不是人妖引起一阵哄笑,其实她就是泰国最美人妖rose,她是如何成为人妖的呢,又是如何保养肌肤的呢? Hi,大家好,我是Rose。近... |
如今,饮食减肥成了人们最追捧的减肥方法。那么,究竟吃什么才最减肥呢?下面,小编为你介绍6大最减肥的食物,帮你强效瘦身。谁说吃货就注定了一定会胖?巧当吃货也能瘦哦! 1、生菜 给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有... |
女孩最不喜欢做的一项家务便是洗碗,手会变得粗糙,指甲会刮破不过女孩们不知道洗碗是可以塑造完美臀部曲线的!是不是难以置信啊!还有哪些瘦身的方法是你意想不到的呢?小编为大家一一列举! 一、看书中的女孩:拥有美丽的肩线 (1)看书时,用手抓住椅子的座... |
前不久,《南都娱乐周刊》推出新四小花旦的评... |
想要多吃东西不长肉就要选对吃东西的时间,不能想怎么吃就怎么吃,如果你一点都管不住自己的嘴,你注定和好身材失之交臂。小编告诉你以下几个时间要特别注意,它们是最容易长肉的危险时刻哦! 1.感觉非常饿时 这是人对美食的诱惑抵抗力最低的时候,很容易大... |
减肥,开始容易坚持难,当遭遇减肥的平台期,理性对待不放弃努力才会取得减肥的最终胜利。但是很多人往往在看到减肥无效果后,就懈怠了,导致胖瘦胖的恶性循环。今天小编就分享几个破除减肥魔咒的小方法,助你成功飞跃减肥平台期,潇洒地跟赘肉说再见! 减重... |
现在提倡的一个词语叫低碳,你是否会想到如果你在生活中绝对低碳,你也会成为一个身材一流的美女呢?低碳和美女两个看似不相干的词语是怎样联系在一起的呢?来看看吧! 1、不坐电梯 不坐电梯爬楼梯,省下大家的电,换自己的健康。 想减肥的人很多,但是越减... |
减肥就要避开所有误区,否则就是费力不讨好!谁也不想在减肥的过程中发现自己的体重却在慢慢增长,但是这样的情况确实不在少数!今天就让小编为你指点迷津,教你寻找正确方法! 一、晚上8点之后不能吃饭? 错,你仍旧可以吃。 实际上你在一天中什么时候吃饭并... |
单独提起减肥,其实还是挺容易的,少吃多运动就成了。可是在减肥的同时,许多人都同时面临一种尴尬胸部也跟着削减啦。有什么减肥不减胸的方法么?小编教你利用调节饮食和加强运动,只减赘肉不减胸,完美hold住傲人曲线。 想要减肥不减胸,在平时就必须多加功... |
男人眼中的女人究竟什么样子才算最完美的呢,其实男人也说不清楚女人什么样子才算最好的。如何才能科学瘦身呢,如何才可以成为男人眼中的女神呢?身高、身材都是重要的组成部分。 宽大的臀部 我喜欢的体形是:宽大的臀部、纤细的腰以及中等大小的胸部。我也... |
有时候看到身边身材苗条的女士,还可以不管不顾的大吃大喝,真是叫人有说不出的羡慕嫉妒恨啊!你是不是也有这样相同的感受呢?不要紧,今天小编教你甩脂大法,让你也可以向她们一样,搞定你全身的赘肉! 1、每次就餐前至少要喝1杯水 2、早餐应吃得简单一些,... |
俗话说午饭要吃饱,晚饭要吃少,晚上的饮食对于我们来说是很有讲究的。吃的得当了可以让你的身材更加完美,还可以改善你的睡眠,吃的不得当了,不但身材恶化,第二天的精神也全被搅乱了。晚上不能吃哪些食物呢? 酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,... |
有句名言没有什么习惯是养不成的,工作学习每个人都有自己的习惯,减肥也是如此,如果在日常生活中养成了瘦身习惯,即使秋冬天气再冷,你也会把减肥计划进行下去。下面就讲讲如何养成日常瘦身习惯。 秋冬季节转变,对于减肥的难题又加大,并且不容易产生减肥... |
减肥速成方法很多,吃药、喝茶、节食、针灸方法不一而足,可是即使有些效果,副作用却是不容忽视的。有什么办法既能有效减肥又能最大程度的保障健康呢?下面小编分享一周快速减肥食谱,7天瘦5斤,而且绝对健康哦。 素食减肥,7天瘦5斤,因为素食是低热量食物... |
