明星们除了漂亮脸蛋吸引人，她们完美的身材也让人羡慕不已。其实明星也是人，要想修炼出完美身材也要靠个人努力。下面我们就分享一些明星的减肥经验，看看哪款最适合你，赶快行动起来打造自己的完美身材吧。

在娱乐圈，竞争激烈，要想成功成为大众的焦点，使自己的人气保持高涨，除了具有独特的气质、才华外，还必须拥有能吸引人的迷人身材。为了做到外在美和内在美兼得，女明星们都采用各种不同的减肥方法来保养、改善自己的身材。我们通过镜头看到的婀娜身姿就是她们努力的结果，但也并不是每一个明星的方法都有效，有些明星在短期内瘦下来了，却又出现快速反弹，还有些明星因为减肥而伤害了自己的健康，这些都是不可取的。那有哪些明星减肥方法有效呢?哪种减肥方法才是最有效的减肥方法呢?接下来，我们一起看看5大明星减肥方法PK，从中找到适合自已的有效的减肥方法吧。