当你一直以为自己的满身的脂肪是吃出来的，而又因通过无法减肥方法都无法将之解决掉的话。那还不如从根本开始，俗话说，从哪里摔倒，就要从哪里爬起嘛。所以，来看看这个减肥法则吧，这样吃一样让你拥有曼妙身材!

(点击图片进入下一页)

Q：我很喜欢吃甜食，怎么都戒不掉。

A：不要吃砂糖做的甜食，改吃带有自然甜味的水果!

在人类味觉中，甜味是最容易让人上瘾的。甜食确实可以满足你的味蕾，但吃太多甜食可能会引发致命疾病，一定要避免。每当我想吃甜食时，我就会吃水果。。