有些MM在像皇帝一样吃早餐的宗旨指导之下,以为早餐吃的越营养越丰富对身体越有好处,于是让早餐变得很变态。今天小编就来普及早餐知识吧,告诉你早餐的两大禁忌,正确吃好早餐,早日瘦身成功。 你早餐总是吃得很饱吗?正确的早餐不仅仅会帮助你瘦身,还会有... |
生活中的好多细节你不可能面面俱到的关注,但是,就是这些小细节可能关系到你体型的好坏。如果你是一个爱美的人,如果你正在为自己的身材坐着努力,那么,来看看这些小细节,让你的曲线更加添彩! 1、刷牙洗脸时瘦臀提臀 站在水池前刷牙的时间简直是绝佳的瘦... |
江南style不知不觉已经红遍了大江南北,鸟叔一时间在中国成了爆红的名人,而各地也在竞相的学习骑马舞。各种版本的《江南style》和各种版本的骑马舞让人啼笑皆非,专家称骑马舞一定程度可以作为减肥锻炼的方法,但是不是每个人都适合。 江南Style变减肥操 专... |
对女人来说,胸部是很重要的一个器官。但是,很少人知道乳房其实也是个相当有趣的器官哦!它哺育后代、展现性感、带来美妙的性体验。多少年来,人们对乳房的痴迷从未改变,但对其事实却知之甚少。随着人们的研究不断深入,乳房神秘的面纱正在被慢慢揭开。让我... |
有些人减肥的效果很明显,可是有些人却怎么减都减不掉身体的赘肉,这究竟是为什么呢?专家曾经指出,减肥失败的原因有很多种,有些人使用的减肥方法本身就是错误的,又怎么会有减肥的效果呢!以下几种减肥就是错误的示范,大家要远离噢! 一、跟广告减肥 自... |
不要总是一味的抱怨自己的身材如何如何的每况愈下,任何事情都要善于总结出它的原因。之所以胖,必须是有原因的,反思一下,生活中我们犯了哪些饮食方面的大计了吗? 1、养成每日定时排便的习惯。 这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体... |
拼命运动、拼命节食,但是不管怎么拼命运动就是瘦不下来,肿么办?难道减肥方法都不合适吗?为什么赘肉都减不掉呢?听姐妹说,瘦身也有盲点,怪不得我瘦不下来呢,快来看看你是不是也有盲点吧,正确减肥从现在开始! 盲点1、瘦腿操、小臀操拼命做,也没瘦!... |
生活中的小细节不容忽视,它可以让你永远不导读:其实减肥也可以是件很轻松的事情,在日常生活中,所要做的不过就是平时多加留心,注意一些小习惯,在不知不觉中就会让你对自己刮目相看。 1.计算你每天可以摄入多少卡路里的方法,是用你的理想体重(以磅计)乘... |
任何事情都有它的两面性,上天为你关上了一扇门,必然会为你留一扇窗。这句话说得太好了,对于女性来说也是这样,是否在抱怨自己的身材不那么完美呢?不用太郁闷,身材不完美的女性,还有以下这些优点! 1.你的臀部比较宽? 恭喜你,你会有个健康宝宝! 一般... |
当你在为塑造你的身材忍饥挨饿的时候,你身边总会有那么几个没良心的人在胡吃海塞,却不长一点点的赘肉吧。真是让我们大为不爽啊,凭什么凭什么啊,今天我就告诉你,吃不胖是有原因的。 基础代谢力自我诊断书 想知道你的身体代谢情况如何?现在就马上来Check... |
秋季减肥是减肥的最佳时机,虽然天气转凉,我们的食欲增强,但是正因为如此,我们可以通过一系列的措施扬长避短,一鼓作气把体重减下去。这样才可以为即将到来的冬天铺好路。 1、利用睡眠前,让脖颈挺拔些 2010年开始,一种新型的养生法在好莱坞迅速流行,那... |
N年前,白领曾是一个让人神往的职业名词,但是如今白领一族已经成为了易感人群,因为白领的工作性质,他们其中很大一部分人养成了恶习,使自己的身材每况愈下,不信来看一看。 Top1:懒人族 女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯,相对于男性来说... |
