工效,供销,供销平台,枸杞功效,功效与作用,功效,英文,功,专题
- 芝麻油
查看全文>>香油，又称芝麻油、麻油，是从芝麻中提炼出来的，因具有特别香味，故称为香油。 按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油，小磨香油为传统工艺香油... - 银耳汤
查看全文>>银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤... - 薏仁米
查看全文>>薏苡，俗称“薏仁米”，是薏苡的种子，由于它富有营养，因此是老幼皆宜的食品。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏米原产我国和东南亚，公元754... - 薏仁粉
查看全文>>薏仁粉是我国古老食药皆佳的粮种之一。民间对薏仁早有认识，作饭食为佳肴，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一... - 杏仁
查看全文>>苦杏仁（Bitter Apricot Kernel），又称为杏子、木落子等。杏仁果长在短距（short spur）上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，... - 小米粥
查看全文>>小米古称“粟”，是 中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制 糕点，美味... - 五味子
查看全文>>五味子（玄及、会及、五梅子）分北五味子和南五味子，北五味子质比南五味子优良。五味子喜微酸性腐殖土，生长期需要足够的水分和营养；分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古... - 无花果
查看全文>>无花果的功效与作用,无花果干,人参果,姑娘果,无花果怎么吃,无花果树,无花果种植,莲雾,无花果栽培技... - 瘦身吃法
查看全文>>木瓜的吃法,玛咖的功效及吃法,三七粉的正确吃法,天麻的功效与吃法,黑枸杞的正确吃法,虫草的吃法,减肥吃法,奶酪的吃法,玛卡的吃... - 膻中穴
查看全文>>膻中穴 Dàn zhōng（RN17），在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘... - 芹菜汁
查看全文>>芹菜含有丰富的蛋白质和大量的 纤维素，具有 健胃、 利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成的饮品。芹菜汁是有利于舒缓... - 葡萄干
查看全文>>葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干含有丰富的营养价值！... - 木瓜丰胸
查看全文>>木瓜有丰胸功效吗,食疗丰胸吃什么,丰胸到底有没有效果,木瓜,木瓜丰胸靠谱吗,牛奶炖木瓜,木瓜丰胸,谣言,青木瓜,木瓜牛奶... - 木瓜
查看全文>>吃木瓜对丰胸有用吗,木瓜红酒的功效,红酒木瓜骗局,光皮木瓜,木瓜的吃法,木瓜树,木瓜的功效与作用,木瓜奇迹,木瓜牛奶... - 茉莉花茶
查看全文>>茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmine officinale，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻 春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶 吸收花香... - 蜜枣
查看全文>>蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。 枣制成的果脯一般称为蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣。 制蜜枣的原料应选择... - 猕猴桃
查看全文>>奇异果即猕猴桃的别名。1904年由一位新西兰女校长在 中国旅游时发现了猕猴桃，并将它带回了新西兰，从此开始了猕猴桃的移民生涯。因为它酷似新西兰的 国鸟—— 奇异鸟，便由... - 迷迭香
查看全文>>迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。常绿灌木，古代认为迷迭香能增强记忆，目前公认的最具备有抗氧化作用的植物迷迭香中的抗氧化成... - 弥猴桃
查看全文>>奇异果即猕猴桃的别名。1904年由一位新西兰女校长在 中国旅游时发现了猕猴桃，并将它带回了新西兰，从此开始了猕猴桃的移民生涯。因为它酷似新西兰的 国鸟—— 奇异鸟，便由... - 美容功效
查看全文>>美容的功效,中药美容功效,养生功效,醋的美容功效与作用,红糖的美容功效,白芨的美容功效,银耳的美容功效,透明质酸的美容功效,人参美容功效... - 美肤功效
查看全文>>海藻美肤面膜,激光美肤,美肤堂,兰蔻美肤修护精华乳,美肤先,激光美肤多少钱,ps美肤,倍轻松离子美肤仪,壹加美肤... - 马齿苋
查看全文>>马苋菜（中文学名：马齿苋，马力苋、拉丁学名：PortulacaoleraceaL.）别名马齿苋，是一年生肉质草本植物。叶肥厚多汁，无毛，茎常带紫色，叶对生，倒卵状楔形；夏季开花，花小型... - 绿豆汤
查看全文>>绿豆汤有 清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主... - 栗子
查看全文>>栗子，本名： 于浩宸 新锐 音乐制作人，歌手制作过国内最热门的组合之一"水木年华"的第二、三张专辑（包括 《在他乡》等热门歌曲）.为2004年央视十大新人 顾莉雅制作第... - 苦瓜
查看全文>>苦瓜,陈奕迅,苦瓜减肥胶囊怎么样,苦瓜三天瘦,苦瓜的功效与作用,苦瓜减肥法,苦瓜炒蛋,苦瓜的做法大全,苦瓜汁,苦瓜歌词... - 菊花茶
查看全文>>菊花茶电影,菊花茶的功效与作用,胎菊,菊花茶的功效与禁忌,菊花,菊花茶泡久了变绿,枸杞菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶... - 韭菜
查看全文>>韭菜（拼音：jiǔ-cài；学名：Allium tuberosum），又名洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜是葱科葱属的多年生草本植物，丛生，叶细长而扁，开小白花。叶和花嫩... - 健康功效
查看全文>>奥尔滨健康水的功效,奥尔滨健康水功效,柠檬片泡水的功效,三七粉的作用与功效,蜂蜜的作用与功效,玛卡的功效,蒲公英的功效与作用,玫瑰花茶的功效与作用,阿胶的功效与作用... - 减肥功效
查看全文>>怎样在短时间内减肥,哪种减肥产品效果好,贴贴瘦减肥有用吗,减肥果泡水的功效,决明子的减肥功效,柠檬片泡水的功效减肥,减肥果的功效与作用,螺旋藻有减肥功效吗,生姜的减肥功... - 鲫鱼汤
查看全文>>鲫鱼含有全面而优质的 蛋白质，对 肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。口味清甜、香润。尤其对 压力、 睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效 ... - 火龙果
查看全文>>火龙果，英文Pitaya，本名 青龙果、红龙果。原产于 中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性 白蛋白及 花青素，丰富的 维生素和水溶性膳纤维。 火龙... - 黄瓜
查看全文>>黄瓜，英文名字Cucumber，也称 胡瓜、青瓜，属 葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由 西汉时期 张骞出使西域带回 中原的，称为胡瓜，五胡 十六... - 虎骨酒
查看全文>>虎骨酒是用虎骨和其他中草药加上白酒一同炮制的一种药用酒。虎骨酒首载于孙思邈的《备急千金要方》，具有壮筋骨、强腰肾、祛风寒的功能。虎骨被中国传统医学认为具有药用... - 胡萝卜素
查看全文>>胡萝卜素是最安全补充维生素A的产品 （单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒），它含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A。胡萝卜素可以维持... - 胡萝卜
查看全文>>胡萝卜（Daucus carrot），又称甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。分布于山东、河南、... - 红酒木瓜
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查看全文>>红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不... - 黑枣
查看全文>>黑枣树，乔木，高5—10米；树皮暗褐色，深裂成方块状；幼枝有灰色柔毛。叶椭圆形至长圆形，长6—12厘米，宽3—6厘米，表面密生柔毛后脱落，背面灰色或苍白色，脉上有柔毛。花... - 黑米
查看全文>>黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外... - 功效
查看全文>>工效,供销,供销平台,枸杞功效,功效与作用,功效,英文,功,功效系数法,柠檬片泡水的功效... - 蜂蜜水
查看全文>>蜂蜜的成分和性质(摘自蜜蜂学) 蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65-80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16-25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、... - 蜂蜜酒
查看全文>>蜂蜜酒是贵族酒的一种，是所有酒中原材料造价最高的酒。蜂蜜中含有极高的糖分，极高的渗透压使微生物难以繁殖。将蜂蜜以水稀释后，糖分的浓度下降，酵母菌能够在适宜的渗... - 蜂蜜茶
查看全文>>用 蜂蜜茶叶水可以治疗 喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口... - 蜂蜜
查看全文>>蜂蜜有丰胸功效吗,蜂蜜加工设备,蜂蜜可以治疗鼻炎吗,蜂蜜功效,蜂蜜的作用与功效,蜂蜜减肥法,蜂蜜面膜,蜂蜜水什么时候喝好,蜂蜜的副作用... - 蜂花粉
查看全文>>蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它不仅携带着生命的遗传信息，而且包含着孕育新生命所... - 丰胸食物
查看全文>>木瓜有丰胸功效吗,食疗丰胸吃什么,经期怎么样可以丰胸,丰胸的食物有哪些,丰胸秘籍,牛奶炖木瓜,酒酿,葛根粉,木瓜牛奶... - 丰胸精油
查看全文>>精油是通过蒸馏、挤压、冷凝或者是化学溶剂萃取等方法，从植物的果实、根、茎、叶、花中提取的挥发性芳香物质，是许多化合物的混合物。精油易溶于油脂，分子量小，所以极... - 丰胸功效
查看全文>>什么精油有丰胸功效,醪糟有没有丰胸功效,红枣有丰胸的功效吗,葛根有丰胸功效吗,木瓜有丰胸的功效,核桃有丰胸的功效吗,四物汤丰胸的功效,柠檬片泡水的功效,三七粉的作用与功... - 番茄汁
查看全文>>番茄汁是以番茄制成的果汁饮品。市面上大部份的番茄汁都经过加工，而天然的番茄汁则较少，番茄可以加水或牛奶一起于榨汁机榨汁饮用，另外番茄汁可以减低心血管疾病、癌症等... - 番茄红素
查看全文>>茄红素是植物果实和蔬菜中天然存在的一种类胡萝卜素，类胡萝卜素类物质都是重要的抗氧化剂，但蕃茄红素在许多方面不同于β－胡萝卜素和叶黄素。茄红素(分子式C40H56)是一种明... - 儿茶素
查看全文>>儿茶素（Catechin），又称茶单宁，儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称，儿茶素是茶多酚中最重要的一种，约占茶多酚含量的75%到80%，也是茶的苦涩味的来源之一。儿茶素主要分为... 
