曲线美瘦身汤,老中医瘦身汤,七日瘦身汤专题
- 瘦身汤
查看全文>>曲线美瘦身汤,老中医瘦身汤,七日瘦身汤,七日减肥瘦身汤,苹果减肥法,蜂蜜水减肥法,瘦身粥,五日瘦身汤,21天减肥法... - 瘦身秘笈
查看全文>>七日瘦身汤,7日速效瘦身瑜伽,瘦身粥,陈老师泄油瘦身汤,泄油瘦身汤,瘦身男女,15分钟强效瘦身瑜伽,懒人瘦身法,瘦身早餐... - 超神奇红豆瘦身汤 一个月狂掉肉15斤
查看全文>>超神奇的红豆瘦身汤，一个月能让你掉肉15斤，相不相信呢？ 不够胖的我还不告诉哦，妹纸们赶紧进来看看吧！... - 懒人减肚子最快的方法 魔域海带瘦身汤喝掉大肚子
查看全文>>作为懒人，最讨厌的就是运动了，那么懒人减肚子最快的方法是什么呢？利用减肚子饮食可以快速的燃烧腹部的脂肪，本期小编为你推荐一款瘦汤，快速喝掉你的大肚子哦！... - 怎么减肚子上的赘肉 神奇瘦身汤月瘦10斤不反弹
查看全文>>怎么减肚子上的赘肉呢？这是很多女生关心的问题，如果你不能一直坚持运动的话，可以试试这款神奇瘦身汤，保证让你一月瘦10斤不反弹。... 
四款营养瘦身汤 健康瘦身不反弹
查看全文>>导语：秋季减肥期间的饮食如何安排呢，你想好了吗?秋季减肥不仅要注意瘦身还得注意养生，两种结合才能让你的身材跟身体倍棒哦，为大家推荐四款秋季减肥汤推荐给大家，想要减肥，就按照小编推荐的给大家吃哦。 一、4款秋季必备瘦身汤 1、除脂瘦身番茄芦笋紫菜... 
四款养生瘦身汤 营养丰富美体养颜
查看全文>>导语：秋季需要瘦身更需要养生，秋季的是非常适合养生的季节，即使是要减肥的话再饮食上也必须有养生的功效，秋季气候干燥也得要补充水分，所以今天小编为大家推荐的就是几款瘦身汤，几款食物的搭配营养绝对是够味的，让你瘦的健健康康的。 快速瘦身汤 想要... 
六款消暑解毒汤 为你排毒养颜降体重
查看全文>>导语：夏季减肥自然少不了的就是食物啦，美味可口的食物减肥怎么就能错过呢，不过，夏季的炎热会让人没有什么胃口，在饮食的的选择上自然有一些困难，不过没关系，小编有妙招，一些清热解毒、止渴消暑汤推荐给大家，为你排毒养颜降体重。 1、清热解毒、止渴... 
减肥七日瘦身汤 一周掉肉5斤
查看全文>>导语：减肥不知道吃什么，来试试小编为大家推荐的七日瘦身汤吧，减肥就从周末开始，周末避免去外面吃东西，在家学着制作这几款瘦身汤就能让你健康的瘦身下来哦，可以尝试一个礼拜哦，瘦身效果绝对不会让你失望哟，一起来学习下吧。 星期一：香菇高丽菜汤 材... 
一周瘦身汤减肥食谱 吃喝成就魔鬼身材
查看全文>>导语：王菲的巫婆瘦身汤一直都广为流传， 想要瘦出跟王菲一样的纸片人就要懂的如何健康饮食，今天小编就要为大家推荐一些瘦身汤食谱，虽然瘦身效果没有王菲的巫婆瘦身汤有效，但是瘦身效果也是非常有效的，下面就一起来学习下如何制作的吧。 瘦身原理： 食用... 
营养瘦身汤 美容美体瘦出魔鬼曲线
查看全文>>导语：减肥怎么减，小编为大家推荐七日瘦身汤，夏季没什么吃饭的食欲，喝喝汤还是可以的，汤是非常有营养价值的，让你在减肥期间既不会饿肚子，也不会缺失体内的营养，七日瘦身汤每款都是美味瘦身，保证让你瘦的健健康康，美美的。 7日瘦身汤の杨氏减肥汤 主... 
八款健康瘦身汤 吃吃喝喝甩掉烦恼赘肉
查看全文>>导语：减肥汤自然是由多种食物熬制而成，里面的营养成分肯定是非常丰富的，但是食材一定要热别注意哦，不能热量太多，减肥汤自然还得以减肥为主，清谈、营养是减肥的必须成分，那么今天我们就来学习一些减肥汤的做法吧，味道可是非常不错的。 1.冬瓜排毒瘦身... 
三款晚餐瘦身汤 喝出健康好身材
查看全文>>导语：减肥晚餐吃什么？白天饿了一天了，晚上自然想吃一点好的来犒劳下自己，千万不要有这种想法噢，这样只会让你越来越胖，晚上也要的吃营养清淡才行哦，来看看小编为你推荐了什么好的晚餐食谱，绝对让你吃的满意，瘦的开心。 美味消脂汤 材料：党参5钱、车... - 冬瓜瘦身汤 减肥必备佳品
查看全文>>导语：冬瓜可是减肥神器哦，冬瓜的钠盐含量低，适合水肿的减肥人士吃，冬瓜的瘦身效果和美容效果相信大家都听说过吧，今天呢小编就是要为大家推荐几款冬瓜瘦身汤，让你瘦的健康美丽，苗条身材喝什么?冬瓜美容瘦身汤，一个月就能让你暴瘦。 陈皮 冬瓜 汤 材料... 
清脂瘦身汤营养丰富瘦身效果超好
查看全文>>导语：蔬菜汤是可是非常受欢迎的哦，蔬菜汤是各种青菜营养的聚齐，清淡营养，非常有利于身体的吸收，小编建议白领族可以尝试这款瘦身食谱，没时间运动的话，那饮食就是最好的瘦身方法了，下班后回家学会尝试做这些瘦身汤犒劳下自己吧，营养丰富瘦身效果超好... 
两款营养瘦身汤健康瘦才是真的瘦
查看全文>>过度的控制饮食只会让营养缺乏，饮食是要控制，但是也的保证身体有足够的营养，只要摄取适量是不会造成脂肪的，而且选材正确的话制作出来的食物还能有效的帮助你提高减肥效率，小编为大家推荐的下面三款营养瘦身汤才为补充能量的同时也能为你分解多余脂肪。... 
春季七日瘦身汤想瘦就瘦
查看全文>>想跟王菲一样瘦成纸片人吗?你应该听说过王菲的巫婆汤吧，今天小编为大家推荐的这个几款瘦身汤，可以跟天后王菲的巫婆汤有的一拼，瘦身效果绝对不想伤心，仅需7天，就能为你排除体内毒素，分解脂肪，达到减肥目的，下面就跟小编一起来看看如何制作吧。 你听说... 
春季三款美味瘦身汤喝出好身材
查看全文>>香浓美味的瘦身汤想必你一定喜欢，与其在健身房累的死去活来，还不如在家喝一碗自制的瘦身汤就能轻松减肥，两种两比，相信大家都会选择后者，每天在饭前喝一碗汤能有效的控制食欲，减肥食物摄入，下面呢小编就为大家介绍下这三款瘦身汤的做法，想瘦身的你就... 
营养滋补瘦身汤瘦出好身材
查看全文>>喝汤也是一个不错的饮食减肥方法，春季要减肥也要养生，现在的人越来越注意健康，汤是一款非常饮用的食品，如果你担心会营养过剩的话，那你可以在选材上注意下，选择一些营养低脂低热量的食物，这样的汤是非常具有减肥效果的，对身体也非常有好处。 1、荷叶... 
春季喝瘦身汤养生养胃瘦身
查看全文>>在南方很多人都会饮汤的习惯，餐前喝汤能增加饱腹感，有效的控制饮食摄入，而且不同的食物搭配能有不同的效果，可以丰胸可以瘦身，今天小编要为大家推荐三款人气瘦身汤，营养丰富，味道好，让你不节食不运动就能轻松瘦身哦，快来学习下如何制作吧。 人气主食... - 学习如何制作美味瘦身汤
查看全文>>怎么做消脂最快呢，除了运动外，最好的减肥方法就是饮食啦，饮食也分为很多种，各种减肥水果，减肥粥，如果你不想要这几种减肥食物的话，那就换减肥汤吧，营养全部都在汤里哦，既能让你饱腹，又能增加营养，只要一周哦，就能让你体重下降。一起来学习下这几... 