一天中有几个非常重要的时刻是非常想吃东西的。正是在这个时刻,如何安排自己合理的饮食,是关乎你身材变化的非常重要的时刻。如果你自己不倍加注意,随心所欲想吃就吃,那么久而久之,你就会为自己的恶心付出沉重的代价。 千万不要饥不择五大减肥时刻 早上... |
越来越多的MM想要拥有火辣的身材,于是开始了痛苦的减肥旅程。一些手段往往不可取,堪称自虐。减肥不仅仅是为了美容,更要注重健康。如果把身体搞垮了,减肥成功了,那样的结果是减肥者想要的吗? 医生建言,减肥主要不是为了美容,而是为了健康;应尽可能改变... |
为什么减肥会越减越肥,答案很简答。因为在你的减肥过程中,你误入了许多你不自知的减肥陷阱。这些陷阱不但会折磨你的身心,最重要的是你自己竟然全然不知。 陷阱一:极端手法对应暴食在进食了大量食物之后,产生严重的负罪感,于是用催吐、吃泻药、过度运动... |
女人最关注的就是自己的身材,根据生理特征来说,女性在30岁以后,由于年龄和生理特点的变化,身材会逐渐变差。但是,如果你平时养成良好的生活习惯,让你的身材永远保持最佳状态。 1.经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒... |
一些减肥者怨声漫天,他们每天节食挨饿,每天在跑步机上挥汗如雨,却不见脂肪有慢点减少的意思。这种情况,多半是进入了减肥误区,或是自己存在减肥盲点。 盲点1: 瘦腿操、小臀操拼命做,也没瘦! 报章杂志上总是有许多瘦身操,甚至是在书店都可以买到的许多... |
减肥的最基本原则是什么?不是不科学,不是不奏效,不是不快捷,而是不能以牺牲健康为代价。没有什么比健康更重要,如果我们选择了身材而摒弃了健康,那我们是大错特错! 误区一:节食吃代餐包 病患危机:胃癌 媒体曾经报道过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌... |
减肥一定要注意方式方法,正确的减肥方法,往往有事半功倍的效果,而错误的方法,一旦你尝试了,不但耗费了大量的时间和经历,还会使自己的自信心倍受打击。所以减肥前,一定要注意选择方法。 No.1、挨饿节食 挨饿,少吃。当你经常靠挨饿而摄取热量严重不足... |
最近这些年来,中医减肥法受到越来越多的减肥人士的追捧,像如雨后春笋一样,遍及扬城。其中的针灸减肥、点穴减肥、按摩减肥、中医药物减肥等等,种类五花八门,各种各样。那么,在这么多的中医减肥方法中效果究竟如何呢?下面记者决定进行暗访看看究竟。 点... |
用气功点穴按摩术来减肥的人越来越多,因为气功点穴按摩术的减肥效果比较显著,所以,受到很多饿的时尚女性朋友的热捧。根据调查,在按摩减肥治疗的人群中,男性占有30%,而女性则占70%。从71岁到12岁,都可以利用气功点穴按摩术来减肥瘦身。 气功点穴按摩减... |
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点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性,激发人体抗... |
点穴减肥 点穴减肥 点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的... |
点穴减肥 法完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的... |
点击图片,进入下一页 点穴减肥瘦腿法 坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组(从pp侧面到膝盖处,敲一整条下来算一组)就差不多了。 如果你心急,可以多敲一些,... |