冬季最有效的减肥方法 揭秘减肥界蜂蜜的作用与功效
查看全文>>冬季天气寒冷干燥，什么减肥方法才最有效呢？本期小编为你带来冬季最有效的减肥方法，教你怎样喝蜂蜜水减肥，揭秘减肥界蜂蜜的作用与功效，一个月轻松就能甩掉10斤赘肉哦！... 
胖子不要哭 风靡日韩的豆浆减肥法3天瘦20斤
查看全文>>胖子不要自卑也不要难过，今天小编为大家带来了风靡日韩的豆浆减肥食谱。吃三天就能瘦20斤。... 
吃什么水果减肥最快 柚子的功效与作用盘点
查看全文>>秋季吃什么水果减肥最快？当然是柚子啦，美肤又瘦身，真的是瘦身佳品，今天小编就为你揭秘柚子的功效与作用。... 
神奇苹果排毒减肥法 三天掉9斤肉
查看全文>>苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入，同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃部收缩，达到控制食欲的效果。... 
黄瓜鸡蛋减肥，速减10斤
查看全文>>黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑?〉谝恢芑乒霞Φ熬咛逡臣苹谝? />... 
蜂蜜排毒减肥法 养颜美白更瘦身
查看全文>>今天小编给大家介绍7款蜂蜜减肥食谱，不但美味甜蜜，减肥瘦身的效果也会更加明显。MM宅在家中不如就开始尝试蜂蜜减肥法吧。... - 7天20斤 黄瓜鸡蛋刮油法
查看全文>>黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上 鸡蛋... 
真人实践香蕉早餐减肥法 让你一周狂瘦7斤
查看全文>>在进行早晨香蕉减肥法的同时，没有妥当的饮食生活配合是不行的哦，动不动就出去大吃大喝，单纯靠吃香蕉很难挽回身材，所以，平时我们也应该保持均衡的饮食，令香蕉成为瘦身养颜的好帮手!... 
夏天什么食物可以减肥 巧吃西瓜三天让你瘦6斤
查看全文>>夏天什么食物可以减肥？西瓜真的能减肥吗？含糖量如此之高，会不会发胖呢？下面小编就教你巧吃习惯的减肥方法，三天瘦6斤超有效。... 
让你一个月急减30斤的四款蜂蜜减肥茶饮
查看全文>>小编今天为大家接受4种关于蜂蜜的茶饮，大家可以选择适合自己的来坚持饮用，有部分网友坚持一个月下来，有减重30斤的良好成绩哦。... 
减肥最快的瘦身食谱 豆腐+牛奶一周瘦10斤没问题
查看全文>>夏季减肥最快的瘦身食谱是什么？豆腐和牛奶两者结合起来发挥出神奇的减肥功效，照着做，一周瘦个10斤没问题哦！... 
再不减肥就惨了 四大减肥水果边吃边瘦
查看全文>>春季不减肥夏季徒悲伤，胖子们春季一定要励志减肥呢，不想做运动的懒人们可以试试一下四种减肥水果哦，边吃边瘦。... 
吃啥都不长胖 四种排油食物超解油脂
查看全文>>想要减肥，一定要学会选择那些排除油脂的食物，下面小编要帮你介绍四种最有效的排油食物，让你吃什么都不胖。... 
让你一个月狂瘦30斤的四款蜂蜜减肥茶饮
查看全文>>食用蜂蜜最方便的方式就是饮用蜂蜜水，蜂蜜虽好，但也有它的脾气。蜂蜜不能用滚烫的沸水冲泡，会破坏其营养成分。另外，蜂蜜不能与豆浆一起喝，会产生变性沉淀物，无法被人体吸收。... 
减肥佳品 柚子排毒瘦身一箭双雕
查看全文>>爱美的美眉都喜欢吃水果，但知道柚子能减肥的人少之又少，柚子不但口感甘甜还能排毒养颜，长期吃柚子或者柚子茶有很好的减肥功效。那么跟小编一起了解怎么利用柚子来减肥。... 
蜂蜜减肥法连续喝三天定让你瘦十斤
查看全文>>夏季用蜂蜜减肥有相当好的减肥效果，下面小编要教你三日蜂蜜减肥法，让你三天瘦10斤。... 
神奇蜂蜜减肥法 照着吃1周让你狂瘦10斤
查看全文>>减肥方法必须是暖胃不伤身体的。因此，小编特意为你介绍蜂蜜减肥法，7天就能让你狂瘦10斤。... 
怎么减肚子上的赘肉 每天十分钟还你平坦小腹
查看全文>>女人肚子上最容易长肉，尤其是久坐或者生果小孩的女性，那么怎么减肚子上的赘肉呢？小编为你介绍三个方法，每天只要十分钟，就能还你平坦小腹哦！... 
减肚子最快的方法 小编教你自制4款瘦腰减肥茶
查看全文>>腰部的赘肉真的是很难减，减肚子最快的方法是什么呢？本期小编教大家自制4款减肥茶，帮你击退肚子上顽固赘肉哦！... 
最快最有效的减肥方法 酸奶减肥法3天甩肉10斤
查看全文>>最快最有效的减肥方法，本期小编为你带来最全面的酸奶减肥法，照着做，保证让你在3天内狠扫赘肉10斤。... 
懒人减肥最快的方法 小编教你如何边吃边瘦
查看全文>>喜欢吃零食是女人的天性啦，对于懒人来说，要她们控制饮食减肥，是非常难的啦，本期小编为你带来懒人减肥最快的方法，教你如何边吃边瘦吧！... 
正确把握跑步时刻 减肥效果才会最好
查看全文>>从燃脂的方面来看，饭后跑步效果也很低，因为刚摄入的食物会优先作为能源来消耗，然后才轮到脂肪，所以可能需要更长时间!所以，编辑建议你，跑步尽量避免在饭后进行，至少也要等2-3小时候，食物充分消化后再进行哦。... - 健康减肥的秘方-玫瑰蜜枣茶
查看全文>>信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了，…… 在众多配方中最具减肥功效的「玫瑰蜜枣茶」，其实他最原本是用来消除便秘，可以帮... 
胸小怎么办 10款丰胸汤营养又美味
查看全文>>如蜜桃般的美胸，每个女人都想拥有，每个男人都爱。呢？小编为大家介绍十五款丰胸汤，美味又有营养，吃出大胸来。... 
丰胸汤大推荐 让你快速吃出C杯美胸
查看全文>>天气炎热胃口不佳，大家都会喝些汤汤水水，这个时候多吃点丰胸汤的话，绝对可以轻松涨罩杯哦。小编为大家介绍几款丰胸汤。... 