冬末春初减肥选择营养瘦身汤
查看全文>>瘦身汤是冬末春初最好的瘦身产品，在减肥的时候又能滋补身体，而且做法简单，对于那些上班没时间减肥的上班族而言，瘦身汤是最好的选择，下班晚上不知道吃什么，就来尝试下小编为大家推荐的这款瘦身汤吧，能帮助你健康瘦身哦。一起来看看这三款瘦身汤都是怎... 
三款冬季消脂瘦身汤
查看全文>>家常菜是最美味的，就算是在减肥也总会忍不住多吃一些，那你有没有想过在家常中增加一道减肥食谱呢，吃的饱的同时能顺带的减肥，当然啦，这减肥食谱可是大有讲究的哦，可不是什么菜都能有去脂的功效，要会选择食物才行，一起看看怎么制作瘦身汤吧。 1.冬菇菠... 
冬季三道瘦身汤 为你消脂去油
查看全文>>美食无罪，有嘴的是贪吃的嘴，减肥最难的就是控制饮食，一旦开始减肥就会格外的想吃东西，脑海中闪过无数个美食的身影，一旦开吃之前的付出就白费了，可是总想吃东西怎么办呢，那就吃下面几道小编为大家推荐的食物，三道瘦身汤，为你消脂去油。 美味消脂汤... 
九款冬季冬瓜瘦身汤 养生又瘦身
查看全文>>冬瓜可是一款非常好的瘦身蔬菜哦，冬瓜的的热量低，脂肪几乎没有，冬季入菜可是一款不错的选择，今天小编要为大家介绍的这个道减肥菜呢就是利用冬瓜最为主材，在搭配一些其他的瘦身食物，哇哦，想想都会让人流口水，现在就一起来看看如何制作这美味的瘦身汤... 
下面五款瘦身汤让你瘦成纸片人
查看全文>>冬季减肥怎么能少的了饮食的帮忙呢，所吃的食物可是跟减肥有很大的关系哦，吃的不好，就会让你的脂肪层变得更厚，冬季所吃的食物可是非常的多哦，各种鲜虾鱼肉的，很容易就让体重蹭蹭的上涨，控制饮食就等于控制住了体重的增涨，要想快速瘦身就选下面的五款... 
七款瘦身汤 款款美味 款款瘦
查看全文>>在南方很多家庭都有饭前喝汤的习惯，饭前喝汤能增加饱腹感，减少主食的摄入，加快瘦身步伐，以前有王菲的巫婆汤今天有小编为大家推荐的7款瘦身汤，学会在家自己DIY食谱，温暖美味的瘦身汤想着小编都觉得快要留口水了，快拿笔记下来这7款瘦身汤的做法吧。 一... 
减肥食谱做法大集会 想瘦就来学
查看全文>>饮食与运动相结合，是最有效的减肥方式，对于运动，我想每个美眉都知道做些什么运动了，不过饮食方面大家还不太清楚怎么利用食物瘦身。今天小编给大家推荐几款最最有效、最最有营养的瘦身食谱。越吃越瘦哦! 一：减肥食谱做法七日瘦身汤 配方：a番茄:2斤半 b... 
七款冬季冬瓜瘦身汤 瘦身又营养
查看全文>>冬季气候干燥，在减肥的同时也要注意及时补充营养哦，饮食的是冬季最好的瘦身方式，及时为身体补充热能量，抵抗严寒。今天小编就为大家推荐冬季最好的瘦身食谱，冬瓜瘦身汤，在搭配一些其他的食物，能更好的为你瘦身哦，一起来学习如何制作把。 冬瓜荷叶汤... 
两款冬季营养瘦身汤，帮助大家健康瘦身
查看全文>>现在的女生都喜欢吃高热量的食物。各种薯片，油炸的食物，冬季本来运动量少，在加上摄入如此大的热量，怎么能不长肉呢。所以在一定要控制好饮食，杜绝摄入热量高的食物，选择清淡的饮食才是瘦身的王道，下面小编为大家介绍两款营养瘦身汤，帮助大家健康瘦身... 
最新减肥食谱 苹果瘦身汤刮油去脂快
查看全文>>大家都知道苹果可以减肥，今天小编教大家一种很特别的苹果减肥法，用苹果核瘦猪肉来炖汤。你是不是从来都没有听说过这个方法呢，这很正常，因为这是最近新兴的瘦身法。苹果瘦身汤减肥法可以加快代谢，分解脂肪。大家快来看看这食谱是怎么做的吧! 材料：海带... 
冬季喝紫菜瘦身汤 控制食欲有效瘦身
查看全文>>健康瘦身的观念已经深入人心了，减肥已经不单单只是减重的问题了，还涉及到了身体的健康。肥胖不仅带来的是不美的外观，也会给身体带来一些疾病，而减肥就能减少疾病的发生，也能让你拥有美丽的外表。而如何健康减肥我相信很多朋友也想知道吧。今天小编就为... 
七款冬季营养瘦身汤 喝出好身材
查看全文>>大家都知道一句话：饭前喝汤，苗条又健康。饭前喝汤既能增加饱腹感，又能为下面的饭菜做铺垫，能稀释后面的饭菜，有利于肠胃对食物的消化和吸收，尤其是在寒冷的冬季，喝汤更是减肥的不错选择。今天小编就为要大家介绍七款营养瘦身汤，在家自己的做减肥汤，... 
七款营养瘦身汤 消脂减肥秒杀赘肉
查看全文>>冬季瘦身刻不容缓，想要减肥怎么能少的了饮食呢?想要在一个冬季甩掉烦人的赘肉，一定要在饮食上面下工夫不可。想要瘦就必须戒掉那些高热量食物，减少脂肪的摄入。那么冬季减肥该如何吃呢?下面小编就要为大家介绍一些美味的瘦身汤，美味营养又瘦身，是减肥的... - 六款魔鬼瘦身汤 性感曲线喝出来
查看全文>>冬季减肥吃啥?冬季减肥除了要适当运动外，对于饮食的控制也是必不可少的，减肥期间除了要远离油炸、高热量食品外。清淡的饮食也是要的。吃多了大鱼大肉，也该给你的肠胃放个假了。那减肥期间该怎么吃?吃什么呢?还在纠结的你，也不用在纠结啦，喜爱你在小编就... - 冬季瘦身喝什么？六款美味瘦身汤喝的出的好身材
查看全文>>冬季你还想吃冷冷的水果吗?想起大早出去运动吗?冬季减肥可不能这么折磨自己哦，想要减肥其实也有很多办法哦，在寒冷的冬季减肥吃什么呢?来一盅热乎美味的热汤吧。冬季减肥也的该吃吃，该喝喝，喝什么不长肉可是一个关键的问题哦。要减肥还得满足体内的热能量... 
五款甩肉减肥汤 甩肉去脂塑造好身材
查看全文>>脂肪从口入，吃东西能增加体重，所以很多MM选择节食减肥这个方式。认为不吃就是最好的减肥方式。其实这样错的。吃进去的东西不一定就能增加脂肪哦，只要你吃的正确，不但不会肥，还能轻松瘦身哦。一起来跟小编学下五款冬季瘦身营养汤，让你甩肉减肥塑造好身... 
三款美味瘦身汤 喝出健康好身材
查看全文>>冬天到了，夏天还会远吗?不要以为到了冬季有厚实的衣服遮住肥肉就能放口大吃，作为一名现代女性保持身材很重要。放过桌上的美味，留下性感曲线吧。到了冬天，为了保持性感的曲线，大家可以尝试煲瘦身汤，美味又甩肉，喝多少都不会长肉。现在就来学下三款美味... 
一周瘦身汤 为你减肥去膘刮油
查看全文>>减肥的吃什么往往是减肥人士最头痛的问题。面对各种美食，无从下手，担心选材不对，会长脂肪，前面就前功尽弃了。那不吃又饿。那减肥应该怎么吃，吃什么呢。下面就让小编为大家介绍一周减肥汤，让你每天都能喝到不同的美味。还能一边享瘦哦。减肥的你快来学... 
舌尖上的享瘦 蔬菜瘦身汤
查看全文>>谁说减肥就是要介绍，谁说减肥就只能吃清淡的小菜了。今天的饮食减肥法专门为吃货的你们准备的，不想节食减肥，那就在食材上面着手吧。只要食材选的好，吃在多都不怕胖。今天为爱吃的你们介绍减肥蔬菜汤，营养有好喝，让你有舌尖上的享受和身体上的享瘦。 牛... 