怎样减肥不减胸 四种丰胸食物美丽事业线快速长
查看全文>>现代女人都是懒人一族，假如你对自己的事业线超级满意，学习下面的懒人丰胸法，四款丰胸食物让你的事业线快速长。... 
中药丰胸靠谱吗 胸前平坦妹纸必备
查看全文>>小编认为中药丰胸对于的妹纸来说有显著的作用，可以看看中药食补为何可以丰胸。... 
美胸可以吃出来 七类食物让你和太平公主说拜拜
查看全文>>想要摆脱“太平公主”的封号么，试试下面七类食品吧！... 
夏季什么水果最吸油吸脂 四种减肥水果周瘦10斤
查看全文>>夏季什么水果最吸油吸脂呢？小编要为你介绍四种减肥水果，让你周瘦10斤没问题。... - 夏季什么水果最吸油吸脂 四种减肥水果周瘦10斤
查看全文>>夏季什么水果最吸油吸脂呢？小编要为你介绍四种减肥水果，让你周瘦10斤没问题。... 
热石美体减肥的原理及功效 特别适合对湿气敏感的人群
查看全文>>热石美体减肥疗法足以取白火山办石的石头为主要按摩工具，以芳香植物精油为按摩介质，借内美容师力度适宜：的深层按摩和穴位施比，促进身体血管及淋巴受阻部位的循环，加速新陈代谢，加速能量消耗，从顺达到纤体瘦身目的的—种美体瘦身入式。... 
情人节马上约会 3大瘦身法让你苗条出门
查看全文>>情人节要“脱光”，想要马上就有对象，怎么能够用肥胖的身材出现在他面前呢？赶快去瘦身减肥吧，只需三招就能让你苗条妖娆的出门。... 
美肩瑜伽练起来 端正才能更挺胸
查看全文>>肩部端正，背部才能端庄大方，胸部才会匀称隆起，女性的优美线条才能体现出来，而过多的脂肪往往会破坏这种美！美肩瑜伽练起来 ，端正才能更挺胸！... 
两款居家减肥操 轻松享瘦完美曲线
查看全文>>运动始终是最佳的瘦身方式，下面小编就要介绍给大家一套居家瘦身操，帮助大家快速有效的燃烧掉身体的多余脂肪，达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧，帮助大家快速瘦身成功。... 
抹茶粉的功效多多 即排毒又瘦身
查看全文>>抹茶是用天然石磨碾磨成微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶，它的主要成分有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素、纤维素和蛋白质等。我们知道绿茶能够起到减肥效果，而一碗抹茶的养分胜过30杯普通的绿茶。... 
一周苦瓜减肥法 速瘦五斤还你迷人好身材
查看全文>>苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒。正所谓苦口良药，苦瓜虽苦，但苦口良药。除此之外，苦瓜还具有很好的减肥功效。接下来一周苦瓜减肥法，助你速瘦五斤还你迷人好身材。... 
宅女周末瘦身法：居家运动轻松瘦
查看全文>>运动始终是最佳的瘦身方式，下面小编就要介绍给大家一套居家瘦身操，帮助大家快速有效的燃烧掉身体的多余脂肪，达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧，帮助大家快速瘦身成功。... 
6款白菜刮油减肥餐 让你瘦身乐到心开花儿
查看全文>>减肥一直都没有什么效果，但是又迫切希望瘦下来，既然不想运动，那就只好在饮食方面下功夫了。你知道吗？吃白菜特别能减肥！下面快来看看小编给大家推荐的白菜刮油餐减肥餐吧。... 
减肥达人捧红香蕉减肥餐 不要太瘦哦
查看全文>>秋冬季一到，很多MM开始大吃大喝起来，悄悄的蓄起了小肚肚！这可怎么办？到了夏天还怎么穿漂亮的裙子啊，真是没办法约会了。不要怕，减肥达人推荐的香蕉减肥餐，效果真的很惊人，不要太瘦哦。... 
柠檬水能减肥？ 纯属谣言美白功效尚可
查看全文>>谣言大粉碎，柠檬水能减肥。小编亲身尝试结果只得到了拉肚子的效果。真心弱爆了。专家称美白尚可，没有减肥效果。并推荐了几种有效的减肥方法。... 
万能果汁 排毒瘦身又养颜
查看全文>>风靡全球的果汁排毒减肥法，就是全部用果汁代替食物。效果虽好但售价却不亲民，而且外面买的那些多少有一些添加剂，不如自己做的新鲜。今天小编和大家来分享blueprint的排毒果汁配方，让大家自己在家也可以DIY。... 
适当补充体内维生素C 燃脂瘦身更有效
查看全文>>吃什么可以减肥?很多MM以节食作主要减肥方法，由于吃进去的食物减少，连带维生素C的摄入也变少，其实维生素C具有减肥效果的哦。下面小编为大家分析一下维生素C的功效和摄取方法，让你瘦得健康又美丽!... 
艺人曝扎针减肥法 手脚满是针孔
查看全文>>据台湾媒体报道，艺人秀琴日前上超视?《请你跟我这样过》分享消脂方法，自曝曾打过消脂针搭配吃药减肥。她不记得被扎过多少针，只知两腿满是针孔，出门得穿丝袜或长裤遮掩，此举遭来节目医生邱正宏警告不要乱打针，以免感染败血症。她说打消脂针效果好，一... 
A罩杯太小?7个方法助你摆脱飞机场
查看全文>>如果你想要摆脱扁平的胸部，让胸部变得丰满挺拔，方法其实还是有很多的。下面，小编就与MM们分享7个全面的丰胸秘籍，帮助MM实现自己的丰胸美梦。... 
专家解说：4种方法不丰胸反毁胸
查看全文>>现实生活中，女性大多以拥有挺拔秀美的胸部而骄傲。更有不少女性为了摆脱“太平公主”的称号而不惜尝试各种丰胸方法。那么，形形色色的丰胸偏方是否真的能帮助胸部更丰满挺拔呢？... 
丰胸必吃的食物 小A神速变大D
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掌握八大丰胸秘籍 缔造性感丰腴胸部
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脸蛋好不如身好 6方法快速提升罩杯
查看全文>>拥有天使面容和魔鬼身材是女生的终极追求和梦想，除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常的“修炼”得到哦，让太平公主不再平，塑造你的完美身材！... 
适当补充体内维生素C 燃脂瘦身更有效
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推荐六个具有超强功效的排毒食谱 有效的解决便秘问题
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减肥就要荤食搭配 才能瘦身加倍
查看全文>>导语：很多人在减肥期间的饮食都的以素食为主，但是适当的搭配一些荤食的话对减肥更有帮助哦，能及时的补充体内的营养，长时间的吃素食的话会让身材虚弱无力哦，所以今天小编为大家推荐的几款食谱呢是荤素搭配，燃脂效果也是翻倍哦。 山楂萝卜瘦身汤 材料：... - 五款排毒瘦身功效极强的食物
查看全文>>导语：除了正常的进餐之外，一些水果等食物是减肥期间不可缺少的食物，一些食物中所含的营养素可是脂肪的克星哦，对于大便困难的人而言，这些水果还具有很好的润肠通便功效，减少体内毒素的堆积，来看看小编为大家推荐的几款食物都有哪些吧。 清肠助瘦身食物... 
八款减肥茶 饭后为你狠刮油腻
查看全文>>导语：减肥茶是除了进行特定的减肥动作外，减肥茶是不可少的减肥功臣，今天小编要为大家推荐的减肥茶呢可不是明星代言的减肥茶，而是一些普通的减肥茶，像荷叶就具有非常好的减肥功效，每天经常喝的话，就能为你刮掉不少油脂哦。 荷叶茶 古代减肥秘药。一种... 
分享七个有助于瘦身的方法
查看全文>>导语：好的习惯是减肥的好帮手，减肥可以从很多细节方面下手，而今天呢小编就要跟大家分享七个有助于瘦身的方法，只要你每天做好下面这个7件事，对你的减肥就非常有帮助哦，下面我们就来了解下下面七件事都是哪7件事吧。 ①每天喝少许酒 长期适量喝酒，身体... 
四款丰胸食谱 吃出傲人上围
查看全文>>导语：拥有一对饱满的双峰可以让女人更加的诱人哦，丰满的事业线让你在生活上还是工作上都会显得非常的自信满满，那么胸部平板的你也不需要担心，因为只要你按照小编的要求去做就能让那个你的飞机场变巨乳哦，一起来了解下吧。 一、山药莴笋炒鸡肝 材料：山... 
五款适合秋季的养生瘦身食谱
查看全文>>导语：减肥的时候多吃一些有帮助减肥的食物可比节食减肥效果来的好哦，所以小编在这里强烈建议大家不要节食减肥哦，不如对身体真的不好哦，推荐给大家几款具有瘦身养生功效的食物，减肥期间多吃下面几种食物对减肥可是非常有帮助的哦。 南瓜 南瓜性质温和，... 
推荐三款具有非常强的瘦身功效的食物
查看全文>>导语：减肥期间在食物的选择上是非常重要的，有的食物看似热量低其实非常高，有的热量看似多其实非常低，选择不当的话就会让你的体重变得越来越重哦，小编在这里为大家推荐三款具有非常强的瘦身功效的食物，不仅能瘦身，而且还能促进睡眠呢。 色氨酸食物降低... 
推荐十款低脂食物 丰富膳食纤维极强排毒功效
查看全文>>导语：减肥就要从饮食上下手，现在的肥胖都饮食造成的，所以在饮食的上面要进行的严格控制，除了控制禁止摄入一些热量高的饮食外，还得多吃一些有助于减肥的食物，多吃一些具有丰富膳食纤维和饱腹感的食物，这样可以控制其他食物的摄入，还能为你排掉体内的... 
居家瘦身十大技巧 枕头也有瘦身功效
查看全文>>导语：在家的时候可千万别闲着，任何空隙的时间都要利用好，在家的时候不要抱怨没有健身器材，很多居家用品都是减肥的好帮手，今天呢小编就是要为大家推荐一些来着家庭中的减肥帮手，毛巾、枕头、矿泉水瓶等等都是非常好的减肥帮手哦，一起来了解下吧。 1、... 
泡澡减肥方法 排毒减肥美容三餐功效
查看全文>>导语：晚上还是有微微凉意的，到了秋季晚上可不要洗冷水哦，睡前让自己泡个澡吧，侵泡在热水里面可以很好的缓解疲劳和减肥哦，高低温水转换可以很好刺激到你的肌肉，促进血液的循环，加速代谢，让你的脂肪都燃烧起来哦。 沐浴泡澡指南一：冷热交替冲凉 在传... 
三款秋季减肥瘦身粥养生又瘦身
查看全文>>导语：秋季减肥，既要甩肉，又要减肥，秋季减肥小编建议大家使用饮食瘦身方法，而且食物还得具有好的养生功效，秋季是最需要进补的季节，大家可别忽略了这一点哦，秋季减肥吃什么好呢，小编为大家推荐几款瘦身粥，既能养生又能瘦身。 减肥粥一：绿豆二米粥... 
推荐五款低卡减肥食谱 低热量高营养的摄入
查看全文>>导语：通过改善饮食来减肥这个减肥方法是最普遍的，也是最容易被大家所接受的，在食物的选择上大家一定谨慎哦，小编今天呢我大家推荐五款低卡减肥食谱，对于控制体重特别有效，低热量高营养的摄入觉得不会让你失望哦。来看看是哪五道食物吧。 . 姜豆醋 配料... 
夏季末瘦身功效 技巧秒杀脂肪
查看全文>>导语：减肥虽然好可是小编不建议大家追求过度的瘦，不要羡慕人家的瘦身，自己的身体健康就好，减肥呢，小编在这里为大家推荐一些减肥的上的小技巧，选择一些健康一些的方法进行减肥，不会伤害身体健康，一起来了解下吧。 素人参考值：★★★★★ 与其说这是... 
正确吃番茄发挥番茄的最佳瘦身功效
查看全文>>导语：番茄是一种非常常见的蔬菜，可以生吃依可烹饪，在夏季更是番茄丰收的季节，价格也是非常的经济实惠，很多减肥人士会选择番茄来作为减肥食材，但是，你知道如何吃能发挥出番茄的最好的瘦身功效吗？不知道的话，就来跟小编学习下如何有效的吃番茄瘦身。... 
土豆减肥餐 润肠通便 瘦身效果顶呱呱
查看全文>>导语：土豆看似觉得会很长肉，其实不是，土豆可以代餐主食，而且易消化，润肠通便、美容美颜、减肥统统都不是问题，而且价格也是非常的经济实惠，对减肥人士而言不妨是减肥的选择，为大家推荐几款土豆减肥餐吧，营养美味，瘦身顶呱呱。 土豆减肥功效 有些想... 
六款自制饭后甜品 健康美味热量少
查看全文>>导语：正餐过后饿了怎么办呢？吃什么好呢，饼干，麦片 NONO，为大家推荐几款最原汁原味的食品，可以自己在家操作哦，健康美味热量更少，六款自制的饭后甜品推荐给大家，自己动手更有感觉哦，在过的过程中就能为你燃烧掉不少的脂肪哦。 1、地瓜小点心 材料：... 
六款自制饭后甜品 健康美味热量少
查看全文>>导语：正餐过后饿了怎么办呢？吃什么好呢，饼干，麦片 NONO，为大家推荐几款最原汁原味的食品，可以自己在家操作哦，健康美味热量更少，六款自制的饭后甜品推荐给大家，自己动手更有感觉哦，在过的过程中就能为你燃烧掉不少的脂肪哦。 1、地瓜小点心 材料：... 
四款晚餐瘦身食谱 低脂食谱放心吃
查看全文>>导语：不吃东西反而会瘦不下来，大家可不要在抱着饿肚子就能瘦的心态了，今天呢，小编就要跟大家分享几款晚上饮食食谱，晚上的饮食可要注意了，如果摄入不当的话，很可能就会让你越来越肥哦，几款适合晚上吃的食谱推荐给大家，大家来学习下吧。 1.栗子米饭... 
减肥饮食很关键 减少热量的摄入防止肥胖
查看全文>>导语：肥胖跟饮食息息相关，减肥不仅要积极运动，饮食方面的功夫也要下足才行哦，不但要在饮食有严格的选择，在食物的制作上也是有非常密切的关系，避免热量过多的摄入，所以在减肥期间一定要严格的要求自己哦，我们先来看看明星么都是怎么吃得。 卡莉-克劳... 
地瓜为你排毒瘦身 肥胖人士的不二选择
查看全文>>导语：别看地瓜样貌丑陋，对于肥胖人士而言地瓜具有非常好的减肥功效，所含的纤维素可以有效的将体内毒素排出体外，减少便秘饮食，而且还能美容，抗癌等各种功效，肥胖的你吃地瓜，瘦身效果绝对错不了，几款地瓜瘦身食谱推荐给大家。 地瓜的减肥原理 黄色的... 
七款丰胸食谱 食补丰胸最安全
查看全文>>导语：对于女人而言丰胸比减肥更重要，拥有一对饱满的双峰能让你更加的有女人味，肥胖加上平胸会让你更加缺乏女人味，既然要丰胸怎么缺的了食物的帮忙呢，一些能让胸部丰满的食物推荐给大家，不但能丰胸，而且还能减肥呢，让你变得更加性感。 一、食用菌类... 
夏季瘦身神器 黄瓜瘦身食谱
查看全文>>导语：夏季减肥怎么你能少的了食物的帮忙，女生经常适应黄瓜的话能很好的抗衰老，非常适用于肥胖患者，而且炎热的夏季吃黄瓜还能清热解暑哦，可是夏季减肥 的最佳选择，除了生吃之外，就算是烹饪也无法阻碍黄瓜的瘦身价值，几款黄瓜瘦身食谱推荐给大家。 黄... 
柚子女性瘦身福利 非常适合肥胖者食用
查看全文>>导语：柚子含有丰富的维生素C，经常食用柚子的话对身体非常的话，具有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，是女性的福利哦，非常适合肥胖者食用，所以减的你可以多食用柚子哦，不仅瘦身对身体也是非常好的，低脂低卡营养又丰富，瘦身效果绝对不会让你失望... 
六款丰胸食谱 能丰胸还能减肥
查看全文>>导语：最安全健康的丰胸方法非食补莫属，相信平胸的你还在寻找丰胸的方法，因为平胸也没少被身边的取笑吧，今天就可以翻身啦，只要你经常吃下面这几款丰胸食谱的话，就能有效的为你促进胸部二次发育，32变36哦，保证丰胸的时候还不会长肉哦。 猪肉扁豆枸杞汤... 