配制养生瘦身汤 做个水灵灵的瘦美人
查看全文>>健康的减肥方式，已经深入人心，大家选择减肥方法上都会看中它是否对身体健康，从而衍生了养生减肥的概念。一款好的减肥食谱必须具备养生功能。下面小编就给你做一款养生瘦身营养汤，可以很好的保养皮肤，做个水灵灵的瘦美人吧。 材料 大西柿2-3个，高丽菜1... 
冬季五款瘦身汤 喝出苗条曲线
查看全文>>喝汤减肥一直是女生们减肥的，不仅营养丰富，易饱。安全瘦身，不用节食就能轻松瘦身。不一样的瘦身汤有不一样的瘦身效果，今天小编为大家分享五款美味的冬季瘦身食谱，让你冬季吃的开心，瘦的健康。 1、美味蔬菜汤 原料：6个干香菇、1根胡萝卜、1根鲜玉米、1... 
冬季瘦身汤 喝走脂肪还你苗条曲线
查看全文>>想要冬季不节食就能瘦出好的身材吗?爱美的女生是不会让自己身材走形的，除了要保持身材曲线，皮肤的保养和内脏的调理也是不能缺少的，饮食调理是最好的减肥方式，今天小编为大家介绍三款靓汤，让你瘦的漂亮。 海带萝卜汤 材料：海带、桂花、姜、萝卜。 做法... 
揭秘天后王菲的减肥瘦身“巫婆汤”
查看全文>>纸片人王菲，虽然已经年过40了，也生育了2个小孩，身材还是那么的纤瘦。据说是巫婆汤是她保持纤细身材的秘诀，想知道天后的王菲是怎么保持身材的吗?想知道她的巫婆汤是什么配方炼成的吗?那你就不能错过下面的内容咯，快跟着小编一起来学习下吧，天后王菲的减... 
秋季为你量身打造 七种瘦身汤
查看全文>>减肥你还在苦恼吃什么吗?还在为算卡路里而放弃喜欢吃的食物吗?不用在担心啦，小编给爱吃的大家推荐7款秋季瘦身汤，让你在减肥的同时还能享用美食，瘦身效果非常好哦。快约上你的小伙伴学习下吧。让你在秋季进补，也不会长肉哦。 1、魔芋蛤蜊汤 材料：魔芋200... 
5款营养瘦身汤 滋补美容又减肥
查看全文>>副标题减肥并不是一件困难的事，只要你肯用心完全就可以一天瘦2斤，5款简单的瘦身汤可以助你一臂之力。五款瘦身汤能利尿去水肿，美容滋补肌肤，还非常美味呢。为瘦身下点功夫吧，自己动手做下吧! 一、白薯番茄豆腐汤 原材料：白薯一个、内酯豆腐20克(... 
“流质食物减肥”是硬道理，超简易瘦身汤曝光
查看全文>>减肥食谱众多，但是知不知道流质食物对减肥来说大有奇效。超级简单易学的清汤，特色就是不加各种调味品，完全是自然鲜味。重点在于不仅是健康饮食料理，还可以减肥瘦身，合二为一，不妨一试。 清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲... 
红薯粗粮瘦身汤排毒润肠，保证月瘦12斤
查看全文>>粗粮是如今盛行的饮食，粗粮中含有丰富的粗纤维和膳食纤维。具有排毒养颜，润肠通便的功效。红薯具有减肥功效，利用红薯和粗粮混合搭配做一道排毒润肠粗粮汤，保证让你一个月瘦身10到12斤。赶紧来看看我们的红薯粗粮瘦身汤是如何做成的吧! 粗粮减肥原理： 粗... 
瘦身汤让你通过吃来解决肥胖问题
查看全文>>春节刚刚过完，节后上班最平常的发现就是，同事们似乎都变得猪圆玉润啦。吃吃喝喝的机会这么多，身材不走样才怪呢。这个时候提节食减肥，是大大地不合时宜呢。小编推荐晚一周减肥汤餐单，让你通过吃来解决肥胖问题，够人性化了吧?! ◎基本减肥汤汁的做法 首... 
范冰冰成奥斯卡最亮“灯泡”“范小胖”这些部位要严防赘肉
查看全文>>今年的奥斯卡上，范冰冰虽然只是前去观礼，但是也被媒体评价为是：最亮的灯泡，打酱油也要够美才行!不过对于范冰冰微胖的身材，媒体和网友们也有不少建议范小胖应该减肥瘦身了!今天不如就跟着小编看看女人哪些部位最应该引起重视严防赘肉来袭! 第85届奥斯卡... 
这些减肥“禁区” 你“中招”了吗？
查看全文>>每天看着杂志里的模特完美的身材你是不是会幻想自己何时也会拥有如此完美的身材，因此开始了励志减肥的道路。不过如果下面这些事情你不幸中招，可能就会与完美身材永远渐行渐远了! 1. 时不时来根烟 很多人经常欺骗自己说，香烟是减肥的必备神器，一旦自己不... 
“微博之夜”姚晨变身“维纳斯” 挺大肚不忘秀美腿
查看全文>>近日，2012微博之夜庆典在北京国贸举行，现场群星云集，女星争奇斗艳。其中红地毯上最耀眼的女星就当属怀孕的姚晨了。当天姚晨一身直筒短裙亮相，有效遮挡腰腹的同时也没有忘记把美腿展示出来，再加上衣服上维纳斯的印花，实在是很漂亮又不显胖!如今已经是准... 
瘦身水果瘦身汤 吃吃喝喝就瘦了
查看全文>>怎么样才能变瘦，怎么样才可以甩掉自己满身的赘肉呢？吃货要怎么样减肥呢？大吃大喝的我要怎么办呢？如何在吃吃喝喝中变瘦呢？小编为大家提供几种美食，让你边吃边瘦，瘦身汤、瘦身水果、瘦身茶饮，让你边吃边瘦！ 营养瘦身汤 营养瘦身汤 材料：淮山四钱、山... 
少吃零食 让你轻松瘦下去
查看全文>>每餐只吃八分饱，提醒自己吃的差不多了，减少肠胃负担，没有多长时间小腹就会小很多的，并且用小餐具减少食量也是很好的方法！少食多餐也很奏效的噢！小编为大家介绍几种减肥方法，让你轻松瘦身噢！ 1.避免边吃饭时边喝酒 酒精会对人体的饱食中枢，产生暂时... 
豆浆瘦身汤，让减肥生活营养美味
查看全文>>豆浆是常见之物，物美价廉，寻常百姓都消费得起。可是它虽然廉价，在瘦身保健方面所起的作用可不小!其实豆浆除了可以直接饮用外，还可以做成瘦身汤呢。下面小编就来介绍豆浆瘦身汤的做法，让减肥生活营养美味，有滋有味。 大豆是我们常见的食材，其富含氨基... 
你知道吗，做家务也能减肥哦！
查看全文>>为了减肥，我们使尽浑身细数，有的让自己身体受尽苦头不吃不喝，有的每天早起做着不愿做的锻炼，有的花钱去健身房拼命锻炼。其实有一种方法最为简单，轻松实现减肥目的，那就是做家务! 1、为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡... 
看臀部选内裤，身材好坏取决于内裤
查看全文>>是不是很多人会说内衣怎么会和身材有关系呢，但是专家曾指出，臀部的曲线和你的内裤有直接关系。千万不要为了性感美丽选择不适合自己的内裤，内裤的材质类型与你的身材息息相关，一起看看其中的学问吧！ 根据臀围选择内裤 现在的女性有相当一部分对内裤的穿... 
7款制作方便的减肥瘦身汤食谱
查看全文>>貌似很多人都尝试过节食减肥，节食确实在短时间内起到减重的作用，让你轻松体验到瘦身成功的喜悦。可是节食的一大弊端就是效果不持久，而且会给身体带来隐患。节食期间营养摄入不足的直接后果就是健康受损。要成功瘦身，健康的方法才是王道。下面推荐7款营养... 
8款美味的瘦身汤食谱让你喝出好身材
查看全文>>冬天喝点美味的瘦身汤，既暖身又减肥，何乐而不为呢?可是有些远疱厨的妹纸们，煮点方便面还能勉强应付，煮汤就不太行啦。下面小编推荐8款简单的美味瘦身汤食谱，妹纸们可以轻松掌握制做方法，自己动手，喝出美妙身材。 扁鱼白菜汤 材料： 大白菜50克 扁鱼3克... 
电脑可以导致肥胖，你知道吗？
查看全文>>你是不是每天伏案坐在电脑前呢，是不是看见电视节目就走不动呢？小心这个样子会让你变胖噢。专家曾指出肥胖的原因与科技增长过快有关！电视、电脑可以导致肥胖的，想知道为什么吗？那么看完之后就去休息一下吧！小心变胖！ 肥胖问题和科技使用的迅猛增长有直... 