瘦腰就吃草莓 吃特定水果瘦局部肥胖
查看全文>>导语：对于水果的特性你了解多少呢，水果的减肥功效想必不用小编多说大家都知道，但是你可知道哪些水果相对能瘦哪些肥胖部位吗？每一款水果都有自己的独特功效，腰粗的你可以吃草莓，想瘦腿的话可以吃萝卜， 想知道还有哪些水果帮助瘦身吗？那就一起看下去吧... 
饮食搭配运动 黄金搭档助你在短期内速瘦
查看全文>>导语：减肥，一直都是强调饮食与运动的结合，饮食与运动的结合是瘦身的黄金搭档，两者相结合必能提高你的瘦身效率，让减肥变得轻松快速，今天小编就教大家如何利用好这个黄金瘦身搭档，教你在最短的时间内快速健康瘦下来，一起来看看吧。 建议多吃蔬菜，均衡... - 黄瓜瘦身减肥餐 经济瘦身疗效好
查看全文>>导语：黄瓜是水分非常的充足，而且在夏季黄瓜的价格也是非常低廉，对于减肥的人士而言黄瓜是非常好的瘦身食谱，价格低廉，营养丰富低脂是夏季的减肥的不二选择，可以生吃或者烹饪都不会影响到黄瓜的瘦身功效，几款黄瓜瘦身食谱推荐给大家。 在讲黄瓜减肥的正... 
红枣瘦身养颜食谱 让你越来越漂亮
查看全文>>导语：减肥也要注意身体哦，别只顾着要瘦，今天呢小编为大家推荐的减肥食品呢是红枣，俗话说的好：日食三颗枣，活到一百不显老，红枣是女人的福利，能有很好的减肥养生补血功效，在搭配上一些其他的食物，瘦身美容功效一点超乎你想象哦！ 一、瘦身奇招：红枣... 
一周果蔬瘦身餐为你减少体内油脂，让体重自然减轻
查看全文>>导语：越来越热了，是不是经常出汗啊，没办法胖子就是这么容易出汗，所以赶紧努力的把自己变成一个瘦子吧，饮食减肥法适用于任何人群，所以今天小编为大家推荐的就是一套饮食减肥法，一周果蔬瘦身餐为你减少体内油脂，让体重自然减轻。 星期一：油菜 在星期... - 夏季减肥喝绿茶 养生瘦身双层功效
查看全文>>导语：减肥期间多喝一些茶吧，茶自古以来就有很好的去油腻刮脂的功效，在减肥期间大家可以多喝一些茶来辅助减肥，让减肥变得轻松一些，茶方面小编可不推荐大家去购买减肥茶之类的产品，像红茶，绿茶，乌龙这些天然的茶叶无加工瘦身效果会更好一些。 茶是世界... 
10款去脂效果超强的水果 肥肉去无踪
查看全文>>导语：水果一年四季都是减肥的热门选择，水果的瘦身功效的确是很好，很多胖子已经成功逆袭成女神了，夏季水果种类，但并不是所以的水果都是适合减肥哦，有的水果的热量也是蛮高的，美眉们也不要马上放弃，小编推荐十款瘦身水果给大家，可以放心的食用。 1、... - 中外明星都爱的香蕉减肥食谱
查看全文>>导语：香蕉的减肥功效想必不用小编多说了吧，已经有很多的人因为食用香蕉而成功的瘦下来，很多大牌明星都是这样瘦的，可是香蕉虽然瘦身功效好，可是你知道怎么吃香蕉会发挥出香蕉的瘦身功效吗?不知道了吧，没关系，小编告诉你如何吃香蕉。 一、早餐香蕉减肥... 
七款丰胸食谱 促进乳房发育
查看全文>>导语：食补是最普遍的丰胸方法，也是非常健康科学的丰胸方式，利用一些食物的特性，来为乳房增加脂肪，而且还能让肌肤变得越来越好，乳房是女性的最性感的地方，大家一定要保护好乳房，一些可以丰胸的食谱推荐给大家，要经常食用哟。 一、食用菌类 银耳、黑... 
明星都在用的柠檬减肥餐 美颜瘦身祛斑各类好处
查看全文>>导语：柠檬富含维生素C，是女性的好伙伴，美颜瘦身祛斑等等各种功效，夏季减肥柠檬当仁不让，而且赵薇曾经就透露了自己的瘦身方法就是因为食用了柠檬而成功瘦身的，所以柠檬瘦身方法也开始大热，今天我们就来具体的了解一些柠檬瘦身食谱吧。 酸属性柠檬香 材... 
绿豆夏季最佳减肥食品 排毒瘦身效果佳
查看全文>>导语：绿豆是夏季最佳的消暑食品，而且绿豆所含的膳食纤维具有很好的排毒功效，而且冰镇的绿豆会让人吃的满满的幸福感，绿豆除了煲粥之外还能制作一些其他的消脂食谱，下面我们就来一起学习下制作绿豆减肥食谱，这个夏季不在为减肥发愁哦。 绿豆薏仁粥 制作... 
苦瓜减肥食谱 巧搭配减少苦味
查看全文>>导语：苦瓜一直是减肥人士认定的减肥圣品，夏季吃苦瓜不但可以减肥还能去火，当然苦瓜的减肥功效毋庸置疑，可是苦瓜的味道也不是那么的让人所有人都能接受，可以与其他食物一起搭配烹饪，既不会丢失苦瓜的瘦身功效，也能淡化不少苦涩的味道。 一、苦瓜胡萝卜... 
酸奶瘦身食谱 正确的时间摄入酸奶才能发挥酸奶的瘦身功效
查看全文>>导语：酸奶可以减肥这个也是大家都知道的，但是为什么有的人说酸奶没有减肥功效呢，酸奶可以加快肠道蠕动，促进消化，食用酸奶没有达到瘦身目的的话那是因为你没有使用正确，要在正确的时间摄入酸奶，这样才能发挥酸奶的瘦身功效哦。 一、酸奶减肥的正确时间... 
夏季减肥神器 红豆消肿排毒消脂美容各种功效集为一体
查看全文>>导语：红豆的营养价值是非常高的，而且红豆具有非常好的补血、排毒，减脂，消肿等功效，简直就是减肥人士的福音啊，想减肥红豆可一款不能错过的夏季瘦身食物哦，一些红豆瘦身食谱推荐给大家，让你吃出好身材，吃出健康好气色。 红豆减肥法，是减肥食谱方法中... 
减肥七日瘦身汤 一周掉肉5斤
查看全文>>导语：减肥不知道吃什么，来试试小编为大家推荐的七日瘦身汤吧，减肥就从周末开始，周末避免去外面吃东西，在家学着制作这几款瘦身汤就能让你健康的瘦身下来哦，可以尝试一个礼拜哦，瘦身效果绝对不会让你失望哟，一起来学习下吧。 星期一：香菇高丽菜汤 材... 
11款超级发胖的食物 远离零食远离肥胖
查看全文>>导语：有的食物的热量比较高再想吃东西也一定要忍住哦，食物是肥胖的罪人，意志力浅薄的人一定会大开吃戒的，想想你臃肿的身材，肥胖的身躯，不怕出门在外会被别人讽刺你挡着她手机信号了吗?所以一定要忍住下面这些食物在怎么滴都不能吃哦。 姑且不论喝水是... 
饮食减肥瘦身 黑豆瘦身方法刮油超强的瘦身饮品
查看全文>>导语：黑豆具有非常丰富的蛋白质，摄入适当的蛋白质具有很好的瘦身减肥美容功效，女性经常喝黑豆的话，不仅是越来越瘦，皮肤也还会变得非常有弹性哦，今天就是要为大家推荐的黑豆瘦身方法，正在减肥的不不妨尝试下黑豆瘦身方法哦。 黑豆黑豆蛋白酵让减肥功效... 
五种发胖的早餐 想减肥就不能吃
查看全文>>导语：想要减肥的话小编还是建议大家要好好的吃早餐哦，早餐吃的营养健康的话就能帮你减肥哦，像油条豆浆的话是非常普遍的早餐选择，但是却不是一个好的早餐选择哦，这些热量都是超高的，可一点都没有减肥功效的哦，下面这五种早餐可一定不能触碰哦。 肥腹早... 
冬瓜减肥食谱 对于浮肿的肥胖人群具有很好的消肿功效
查看全文>>导语：冬瓜产于夏季，是一道不错的减肥蔬菜，适合正在减肥的肥胖人群，冬瓜的膳食纤维跟高，能刺激肠道蠕动，把毒素有效的排除体外。对于浮肿的肥胖人群具有很好的消肿功效，而且冬瓜本身是没有脂肪，热量也是极低，大家可以放心的食用哦。 琥珀冬瓜： 原料... 
懒人必备减肥花茶 美容美体双层功效
查看全文>>导语：花草茶是女性的福利，不单单是具有很好的美容功效，它的排毒瘦身功效也是不容小觑的，今天小编就为大家整理了非常多不同款的花草茶，对肥胖症患者具有非常好的去脂功效，而且瘦腿的，瘦脸的相对于的花草茶都有哦，每一款都是让你暴瘦是节奏哦。 花草茶... 
五款减肥食谱 每一款都是暴瘦的节奏
查看全文>>导语：今天为大家推荐四式饮食减肥方法和一套中医瘦身方法，每一款的减肥功效都是非常赞的，大家可以选择一个适合自己的减肥方法去实施，当然其他的方法你也可以尝试，五款瘦身方法，任君选择，总有一款适合你，不要太瘦哦。 No.1中式瘦身餐 1、早餐一颗水煮... 
牛奶搭配苹果 燃脂效率翻倍
查看全文>>导语：牛奶不但喝了能让皮肤变得白皙，经常喝牛奶还有很好的减肥功效哦，不过，想要瘦身效果更好，不妨尝试与一些食物进行搭配，牛奶搭配苹果一直都是流传很广的减肥方法，那么还有哪些减肥食谱呢，看看牛奶还能搭配什么食物呢。 一、牛奶减肥原理 乳品中的... 
夏季减肥喝粥 开胃解暑的功效 易消化
查看全文>>导语：在缺乏食欲的夏季，减肥期间喝粥是一个非常不错的选择，冰镇之后的粥更是具有开胃解暑的功效，粥简单易消化，而且口味繁多，各种口味都有效，换着口味吃，想吃哪种就吃哪种，下面十款减肥粥推荐给大家，一起来学习下如何制作吧。 1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥... 
五个适合夏季减肥的方法给大家 夏季的华丽蜕变
查看全文>>导语：夏天是女生最美的季节，换上各种性感靓丽的衣服，可是偏偏的臃肿的身材成了你的最大障碍，所以赶紧减肥才是王道哦，这个夏季怎么减肥才能快速呢，今天小编就推荐五个适合夏季减肥的方法给大家，让你在夏季华丽变身最美的姑娘。 夏季最快的减肥方法一... 
四款夏季超强的刮油水果
查看全文>>导语：水果减肥一直以来都是减肥好手，不管是明星还是普通百姓都会尝试水果减肥方法，水果减肥更是夏季不可错过的食物，今天我们就来了解下夏季有哪些水果的减肥功效是最强的，四款瘦身水果推荐给大家，想减肥吗？那就试试下面这种水果吧。 一、美容减肥菠萝... 
节食减肥不科学 学习饮食瘦身技巧
查看全文>>导语：减肥觉不吃东西就能瘦的，脂肪不会自己分解，必须通过外界的饮食去分解它们，节食减肥不仅没有减肥功效，而且对身体还会有一定的伤害，今天我们就来了解一些为什么节食减肥是无效的，还有一些饮食方面的建议推荐给大家。 一、为什么绝食减肥肯定是徒劳... 
蜂蜜柠檬水是否有瘦身功效
查看全文>>导语：蜂蜜和柠檬都是具有很好的瘦身美容功效的，可是有很多人说没有瘦身功效，其实瘦身功效是有的，只是你利用不是很恰当，没有节制的摄入，在低热量的食物也是有热量的，无限制的食用的话，就会造成反效果，自然是无法瘦身下，只要摄入过当，瘦身功效还是... 
夏季减肥就吃下面四款瘦身水果
查看全文>>导语：减肥这么大的事怎么能少的了水果的帮忙呢，水果不仅营养丰富，在减肥的时候，排毒、美容的功效也是非常赞的，如果夏季也不用烦恼减肥期间吃什么，水果就是最好的减肥食物，满足你身体对营养的需求，四款瘦身水果推荐给大家。 一、美容减肥菠萝 菠萝减... 
芋头瘦食谱 排毒通便 消除赘肉
查看全文>>导语：芋头营养丰富，是一种淀粉食物，可不要把芋头归类到黑名单哦，其实芋头和土豆一样，脂肪含量很少，能润肠通便，防止便秘，无论是作为蔬菜还是甜品，芋头的瘦身功效都是那么的强大，你也不用担心如何烹饪芋头，看看小编为大家推荐的芋头瘦身食谱吧。 减... 
教你牛奶的正确瘦身方法
查看全文>>导语：牛奶具有很好是瘦身美容功效，但是如果饮用不正确的也达不到瘦身目的哦，而且牛奶的选择也是有技巧的，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，而减肥的人可以选择脱脂牛奶，这样会瘦身效果会更好，下面就来学习下如歌正确饮用牛奶瘦身吧。 其次，牛奶不能当... 
木耳排毒减肥功效强 夏季减肥好选择
查看全文>>导语：木耳具有丰富的纤维素、蛋白质、氨基酸等，而且木耳曾经只有帝皇才能享受的到哦，可以减肥防癌治便秘、补血各种功效，减肥吃木耳绝对错不了，几款木耳食谱推荐给大家，凉拌，清炒都可以，绝对不会影响到木耳的瘦身效果。 一、凉拌木耳 原料：黑木耳、... 
夏季三款茶具有很好的瘦身功效 女性减肥好选择
查看全文>>导语：女生减肥更跟男生减肥不一样，男生要的力量、要运动。而女生就比较适合温和一点的瘦身方法，除了饮食方法外，减肥茶也是非常好的刮油方法，小编为大家推荐的三款茶具有很好的瘦身功效，一起来了解下，女性减肥非常好的选择。 蜜绿爱玉茶 材料：爱玉 25... 
根据个人情况选择适合自己的水果 发挥水果的瘦身功效
查看全文>>导语：夏季减肥水果瘦身当仁不让啊，夏季的水果品种比较齐全，不过在水果的选择上也是有下技巧的哦，如果你是便秘导致的肥胖就要选择一些能通便排毒的食物，这样瘦身功效才能发挥到最好哦，这样才能有效的达到瘦身目的，来看看如何选择适合自己的水果吧。 减... 
下半身肥胖拯救方法 瘦腿提臀双重功效，一次就能为你搞定
查看全文>>导语：下半身的肥胖总是那么的令人困扰，穿裙子腿不美如何能展示才出美丽的姿态呢，下半身的纤细身材对整体的身材的比例有着非常重要的影响，今天我们就要学习一些针对下半身肥胖的方法，瘦腿提臀双层功效，一次就能为你搞定。 第一式： 坐在地上，双脚伸直... 
五款果蔬有效分解脂肪 减肥好帮手
查看全文>>导语：果蔬的瘦身功效自然非常的不错，一些果蔬具有很好的分解脂肪的功效，在减肥的时候选择一些果蔬作为减肥食材是非常不错的选择，那有哪些果蔬具有强效的刮脂功效，今天小编就推荐一些刮油去脂功效超强给大家，觉得能为你快速的恢复苗条身材。 10大分解脂... 
十款解脂肪超有效的食物 减肥必瘦
查看全文>>导语：减肥果蔬都是减肥必吃的减肥食物，低脂低卡营养丰富的食物特点是减肥必备的选择，对于减肥人士而言，食物不仅要低脂，还得有分解脂肪的功效，果蔬中所含的成分都含有分解脂肪的成分，有助于控制肥胖，有效的达到瘦目的，而且还能美容哦。 10大分解脂肪... 
豆类瘦身食谱 膳食纤维瘦身好帮手
查看全文>>导语：减肥还是要在饮食上下工夫，今天小编要为大家介绍的不是什么特别丰盛的减肥食谱，而是完全以豆类为减肥主食的瘦身食品，豆类的蛋白质丰富，而且所含丰富的膳食纤维，是排毒的最佳帮手，绝对是减肥的最佳选择，大家不妨可以尝试下这套豆类瘦身食谱。 吃... - 酸奶的正确瘦身食用发和酸奶瘦身食谱
查看全文>>导语：相信大家都知道酸奶具有很好的瘦身功效吧，能有效的润肠通便，如果你以为酸奶可以减肥就每天无节制的喝的话，那你就错了，这只会造成反效果，今天我们就来看看如何食用酸奶才能达到瘦身目的，又如何吃才能加快瘦身步伐，酸奶这样吃才能有减肥功效。 酸... 