低卡瘦身汤填饱肚子hold住饱腹感
查看全文>>尝试过节食减肥的妹纸们都深有体会，减肥之所以宣告失败，很大程度上是因为旺盛的食欲，吃不饱，哪有精神减肥啊?!所以说嘛，饱腹感在减肥过程中挺重要哦。下面小编推荐8款瘦身汤减肥食谱，低卡又营养，让你饱腹又享瘦，是减肥晚餐的首选哦。 ■ 洋葱番茄蛋花... 
低碳生活能够造就你的好身材！
查看全文>>现在提倡的一个词语叫低碳，你是否会想到如果你在生活中绝对低碳，你也会成为一个身材一流的美女呢？低碳和美女两个看似不相干的词语是怎样联系在一起的呢？来看看吧！ 1、不坐电梯 不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。 想减肥的人很多，但是越减... 
低卡瘦身汤，让你健康、减肥、解馋三不误！
查看全文>>几年前，小编也是喜欢节食减肥的。可是试过几次之后，发现虽然在短时间内体重减轻，貌似减肥成功，可是会觉得全身乏力，身材极度疲乏。而且一旦恢复正常饮食，体重马上反弹回来。今天小编给大家推荐低卡瘦身汤，让你不受节食之苦也能轻松瘦身。 燥热的夏天，... 
节食减肥的N中讲究你知道吗？
查看全文>>你减肥的方法是什么？多半会有人说是节食。但是你对节食又了解多少？其实节食又很多说法，有的是单纯的靠少吃或不吃食物。但有的是吃一些饱腹感很强的食物，让你既没吃多少东西，又不会感觉饿哦！ 1、多喝水 记得每顿饭前喝两杯水，每杯约为220毫升。这么做... 
养生：这些减肥误区 请绕行
查看全文>>减肥成功可是不少美眉做梦都想要实现的愿望。为此美眉们可是没少下工夫。但是如果你努力了半天也不见效果，那你就有可能掉入了减肥的误区哦!对照一下，这样减肥没效果又不健康! 一，不敢吃东西 很多人在吃东西之前都会有所顾虑，因为不清楚它们的热量值，担... 
抓出让你肥胖的幕后凶手，减肥水到渠成！
查看全文>>女人最忌讳的就是漫无方向的减肥，要想效果好，首先应该弄清楚自己肥胖的真正原因是什么，将让你发胖的幕后凶手找出来，减肥也就成了水到渠成的事情了。 1. 发胖 绝对与午餐选择有关 选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多 一克油能提供9千卡热量... 
女性美体不当会自毁身材！
查看全文>>追求美好身材，女性会施展各种法宝，有些可能在短时间内出现一些效果，但是背后带来的健康隐患也是不可估量的。有些方法使用过度还会将你的整个身材毁掉，这绝不是危言耸听哦。 误区之一：洗肠、断食，一切都为排毒 许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的... 
“话题女王”张馨予大胆秀身材 变身“最香艳”小乔
查看全文>>张馨予凭借其惹火的身材和与李晨的恋情迅速成为娱乐圈里的又一位话题女星。不过张馨予对此似乎不以为意，甚是有些乐得如此。近日，张馨予拍摄的一组火爆写真在网上曝光。写真中的张馨予化身史上最裸露香艳版的小乔，尺度甚至大到全裸出镜，除此之外还有不少... 
“伪食欲”可能是你减肥不成功的原因
查看全文>>为什么减肥不成功？一半以上的美眉是管不住自己的这张嘴，有几个胖妞不是名副其实的吃货？恐怕没有几个。有没有听说过伪食欲，虽然你不知道，但是伪食欲可能就是你长肉的根本原因！ 伪食欲是什么呢?当我们生活不规则，压力过大，我们体内的荷尔蒙分泌就会发... 
跟风《江南style》，跳“骑马舞”需谨慎！
查看全文>>韩流来袭，随着《江南style》热辣歌曲的爆红，其中的骑马舞也成为广大中国网友和歌迷的跟风效仿。虽然人们可能起初只是觉得滑稽有趣，但是，也要给大家指明一点：骑马舞常跳会损害健康，用来减肥更要慎重！ 江南style伤关节 舞蹈起源甚早，只要没有重要疾病... 
五种秋冬减肥瘦身汤 养生又健康
查看全文>>冬季是进补的季节，古语曾说冬养身子是最佳时机，所以冬季一碗热气腾腾的汤是再好不过了！据说，饭前一碗汤可以很好的控制食欲，而且还可以燃烧脂肪。今天小编为大家推荐几款养生瘦身汤，不妨在家做做看 秋冬减肥的饮食菜谱里，又怎么能少得了汤呢，饭前喝一... 
晚餐瘦身汤喝出苗条好身材
查看全文>>很多减肥人士是不吃晚餐的，坚持下去确实可以收到比较好的减肥效果。可是忙碌了一天，好不容易一家人围在一起吃晚餐，一点不吃的话也挺扫兴的，再说看着别人吃自己也煎熬... 
一周减肥汤水，瘦身来得快
查看全文>>每天瘦一点，一天一天变成俏佳人。坚持每天都为自己的身材做出一点点努力，坚持不懈，你就会发现，自己的身材在不知不觉中已经发了质的变化。维度小编为大家极力推荐一周减肥汤水食谱，不要错过哦！ 周一瘦身减肥方法 每早起床必喝一杯水 新一周开始，新一轮... 
节食减肥会失败的几个原因
查看全文>>节食对于减肥来说应该是作用最大的一种方法，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数呢！因此，在你开始你的节食大计之前，不妨先来看看，节食失败的五大原因吧！ 原因... 
家中养成的小习惯，让你“瘦”不了
查看全文>>平时养成的一些生活习惯对你的身材影响是相当大的，不要认为只有在外面大吃大喝才会是使自己变胖。今天小编就来给大家总结一下，在家中的哪些你不注意的地方，让你瘦不下来！ 1、餐具太大进食多。 用直径分别为30厘米和25厘米盘子吃饭的人，前者的饭量通常比... 
对抗平时小恶习的瘦身妙招
查看全文>>许多你平时不注意的小环节都是导致你身材变形的诱因，不过你自己是注意不到的，比方说坐姿，比方说饮食等等等等。今天小编就为大家总结一些你平时忽略的问题，让你的身材不会在不知不觉中变形。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久... 
巧妙饮水减肥，免受节食之苦
查看全文>>节食减肥是众多减肥MM最钟爱的一种减肥办法，每天食用很少的食物，只靠水和饮料补充，其实二者含有的能量更大。喝水也是很有讲究的，巧妙的饮水窍门，让MM们不再忍受节食的痛苦，轻轻松松瘦下来 如何喝水才最减肥 饮水以1400卡的热量侵蚀你 一天内的6次饮水... 
合理安排一天中几个关键的餐饮时刻
查看全文>>一天中有几个非常重要的时刻是非常想吃东西的。正是在这个时刻，如何安排自己合理的饮食，是关乎你身材变化的非常重要的时刻。如果你自己不倍加注意，随心所欲想吃就吃，那么久而久之，你就会为自己的恶心付出沉重的代价。 千万不要饥不择五大减肥时刻 早上... 
五个好习惯让你永远不发福
查看全文>>减肥其实不必是一件大动干戈誓死不可的事情，在平日的生活当中只要多加注意，开始养成良好的瘦身小习惯，摒弃那些让你发福变胖的坑爹恶习，你的减肥之路也可以走得很轻松很顺畅哦，赶紧看看哪些好习惯是你应该保持的，通过这些习惯让你始终维持曼妙的身体曲... 
少吃却不瘦的几大根本原因
查看全文>>不少女生都有这样的感慨，我整天少吃少喝我容易吗，为啥不让我瘦几斤呢。是啊，为什么呢？采用节食方法减肥其实是能见效果的，之所以效果没有出现，还是原因的。大家来分析一下吧。 Q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？ A：再怎么忙都不要少吃早餐！... 
打造完美苗条女人的生活习惯
查看全文>>养成良好的生活习惯，哪里需要你天天咬紧牙关不吃不喝，更不需要你每天来来回回的跑健身房。只要你吧自己身上的坏习惯统统扔掉苗条的身姿自然会向你招手的。 1、养成每日定时排便的 习惯 。 这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟... 