泥猴桃的瘦身功效超乎你想象 秒杀脂肪
查看全文>>导语：苹果、香蕉、这些都是减肥的必备选择，可是水果也不是只要这几种是减肥的哦，奇异果也是非常不错的减肥水果，而且女性常吃泥猴桃还能延缓衰老，美容的功效，减肥的你可以多吃哦，分解脂肪的功效可不比苹果。香蕉的差哦。 猕猴桃减肥功效 1、水果膳食纤... - 夏季豆浆减肥食谱 夏饮豆浆，消热防暑 瘦身美容排毒
查看全文>>导语：豆浆是非常的普遍的早餐饮品，每天一杯豆浆能为你很好的补充体能哦，营养丰富又易于消化，除了能防止一些疾病之外，还具有很好的瘦身美容功效，女人和了更年轻、更苗条哦。小编为大家推荐几款豆浆减肥食谱，喝了皮肤白皙、曲线更S哦。 豆浆减肥 7种喝... 
为什么水果能减肥？说说水果减肥的原因
查看全文>>导语：为什么水果具有瘦身功效呢，难道真的低脂低卡的功效就能瘦身吗?当然没有这么简单啦，今天我们就来揭开水果瘦身的秘密，为什么水果能瘦身，又有哪些水果具有减肥功效呢?带着你的疑问一起来跟小编详细了解下吧。 1.木瓜： 尚未成熟的青木瓜甜度虽然不足... 
蛇式丰胸瑜伽动作 防止下垂 促进胸部二次发育
查看全文>>导语：胸部是由脂肪组成的，减肥期间的脂肪流失也会导致胸部脂肪的消耗，年纪的上涨也会让胸部开始下垂、缩水。想要胸保持丰满挺拔，就一定要对胸部做一些护理哦，今天小编教大家一组蛇式丰胸瑜伽动作，可以预防胸部的下垂还能帮助胸部上涨哦。 动作步骤： 1... - 经期丰胸效果好 三款食谱 让你罩杯UP UP UP
查看全文>>导语：丰胸是女性一直在追求的，胸小的妹纸应该如何做才能让胸部变得丰满一些呢，说到丰胸的方法，食疗一直都是非常健康的丰胸方法，如果再在某段特殊的日子食用的话，那丰胸效果可是更加好哦，经期是女性丰胸的黄金时期，一定要好好利用哦。 玫瑰香附顺肝汤... - 丰胸食物加瑜伽 让你长胸不长肉
查看全文>>导语：很多人在减肥的时候都会担心会不会让胸部缩水，想让胸部不缩水在减肥的时候一定要注意营养的摄入，有的食物吃了可是只涨胸不涨脂肪哦，而且还会为你刮掉不少脂肪呢，想知道是哪些食物吗？三款食物分享给大家，为你丰胸又刮油。 青木瓜 木瓜自古以来就... 
如何有效排除体内毒素?三日排毒果汁强效排毒
查看全文>>导语：夏季是减肥的减肥的热潮，很多妹纸开始在拼命甩冬季遗留下的赘肉，在减肥的时候我们可别忘记排毒哦，排毒是减肥的重要步骤，想要瘦的皮白貌美的，排毒可是很关键的，排干净体内的毒素，能让你瘦的更快，三天排毒果汁分享给大家，可以有效的排毒。 三天... - 酸奶也能丰胸 搭配其他食物丰胸又减肥
查看全文>>导语：酸奶的营养丰富，所含的益生菌具有润肠通便的功效，每天一杯对身体非常好，而且酸奶不单具有减肥功效，还具有丰胸功效哦，这你就不知道了吧，将酸奶与其他具有丰胸功效的食物搭配起来，而且很多明星大牌都是这样吃的哦，一起来了解下吧。 不过，酸奶并... 
七个快速瘦腹的妙招 款款瘦腹功效超强
查看全文>>导语：想要有效的瘦腹，运动瘦虽然效果好，但是想要在夏季快速回复平坦小腹的话，就不能单单靠一个方法哦，小编为大家收集了7个快速瘦腹的妙招，能加快你的瘦腹进程，7种不一样的瘦腹方法，每款都是瘦腹超强的哦，一起来看看吧。 1、提早吃晚餐 专家说睡前4... - 另类瘦身方法 牛奶搭配辣椒 暴瘦的节奏
查看全文>>导语：今天小编教大家一个另类的瘦身方法，牛奶的减肥功效相信大家都清楚吧，牛奶中的钾离子能有效的消除水肿，而辣椒含有辣椒碱能有效的加快代谢，加快热量的效果，单独都是很好的减肥食物，而如果将两者结合呢，是不是不敢相信呢。 快餐店辣椒包减肥原理：... 
空腹吃水果可以吗？水果什么时候瘦身最有效
查看全文>>导语：水果的减肥功效是有目共睹的，很多人通过吃水果瘦下来了，可是你知道怎么吃水果能瘦的更快吗？俗话说的好：早上金水果，中午银水果，晚上铜水果。早上吃水果吸收的更好，瘦的也是更快。可是这样吃水果真的是科学的吗？ 何计国指出，提倡早餐吃点水果的... 
六款海带食谱 营养又瘦身的海带减肥食谱
查看全文>>导语：海带的功效相信不用小编多说都知道了吧，想要减肥的话不妨多摄入一些海带，既能保护肠道，又能提高体内代谢，能让脂肪快速的燃烧哦，小编在这里呢跟大家分享六道美味的海带瘦身食谱，好吃又美味，定能让你快速的瘦下来哦。 海带含有叶绿素，它能让机体... 
二日平菇瘦身食谱 提高代谢 燃脂更迅速
查看全文>>导语：平菇是常见的蔬菜食物，平菇含有多种维生素可以改善人体的新陈代谢，具有很好的减肥功效，而且味道鲜美。减肥期间多吃一些平菇也没关系，吃的多瘦的快，下面小编就为大家介绍几款平菇食谱，在家学会自己制作吧。 主题食材：平菇 其余：莴苣、黑木耳、... 
夏季瘦身水果大PK 苹果减肥方法排名第一
查看全文>>导语：苹果的减肥功效是公认的，是水果减肥界的极品，苹果的热量非常的低，脂肪含量也少。夏季很多菇凉都在开始疯狂的减肥，水果是夏季减肥的不二选择，可是你知道哪些水果的去脂功效最强吗？小编为你推荐夏季减肥必备的水果，苹果减肥效果更佳哦。 TOP 1：... - 天然减肥食谱 三款蜂蜜减肥法和蜂蜜减肥功效
查看全文>>导语：相信家对蜂蜜减肥法应该不陌生吧，不管是对减肥、还是美颜、排毒都具有非常好的功效，不过蜂蜜的功效远远不止这些哦，下面小编就为大家详细的说明下蜂蜜的一些你不知道的秘密，如何利用蜂蜜有效的达到瘦身目标，轻松瘦身。 蜂蜜 说起 蜂蜜的作用与功效... 
水果瘦身粥 瘦身护肤双层功效
查看全文>>导语：试试小编为大家推荐的这个几款水果减肥粥吧，一般的粥不是皮蛋瘦肉，就是香菇鸡肉，试试水果口味的话，尝试下新感觉，减肥期间用粥来代替主食能起到很好的瘦身效果，清谈、易消化，而且营养还丰富，绝对让你瘦的健康，还能美容护肤。 水果减肥粥一：... 
双豆减肥汤 绿豆搭配红豆提亮肤色 排毒瘦身
查看全文>>导语：夏季减肥选择什么好呢？小编为你推荐双豆减肥汤，什么是双豆减肥汤呢？就是红豆和绿豆，两种豆都是具有丰富的膳食纤维，能有效的排除体内的毒素，有很多朋友都是这样瘦身下来的哦，让你身体变得干净，皮肤变得透亮，身体变得匀称。 无论你是否听说过双... 