减肥失败原因——勿犯生活中的减肥大忌
查看全文>>不吃不喝每天锻炼，有时候即使付出这样的代价，肥肉还是有增无减。为什么，因为你还会在生活中犯这样的减肥大忌。来看看吧，是不是被我说中了呢。 请不要犯这样的错误1 : 减少蛋白质摄入量 作为著作《让你变得更健康，让你变得更年轻》的撰写者之一的维恩威... 
一周之内瘦五斤，绝对不是神话
查看全文>>减肥的各大美眉，有谁在一周内统计过自己的减肥成果，你一周能瘦几斤？今天我给出的答案是想瘦几斤瘦几斤！什么办法？推荐给大家几种快速减肥的方法，一周瘦3斤瘦5斤，只要你愿意，那就开始吧。 1、减3斤每天抹精油 通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略... 
饭后做这些事，肥胖永远hold不住！
查看全文>>饭后百步走，活到九十九这是人们经常遵循的长寿法则，但是其实饭后运动是不恰当的做法。有些饭后的行为会使肥胖永远伴随你，比如说饭后马上吃水果、饭后吸烟等等，下面我们就一起来了解一下哪些事情不宜饭后做，我们一起来修正吧！ 1、不要立刻吃水果 果中含... 
和“胖”沾边就不美？阿黛尔、范冰冰不以为然
查看全文>>在如今这个所有女孩子都以瘦为美的社会中，有一群人宁愿逆道而行，自由的吃，自由的宅，任凭身边的姐妹们瘦成麻杆也不变自己的想法，阿黛尔就是其中之一。在中国，微胖界的范冰冰也勉强进入这个阵营。胖也要胖的有腔调，更拥有充分的理由。但小编想说：减肥... 
懒美眉看过来！简单几招 非瘦不可
查看全文>>懒美眉们，你是不是想减肥又总是做不到坚持运动。如果我告诉你，可以不运动也能减肥，你相信吗?不是节食。轻轻松松即可实现，快点来看看，最适合不爱运动的你，让你非瘦不可! 1、增加睡眠时间 增加一个小时的睡眠时间，你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛... 
身材反弹有“预警” 减肥中的你注意了吗？
查看全文>>减肥中的美眉最担心什么?当然就是反弹了。身材一反弹，之前所有的努力可就都白费了。为了避免反弹，你就应该留意一下面的这些情况。如果下面的情况已经出现在你身上，可能就是你身材反弹的预警哦! 1.饮食无计划 你不再提前一天或一个星期计划自己的饮食。计... 
专家教你识破减肥假象，科学瘦身是王道
查看全文>>是不是有些美眉们一直很努力的减肥，可是体重却不见减少呢？美眉们跟着网上流传的各种减肥办法学习，几乎所有的减肥办法都试过了，可是却没有效果。其实大家已经陷入了减肥陷阱当中，享瘦的美眉们一定要注意了，让你久减不瘦的原因在这里哇 睡得多脂肪多？ 1... 
12星座MM瘦身秘籍大曝光，不容错过喔！
查看全文>>MM们都渴望拥有迷人的身材，当MM们走在大街上的时候都希望自己的回头率是刚刚的，成为万人瞩目的焦点是多么值得骄傲的一件事情... 
像猫一样生活 可以练出曼妙体态 你相信吗？
查看全文>>模特走的是猫步，瑜伽里的招式有猫式，一个人懒得可爱就是懒猫，说女人性感叫她小野猫猫和女人的生活真是紧紧相连，人们也着实从猫的身上找到了不少美的元素。像猫一样生活，还能练出曼妙体态，你相信吗? 清晨伸个猫式懒腰 每天清晨睡醒后， 趴在床上，撑开... 
解密OL肥胖的5大“元凶”
查看全文>>长久工作在钢筋水泥写字楼中的MM们，是肥胖最容易找上的人群。不知不觉出现的腰腹赘肉，越来越大的臀部，越来越粗的腿部正在提醒你，是时候注意自己的身材了!小编今天就为你解密办公室肥胖的5大元凶，拒绝肥胖从现在开始吧! 办公室发胖的原因一： 工作压力大... 
脂肪有活性 下半身脂肪最难减
查看全文>>大概每个女孩子都为减肥吃过苦、受过罪!吃苦受罪不要紧，能看到效果也算是守得云开见月明了!可是如果费了半天的劲，想减肚子不想让胸部却缩水了，那就只有三个字能表达心情了：坑爹啊! 你有过这样的遭遇吗?本来想减腰部的游泳圈，结果减掉的却是胸部，从D杯... 
中西日三国瘦身汤 另类风情边喝边“享瘦”
查看全文>>中国菜中，喜欢用姜葱来作为辅助食材，带出鲜味，同时也能促进血液循环，加速新陈代谢;西方料理中，西红柿是常见的食材，也是饮食减肥中不可缺少的蔬果;日本人喜欢喝味噌汤，味噌能温胃，加速体内的基础代谢。今天小编教你做几款瘦身汤，材料都是健康又减肥... 
王菲晒李亚鹏PS艳照秀恩爱 学做天后最爱瘦身汤
查看全文>>近日歌后王菲又在搞怪，这回样机的就是王菲的老公李亚鹏了。王菲在微博晒出一张李亚鹏的图片，但是中李亚鹏的脸被P到一个古典美女身上，柔美性感引来众网友围观，而李亚鹏看到后则说看我回去怎么收拾你，看来天后王菲与李亚鹏真是甜蜜恩爱... 
杨海波波火了！背景也火了！微博浴室照提醒女孩要HOLD身材
查看全文>>近日，一名叫海波波的女孩可是火了起来，就是因为她在微博上上传浴室照片。但是在她的背景后面还有两位女性没有穿衣服裸身出现在了画面上。玩自拍完成这个样子，竟然也不顾及到浴室内还有其他没有穿衣服的女子。这叫那些女子情何以堪啊，转念就有网友叹道幸... 
分享美丽空姐的减肥方法
查看全文>>最近有一个关于空姐私密照视频流出引起的一场官司。对与空姐这个职业打假一定很羡慕，还有一些什么。想做为空姐首先要求的就是要身材好，那么，空姐们是怎样减肥瘦身保持身材的呢?下面我们就来看看吧。 想快速减肥试试这些瘦身餐 1、七日瘦身汤减肥法 在7、8... 
让你腿部立即纤瘦的秘方
查看全文>>你有没有发现，想要腿部受一点，只要膝盖下面越凹越显瘦就可以的，下面小编教你清晨五分钟的小腿按摩，能够让你显瘦五斤，而且你只需要一个动作就可以了，腿型就会变完美。你不妨来试试哦。 膝盖下面越凹越显瘦 你绝对想不到，最让腿部纤瘦的就是小腿突出的... 
重要减肥瘦身汤 助你燃脂不节食
查看全文>>很多减肥瘦身的MM都很喜欢纯中药配方的减肥汤，它既安全又有效，是所有爱美女士所推崇的减肥瘦身的方法之一。那么，如果你的只方法也越来越多的话不妨来试试重要减肥瘦身汤，在不需要节食的情况下就能和恼人的赘肉说bye-bye。 神奇去脂瘦身汤所需的全部材料... 
八款中药瘦身汤 让你喝出苗条好身材
查看全文>>很多减肥瘦身的人们都在寻找一种没有副作用健康安全的瘦身方法，那么，什么样的方法才能达到这种水平呢?如果你想要安全、健康有效的减肥方法就来试试这8款中药减肥汤吧，喝下去保准你看到奇迹的出现，你不妨来试试哦。 1.防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术... 
热辣瘦身汤 冬季快速燃烧腰间脂肪
查看全文>>最让女性苦恼的脂肪要数腰腹堆积的脂肪了，要怎样做才能让腰围马上就缩小一圈呢?试过很多方法都没有得到好的效果，难道瘦腰真的真么难么?不急，下面推荐一款排毒减肥食谱，采用热辣瘦身汤帮你去除脂肪，恢复你苗条细腰。 一、腰腹脂肪易积聚，原因是水肿与代... 
明星最爱的3款冬季瘦身汤
查看全文>>你是不是一直都很羡慕明星们都有个好的身材呢?你知道吗?众多女明星中个个都在为瘦身拼命，而他们也不惜一切的去尝试个中方法，甚至去做手术，减肥方法可成的上五花八门了。今天，小编就让大家了解一下明星钟爱的排毒瘦身汤谱吧。 1.郑秀文的多糖饮食汤 郑秀... 
十款瘦身汤 让你喝出完美曲线
查看全文>>冬季减肥对于很多女性朋友们来说都是很困难的，因为不想运动，又不想节食，那么这样该怎样瘦下来呢?不要烦恼，那就试试喝汤吧!既不用辛苦的运动流汗，又不用节食，而且还可以享受美食，真的是绝佳的瘦身方法... 
冬季喝冬瓜瘦身汤 减肥助消化
查看全文>>到了冬天，随着天气越来越冷人们开始经常喝汤缓解严寒。在品尝美味汤时你有想过要是还能顺便减肥吗?你一定觉得不可能。但是，对于减肥，用冬瓜汤减肥就是最好的。冬瓜利尿、助消化、是消水肿的蔬菜。所以，是减肥的最佳食材哦。下面就来看看怎样制作吧。 用... 
5大节食误区，MM们当心越吃越胖啊！
查看全文>>说到减肥，很多MM首选的就是节食，节食不外乎就是不吃，少吃，或者不吃肉类，只吃蔬菜沙拉等等，很多MM这样过了很久可是收效甚微，下面维度小编告诉你是为什么吧!! 怪圈一每餐吃很多沙拉 坏处 要知道多吃沙拉并不能有效的帮助我们减肥，像脂类沙拉酱、面包碎... 
10种助眠食品 远离夜不成眠
查看全文>>现如今生活节奏加快，想睡个好觉已经不容易了，更糟的是在睡前想吃点东西，但又怕睡前吃东西会发胖。下面小编为各位MM推荐几款食之不仅不会发胖还有助于睡眠的食物，让你夜吃也健康!从此再也不会为此而纠结了，快来看看吧。 1.香蕉包着果皮的安眠药 减肥香蕉... 
顽固脂肪你要怎样赶走？
查看全文>>春天是终结肥胖命运，塑造好身材的重要时刻。那么，我们为什么发胖，要怎样减肥呢？下面小编找出囤积脂肪的7个关键，并教你巧妙应对，避免肥胖。 1、水果——喜爱吃水果 意外的陷阱？就连美味香甜的水果都具致胖因素，此话怎讲…… “实在令人难以抵抗它的魅... 
6款秋冬滋润瘦身汤 喝出你的苗条
查看全文>>又到一年中的长膘季节了，秋冬交替，想Keep fit的MM们是不是在烦恼接下来这个干燥与降温的季节食谱呢?既希望继续瘦身，又不用挨饿挨干燥的食谱大全即将出炉，你的愿望很快就得以实现了哦!一起来关注下吧!总有一款适合你的，不妨来试试看哦。 排骨莲藕薏米汤... 
白领趣味瘦身六大法甩掉赘肉
查看全文>>白领MM们最怕的就是自己胖了，胖了没市场，胖了嫁不好，也没自信，在房间里办公久了的白领妹妹们想要瘦身什么的人可多了，因为身体久坐了就会变形，什么屁股大了，胳膊粗了，等等的，今天小编教你有趣的六种方法，轻松甩掉赘肉。 1、不是嫌老坐着屁股大腰粗... 
几个小动作让你闲着闲着就瘦
查看全文>>平时忙碌，难得腾出整的时间去健身或者说做运动，然而，如果我们能利用平时休息的空闲时间做些小运动的话，有一天你会不经意的发现，你闲着闲着就瘦了哦! 站着可做的运动 1.头绕环 头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中... 
白领减肥：补充营养最重要
查看全文>>非常适合OL的神奇减肥法!让自己摆脱太平公主的称号?怎么样让自己拥有傲人身姿? 1、切忌节食减肥 想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之... 
你的胸围够标准吗？
查看全文>>你的胸围够标准吗？ 1．美学的观点认为半球型、圆锥型的汝房是属于外形较理想的汝房。 2．两汝投间距离在22~26厘米之间，汝房微微自然向外倾。 3．汝房微微向上挺，厚约8~10厘米。 4．乳运大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与汝房皮肤有明显的分界线，婚后... 
医学上的形体美标准！
查看全文>>医学上的形体美标准！ 1、四肢长而直，关节不显得粗大突出。 长期习惯或保持某些特定的姿势，会缓慢地影响形体。如骑马的牧民和船上的水手，大多是罗圈腿，所以运动锻炼时全面考虑运动范围，切忌过于单一。 2、躯干骨骼发育正常。 脊柱正视垂直。侧看曲度正... 
良好的生活习惯改变你的身材！
查看全文>>良好的生活习惯改变你的身材！ 减肥方法 1、外出就餐前，先喝一杯蛋白质思慕雪(一种牛奶+果汁饮料，可添加蛋白粉成蛋白质思慕雪)。可能蛋白味的思慕雪味道并不好，不过它可以让你饱一段时间，这样你就不会点很多菜了。 2、给自己念一个9点以后不吃任何东西的... 
养成9个小习惯 助你彻底甩掉赘肉
查看全文>>生活中我们有很多小细节都可以帮助我们减肥的哦，现在跟小编一起来抓住这些小细节吧！ 1.早餐前照照镜子 美国的研究者发现，在就餐前喜欢照镜子的人，比不照镜子的人选择食物的脂肪含量要低32%。他们的结论就是：如果就餐时多想想自己的体型,女孩子们就会比... 
六种生活习惯让你不知不觉变胖子
查看全文>>你知道致肥的生活习惯有哪些吗？你知道挨饿减肥和不吃早餐减肥都是减肥误区吗?想避免减肥误区的你，快来了解致肥的生活习惯吧…… 一、让自己挨饿 中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我... - 冬季完美呵护 橄榄油5个美体魔法
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减肥中的11件极品傻事 你犯了吗？
查看全文>>导读：减肥 的MM注意啦，这个期间是你塑造良好减肥的生活习惯的时机，所以很多认识性的错误你可能会犯的哦。下面让小编带你去认识一下吧。 1、最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃! 我在减肥，吃得特别少，为了犒劳我辛辛苦苦减肥的日日夜夜，我... - 宅女减肥：四招打造“易瘦体质”
查看全文>>现在越来越多的宅女朋友们因为经常在家里坐在电脑前，加上平时又没有节制饮食，于是便很容易有肥胖的问题困扰。下面这位宅女也是如此，但是通过4招健康减肥秘诀，她成功从68kg减到53kg，整整减轻了15kg的体重，你一定很想知道她是如何减肥瘦下来的，下面就让... 
纪培慧减肥：晚间练操 早晨按摩
查看全文>>台湾明星纪培慧有着中英混血血统与立体的五官，正在戏剧界崭露头角的她参与了不少知名偶像剧的演出。如同其他明星一样，因为戏剧角色的需要，对身形更为要求。下面就让我们一起了解一下她是如何减肥的，学学她的健康雕塑身材的好方法。 因为特殊气质而被经纪... 
减肥不刻意 2年减34斤
查看全文>>从刻意减肥却不见大效果，到养成良好的生活习惯，最终两年减肥34斤，一起看看这个网友什么怎么做到的！ 心宽体胖 心宽体胖 我以前是胖，但还没这么胖，在姨妈家上了一年学，长了足足25斤，我几年也没长那么多啊，这张照片就是我最胖的时候130斤。脸上的肉把... - 网友告诉你哪些运动减肥最有效
查看全文>>大家都知道，运动是最有效的减肥方法，可是居家做什么运动才最有效，更能快速减肥呢？今天就让网友来告诉你实现过的最有效的运动，让你高效减肥。 现在多少斤，我不知道，也不敢量，只知道目前是我历史最肥阶段。据上次最肥记录，是142斤（本人身高164），现... 
聪明女性绝不能错过的16个黄金美体时间
查看全文>>每个人体内都有一张黄金时间表，它支配着你24小时的生物节奏，你的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都会随之变化。给自己列一张生物时钟表，从今天就开始，在最对的时间做最对的事！ 第一阶段：起床啦！ ● 7点：心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒 早上7... 
不碰米和面 网友月瘦22斤
查看全文>>减肥方法层出不穷，网友们都有自己的一套减肥方法。根据不同的体质和时间空间的需要，减肥方法也有不同。现在听听这位网友的减肥心得啦，或许对你有所帮助。 减肥需要顽强的毅力 减肥需要顽强的毅力 决心减肥黄瓜白水打头阵面食大米少食 女孩子都是爱美的，... - 美味排毒瘦身汤
查看全文>>现在的减肥方法极其的多。哪种方法最好也没人能准确的说出来。但总的来说不一定效果最快的是最好的，而是健康的才是最好的。瘦身汤不愧为一种好的减肥方法，既营养又有效。下面为大家介绍三款美味瘦身汤。 山楂酸梅汤 材料：山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽... - 如何有效的喝水减肥
查看全文>>如何有效的喝水减肥 为了让体内细胞正常工作，也为了补充每天呼吸及汗尿所排出的水份，喝水是不可或缺的动作。但是如果对水份摄取概念不正确，为了减肥大量喝水，甚至每天超过3000c.c.，就像如果施予树木过多水分会造成根部腐烂一样，小心身体也会产生各种问... 