自制的排毒瘦身果汁 夏季解暑解脂肪神器
查看全文>>导语：夏季果汁是美眉最爱的喝的饮料，可是街边买的饮料都加了一些调理，热量也比较的高，可一点都不适合减肥的美眉喝哦，学会在家制作减肥果汁吧，排毒瘦身一喝就能搞定，自制的排毒瘦身果汁，快速为你消脂去油，还你苗条身材。 采购清单 接下来小编告诉大... 
酸酸甜甜山楂减肥食谱 快速分解脂肪
查看全文>>导语：酸酸甜甜的山楂相信不少美眉都喜欢吃吧，今天小编要为大家介绍的这个减肥方法就是山楂啦，当然可不是冰糖葫芦哦，那样是没有减肥功效的哦，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，男生女生都可以吃哦，一起来看看有哪些山楂做成的食谱吧。 山楂营养丰... 
促消化，排毒素 就吃白萝卜 瘦身功效 让你无法想想
查看全文>>导语:白萝卜可是非常好的减肥蔬菜哦，可生吃也可以做菜吃，具有很好的促消化和清热效果，减肥的人可以多吃白萝卜，白萝卜生吃的话效果会更好哦，小编教大家几种白萝卜的做法，尤其是美眉们可以多多吃白萝卜哦，很瘦身还能美白呢，让你瘦的苗条美丽。 生萝卜... 
土豆减肥餐 有效控制热量减轻体重
查看全文>>导语：土豆，别看土豆样子丑，营养可是非常的丰富的，而且土豆含有丰富的膳食纤维，容易产生饱腹感，不容易消化，所以啊，能有效的控制好热量，不过，土豆虽好，可不是想像速食店内的油炸薯条类型的哦，下面呢小编就为大家推荐几款土豆瘦身食谱。好吃又美味... 
局部瘦身功效 饮食运动双结合
查看全文>>导语：减肥除了饮食之外，运动也是和重要的，如果将这两者结合的话，那么瘦身效果可是不容小觑哦，想瘦哪都没问题，今天小编就将这两者结合起来的瘦身方法分享给大家，哪里肉多减哪里，妈妈在也不用担心你的肥胖了。下面就让我们一起来学习下这套瘦身攻略吧... 
四种水果为你狠刮体内油脂
查看全文>>导语：水果的瘦身功效毋庸置疑，吃水果是很好的瘦身选项，并不是所有水果都是具有减肥功效，有的水果减肥功效并不是那么的高效，今天小编要为大家介绍四款高效的减肥水果，有助于你减肥哦，正在减肥期间的你可以多吃这四种水果，绝对帮你把体内多余的油脂刮... 
西红柿减肥法美颜瘦身双重功效
查看全文>>导语：西红柿含有各种丰富的维生元素，女性经常吃西红柿的话具有很好的抗氧化和瘦身功效，是女性减肥的不二选择噢，而且口感极佳，不管是生吃还是做成菜，都是具有非常好的功效的，它所含的膳食纤维能有效的排除体内多余毒素哦，那西红柿什么时候吃瘦身效果... 
包心菜瘦身食谱为你排便瘦身
查看全文>>导语：卷心菜的的水分高达百分之90，含有丰富的营养价值，经常吃卷心菜能很好的促进肠胃消化，缓解便秘情况，女生多吃还具有美容功效哦，下面呢小编就为你介绍几道包心菜瘦身食谱，教你如何健康瘦身，夏季快到啦，你还犹豫什么呢，赶紧行动起来吧。 从营养分... 
八款瘦身茶款款刮油功效好
查看全文>>导语：减肥茶是一款轻松就能去脂的方法，备受减肥人士的亲睐，减肥茶也分很多种，想知道哪种减肥茶的功效好么?不同的减肥茶瘦的部位不一样。而且功效不一样，下面小编为大家介绍几种减肥茶给大家，能美容能瘦身哦，为你刮干净体内所有多余的脂肪。 春夏季减... 
一月让你瘦20斤的七种食物
查看全文>>导语：掌握好饮食的规律才是瘦身王道，跑个1.2小时，还不如每餐有规律的吃一顿呢，既不受累也不挨饿，轻轻松松的就能甩掉脂肪，饮食在减肥可是占有一定地位的，想要瘦下来，可就少不了合理的饮食安排，小编为大家推荐七种食物，能有效的为你排解体内的毒素，... - 梨子减肥食谱通便甩脂肪
查看全文>>导语：春季吃梨子能很好的清肝润肺，梨含有大量的维生素，对于便秘的人群还有具有通便的功效的，梨子所含的丰富纤维素能很好的带着其他垃圾一起排出体外，起到瘦身的功效，下面小编就要介绍几道梨子的瘦身食谱给大家，帮助大家早日拥有苗条身材。 梨子的减肥... 
荷叶茶的瘦身功效瘦身美容都不耽误
查看全文>>导语：荷叶具有很好的减肥功效相信大家都知道吧，今天小编要为大家介绍的减肥茶都是需要自己DIY制作的哦，是买不到的市面上，材料是超市都能买到的，自己做的减肥茶更加安全有效，减肥茶虽然好，可是并不是什么时候都能喝的哦，例假期间禁止饮用哦。 荷叶山... 
11款平常应该多吃的瘦身水果
查看全文>>导语：水果的减肥功效毋庸置疑，多少胖纸利用水果减肥成功的瘦下，无论是普通百姓，还是明星大腕，水果减肥都是通用的，小编今天为大家推荐的这11个水果呢，都是具有很好的燃脂瘦身功效的，而且还能有效的改变便秘情况，为你排毒护肤，那现在就来看看平时应... 
红酒减肥法美容瘦身双重功效
查看全文>>导语：每天喝一杯红酒不仅能美容养颜还具有很好的瘦身效果，周末难免少不了聚会，喝点红酒能让你皮肤变得光泽透亮，还能为你燃脂，红酒的美容功效大家都知道，不过瘦身功效相信还没有多少人了解，今天小编就为大家仔细介绍下红酒的瘦身功效，在聚会上随时保... 
经期丰胸怎么吃才有效
查看全文>>导语：都知道经期是减肥丰胸的好时机，可是具体肥怎么减?胸怎么丰?那些想丰胸又不想长肉的美眉可以过来了解下哦，保证让你的体重不变，改有的肉的有肉，不该有肉的地方绝对没肉，三款丰胸汤介绍给大家，保证让你丰胸之际还能减重不少哦。 玫瑰香附顺肝汤 材... 
三款瘦身食谱瘦身去脂功效强
查看全文>>导语：为了能减肥相信妹纸们都很就久没吃到美食了吧，好的身材就的饿出来，不过今天小编要为大家带来几款非常美味的瘦身食谱哦，只要选材正确的，瘦身的说是木有问题的，现在要为大家介绍的这几款瘦身食谱呢，能有效的帮助大家解决肥胖问题，制作简单，具有... 
10种食物有助你轻松减脂
查看全文>>减肥怎么能多食物不了解，想要瘦可不能是单运动就可以了，运动后如果不注意饮食的话，也是白搭的，减肥期间吃什么很重要，每天摄入的热量都要有严格的控制，想吃一些甜品，饮料更是不可能，想要瘦的话，就一定要管住自己，小编为大家推荐一些能帮助减肥的低... 
OL周末减肥方法清清肠胃刮脂肪
查看全文>>周末到了，经过一个礼拜工作的繁忙终于可以休息下了，骨肉都慵懒了，欢乐的周末你不准备干点什么吗?五天都在忙工作，而且整天坐着身材早就已经变得臃肿了，好好的周末不如为自己方法个假，也为自己的肠胃放个假，利用周末两天清清肠胃，消消食，刮下脂肪吧。... 
春季减肥必备排毒减肥茶
查看全文>>在饮品界什么食品的减肥效果最好呢?当然是茶啦，饮茶是中国人民的几千年的传统，而且茶自古就是瘦身的良品，春季减肥大家可以多饮用茶水，春季还是有些许微凉的，休息的时候来一杯温暖的茶能为你祛除寒冷，还能有效的为你燃烧多余脂肪哦。让你轻松甩脂 瘦身... 
一周黑米减肥食谱在美食中健康享瘦
查看全文>>黑米具有丰富的膳食纤维，脂肪比白米的要小很多，黑米也是一种很好的保健养生食品，无论是用作煮饭还是熬粥都具有很好的减肥，美容功效，减肥期间大家可以多食用黑米，现在呢小编就为大家介绍几个黑米的瘦身食谱，帮助你在美食中健康享瘦。 黑米减肥方法具体...
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