怎样可以达到瘦腿的效果
查看全文>>有双美腿甚至比脸蛋更重要,让我们积极的向美丽靠拢 1、要走不要站。 要走不要站 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，这样能增加小... - 减肥最关键的九个因素
查看全文>>一、减肥信心有多大 减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时。 二、心理素质好不好 减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质... - 冬天八种让你变胖的食物
查看全文>>一、水果干和麦片 像葡萄干，苹果干这些食品表面上看来很健康，但水果干不含任何水分，卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么，但如果你认为它们是低卡的，可以坐下来将一袋水果干吃的精光，那你就错了。 二、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足... 
网络“足球宝贝”大PK
查看全文>>周伟童 周伟童 足球牵动的不止是男人的神经，周伟童的野兽足球一经推出，引发惊叹一片。性感尤物周伟童机缘巧合拍摄了一组有关足球的写真，片中尽显巨乳细腰，那纤细的腰身宛如水蛇般诱人，成功的演绎了完美身材的极致野性诱惑，被成为最靓足球宝贝。周伟童... 
瘦脸美白我教你轻松搞定
查看全文>>想减肥，却无法控制自己不多吃，想让皮肤美白却又有业余的时间去美容，下面让小编教你神奇的点穴法美白瘦身轻松搞定。 如果你有张胖胖的娃娃脸 熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变胖了，多半是因为肾脏... 
为什么说睡觉可以减肥
查看全文>>一、睡觉为什么能减肥? 美国国家心理卫生学会最新研究发现，一个人在睡眠时，体内会释放出一种名为瘦体素的化学物质，该物质能提示人们已吃饱，借以控制脂肪量。专家同时指出，睡眠不足可能影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙的分泌，睡眠不足会影响瘦体素分泌，... 
轻松瘦身六步曲
查看全文>>基本呼吸法 向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。 一、基本呼吸法 瑜珈术认为人类依赖吸取宇宙... 
脸上的肥肉怎么去掉
查看全文>>美丽的脸庞是所有人追求的目标。但是脸上的肥肉会严重的影响你的脸部美丽，那么脸上的肥肉怎么去掉呢?今天就为大家简单的介绍一下脸上的肥肉怎么去掉的方法。 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。 2、每天练习发a e i o u这几个英文单词，可以达到修饰面部线条... 
节食减肥难坚持MM们要怎么办
查看全文>>今天美丽女生小编来和您说说节食减肥坚持不下去怎么办？减肥唯一的办法就是控制饮食，然而节食减肥又很容易感觉到饿。许多节食减肥者在刚开始几天还可以坚持，但时间长了，饥饿难耐就实在难于坚持下去，多数减肥者都有这种感受，因此常常是以半途而废告终。... 
腰腹过胖不减会对身体健康不利
查看全文>>明显超重|(脂肪层过厚)者体态各异，而腰腹明显超重|(脂肪层过厚)却是最常见的通病，是与人体有益健康得密切相关得“有益健康得晴雨表”。 世界卫生组织通用腰臀比（即腰围÷臀围得数值）来衡量明显超重|(脂肪层过厚)与有益健康的指标。标准腰臀比：男性小于0... 
什么方法能瘦小腹！瘦小腹公认妙计
查看全文>>消灭腹部赘肉 4种方法最有效!还在为自己腰部的赘肉烦恼郁闷吗?别担心，马上维度小编为你推荐4种超有效的瘦腹方法，马上来学习吧~ 只要这4种运动你每天都做3组，并且每组要持续15分钟。 就可以迅速地和自己的腰腹赘肉说拜拜啦!副标题 消灭腹部赘肉 4种... 
天然排毒让肥肉随着汗液一点点溜走
查看全文>>天然排毒让肥肉随着汗液一点点溜走!很多时候，体内的毒素无法正常排出体外，这样会造成肥胖。而汗是天然的养生师，让毒素随着汗液排出，能让你更加健康。接下来维度小编教给你轻松排毒的好方法，赶快来学习下~ 1.让身体也喝花草茶 我们听过喝花草茶减肥，但... 
“整”出美人 九大面部整容术
查看全文>>第1项双眼皮 双瞳剪水明眸皓齿双眼皮是眼睛俏丽的主要构成。手术可以帮助您拥有双眼皮，韩式双眼皮手术是在眼角双方开个小孔，把眼皮上的脂肪一点点导出，脂肪少了眼皮就自然了，几乎看不到手术的疤痕。手术需时虽比传统手术时间长，但是术后恢复时间比传统... 
十款超棒自制瘦身汤
查看全文>>美味的自制瘦身汤，不仅可以瘦身减肥，还很有营养呢。减肥时一定要注意，不能伤身体，要健康减肥。十款超棒的自制瘦身汤，制作非常简单，减肥的同时皮肤也能水嫩嫩的呢。想要健康减肥，就来看看这些超棒的自制瘦身汤怎么烹饪的吧。 十款超棒自制瘦身汤 1、海... 
七日瘦身汤减肥法
查看全文>>七日瘦身汤减肥法已经流行很久了。所谓七日瘦身汤减肥法实际是用一些食材放在一起煮，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝汤，喝满7天，你就变成大美女啦。想减肥不妨试试超棒的七日瘦身汤减肥法。 七日瘦身汤减... 
DIY减肥瘦身汤 降脂还减肥
查看全文>>生活水平的提高，导致胖子越来越多，减肥瘦身似乎成了全民总动员，减肥瘦身汤是一种营养减肥方法，对很多人来讲，此减肥方法是一种无需节食无需运动就能健康减肥的方法，对于胖子该怎样健康减肥，赶快学习一下吧！ 推荐减肥瘦身阅读吃什么减肥 我认为，肥胖... 
范冰冰早年肥胖雷人今非昔比
查看全文>>范冰冰肥胖照 范冰冰年青时，腰部赘肉就很明显。而她早已懂得如何追求美丽，楚楚动人。她的妖精身材给人留下深刻的印象。备战戛纳红毯时的仙鹤装，都是对身材尤其是腰部要求非常严格，是个零码的型号。你看我平时腰部的赘肉，是需要瘦多少才能穿上... 
舒淇美腿秒杀全场 双腿伸长的秘密
查看全文>>舒淇懒人减肥法 最近舒淇档期满满，除了尽心尽责参与电影宣传，更是不遗余力地加入环保小卫士的行列。在出席活动时，舒淇摈弃了过于浮夸的卖弄性感，改走恋袜路线，若隐若现的一双美腿秒杀全场焦点。不论是时尚彩袜，还是潮流legging，美腿天后都轻松将其玩... 
3招运动告别肥臀 塑造理想曲线
查看全文>>臀部肥大的原因 臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出，对肥臀感到烦恼不已。据介绍，臀部之所以肥大，除了有遗传因素外，大多是因为肥胖的缘故。 理想的臀部 理想的臀部是臀部上方有肌... 
如何跨越减肥的平台期？
查看全文>>保持合理期望毫无疑问，减去原有体重的5-10%有益健康，并降低心脏... 
五一七天瘦身汤
查看全文>>七天就可以立刻减肥，这个绝对不是传说，看完我们的七日瘦身汤食谱，你就知道原来减肥可以这么轻松！ 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单... 
山楂牛蒡瘦身汤
查看全文>>功效: 防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低胆固醇。 原料 山楂5钱，牛蒡1斤，山药6两，胡萝卜1条，盐2小匙. 做法： 1.牛蒡削皮洗净，切滚刀块，浸在薄盐水中；胡萝卜削皮，切滚刀块；山药切块。 2.山楂以清水快速冲过，和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅，加... - 清热健脾滋养瘦身汤
查看全文>>这种汤尤其适合肥胖美人儿饮用，清热去湿、减肥瘦肥！ 材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。 1、将冬瓜皮、带皮、切块，瘦猪肉切块。 2、海带泡水、切段，水煮滚后加入所有的材料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味... 
18款瘦身汤饮喝出窈窕身材
查看全文>>PART 1、排水消肿药草区 喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼！ 只要每天早晚多喝一杯300～500c.c.的药草茶，就能帮拉警报的浮肿下半身找回苗条春天哟！ 中药1.茯苓——消水肿的优选药材 茯苓益气健脾，为利水渗湿的药材，适合下半身水肿型的人作为减肥材料。 中药... - 汤饮减脂 七日窈窕瘦身汤
查看全文>>煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他的东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天：汤和水果，除香蕉外，其它水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶，咖啡和果汁，... 
专家推荐的5款健康减肥食谱
查看全文>>喜欢的衣服穿上却总觉得不好看了，原来是有了小肚子和麒麟臂让你的身材大大减分。这个时候，你就得来减减身上的这些累赘美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线！ 只减肥胖 不减健康 应该怎么减肥？这是很多有着肥胖烦恼的人最头痛的问题，如何... 
最新的七日瘦身汤配方
查看全文>>七日瘦身汤 （请按配方使用） 菜类 重量比 质求 洋葱 2-2.5斤 圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜 1斤 正品 番茄(西红柿)2.5-3斤 正品 卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型 包菜、叶菜、球菜、莲花白） 盐 少许 食用盐 注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜... 
喝出苗条身材四款瘦身汤
查看全文>>爱美是女人的天性，美不仅仅在于外表，在于心灵，更在于健康。保持健康，药补不如食补，药膳是最好的食补办法。根据自己的特点选择不同的药膳，“对症下药”，吃出健康，吃出美丽！ 靓补药膳 我挑我的 说到健康饮食，药膳当然是不得不提的。而对于爱美的女人... 
养颜瘦身汤
查看全文>>瘦身汤的由来-“饭前一碗汤，身体最健康”是国人信奉的养生原则。人们经过长期的生活体验，把汤看做是最有利于身体健康的营养品，所以喝汤成为了中国人食疗保... - 7日瘦身汤减肥加速度
查看全文>>巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。 巫婆汤(七日瘦身汤)操... 
说说喝茶减肥那点事儿
查看全文>>现在的女孩子，都想自己越瘦越好，个个成了减肥瘦身专家，说起自己的心得那是头头是道。 什么三日苹果餐、七日瘦身汤，减肥药天天吃，还忙着去健身房做运动，花了银子又饿了肚子，瘦是瘦了，可一点也不健康。前些天，我一朋友在吃着什么明星专用三口减肥餐时... - 窈窕冷冬2款美味瘦身汤
查看全文>>在这个冰冷的季节，你是不是被手脚冰凉、肥胖、色斑、便秘等烦恼困扰着呢？想要自己的美丽重现吗，赶快趁春节前给自己补一补吧。 红薯芝麻浓汤 材料：红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量 制作方法... - 哈蜜瓜百合瘦身汤
查看全文>>配料: 哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量 特色: 哈密瓜对胃... 
5款美容去脂瘦身汤轻松DIY
查看全文>>冬季，食欲跟温度成完全反比，不知不觉间腰身都粗壮了不少，小编特地为各位MM收集几款简单易做的瘦身汤，让大家再大啖美食的同时，尽显窈窕魅力！一起把握好冬季减肥的好时机，尽情享“瘦”吧！ 减肥食谱1：海带雪梨番茄汤 原料： 海带（浸软）19克，雪梨 4... - 火热6月的5份食谱让你健康减肥
查看全文>>喜欢的衣服穿不上了，原来是小肚子和肥肉让你的身材大大减分。这个时候，你就应该来减减身上的这些累赘美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线! 减肥胖 不减健康 怎样才能健康减肥?这是大多数肥胖人士者最头痛的问题，如何在短时间内有效的减去... 
正宗七日瘦身汤制作方法
查看全文>>中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的七日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆瘦身汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，... 
7日瘦身汤减14斤日记曝光
查看全文>>原始体重 159cm 63kg 小志买来大筒爆米花和可乐带我看电影。他盯着屏幕说：“这是我买给你的最后一筒爆米花，请带着感恩的心吃慢一点。”他话音刚落，我嘴里的可乐就呛到鼻子里。从电影院出来，小志塞给我一张A4打印纸，祖传秘方一样写着“七日瘦身汤”。这... 
洛神山楂瘦身汤
查看全文>>山楂能健脾胃、助消化，可刮掉肠胃中的油水，胃不好的人不可多喝。 配料: 山楂 2两，洛神花 5钱，甘草 1钱, 冰糖 适量。 特色： 因山楂会刮胃，胃不好的人不可多喝。 操作: (1)将所有材料加入600cc的水煮开，小火继续熬煮15分钟。 (2)加适量冰糖煮化，滤去残... - 懒人瘦身汤 7日吃出好身材
查看全文>>千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求，这道7日瘦身蔬菜汤，根本就不须要任何烹饪技巧，营养师已把营养量全面顾及，名厨又把美味给加了进去，你还不动口，更待何时？ 星期一：香菇高丽菜汤 早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶... - 王菲的巫婆瘦身汤
查看全文>>中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲... 
美味排毒瘦身汤 一喝即瘦
查看全文>>现在的减肥方法极其的多。哪种方法最好也没人能准确的说出来。但总的来说不一定效果最快的是最好的，而是健康的才是最好的。瘦身汤不愧为一种好的减肥方法，既营养又有效。下面为大家介绍三款美味瘦身汤。 山楂酸梅汤 材料：山楂一... 
王菲瘦身巫婆汤餐曝光
查看全文>>早在七八年前流行一种7日瘦身汤，熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，据说这道巫婆汤也帮不少忙。 巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个... - 窈窕美人 2款美味瘦身汤
查看全文>>红薯芝麻浓汤 材料：红薯1个、洋葱（切薄片）1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量 制作方法： 1、把红薯剥皮，切成3厘米的长条洗净。 2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半熟。 3、将炒好的红薯与洋... 
抵御寒冷超美味瘦身汤
查看全文>>在这个冰冷的季节，你是不是被手脚冰凉、肥胖、色斑、便秘等烦恼困扰着呢？想要自己的美丽重现吗，赶快趁春节前给自己补一补吧。 550){this.width=550}" border=1> 红薯芝麻浓汤 材料：红薯1个、洋葱 切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐... - 烧烤配魔鬼瘦身汤吃出好身材
查看全文>>瘦身的人都知道有一些忌讳的烹调方式，比如烧烤。其实尚可商榷，只要我们适当做些调整，烧烤也能烤得健康，并不耽误瘦身。享“瘦”生活每一天。你就这样做下面的瘦身食谱吧，吃吃就能减肥哦! 首先，食材上我们要挑选有益瘦身的食物，而且，即便是健康的食材... 
7天瘦3公斤速效瘦身汤食谱
查看全文>>告诉你一个好消息：你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧？想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只要你在烦忙的生活中，拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的蔬菜汤，你的美丽便能手到擒来。 千万别告诉我你是个烹饪大白痴... 
蔬菜瘦身汤快速减肥
查看全文>>星期一 香菇高丽菜汤 早餐：1、全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2、黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3、稀释柳橙汁柳橙2个 午餐：1、胚芽米饭半碗2、菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3、香菇豆腐：香菇10克、豆腐1／2块、酱油、醋少量4... - 7天3公斤 1周蔬菜瘦身汤
查看全文>>星期一 香菇高丽菜汤 早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3. 稀释柳橙汁柳橙2个 午餐：1.胚芽米饭半碗2.菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3.香菇豆腐：香菇10克、豆腐1／2块、酱油、醋少量4.萝卜... 
懒人一周瘦身汤
查看全文>>千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求，这道7日瘦身蔬菜汤，根本就不须要任何烹饪技巧，营养师已把营养量全面顾及，名厨又把美味给加了进去，你还不动口，更待何时? 星期一：香菇高丽菜汤 早餐： 1.全麦花生土司四片、花生酱1茶... 
5个饮食Tips 帮你赶走大象腿！
查看全文>>一：饥不择食长出大象腿 为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你饥不择食，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。所以要美腿，千万不能饥不择食地拼命饮食，要合理拣饮择食，避免长出粗腿。 二：多吃蔬菜和鱼类 多吃蔬菜... 
控糖减肥法 让你1周快速瘦6斤
查看全文>>进食富含糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙。胰岛素也有个别名叫肥胖荷尔蒙，具有把人体活动无非消耗的那部分糖分，转变成脂肪后储存在体内的机制。反之，增加进食不含糖分的肉以及鱼、蛋、蔬菜，则胰岛素的分泌会减少，就会在人体... 
牢记5条法则 让减肥进入加速期
查看全文>>吃饭只吃八分饱 据美国加州大学一项实验显示：长期摄取比一般人所平均热量低30%的人，除了体重比一般人轻外，胆固醇浓度也明显比一般人低。因此，要养成吃饭只吃八分饱的习惯，吃饭只是为了提供身体运作必需的热量，没有必要迟到饱，这样不仅有利于减肥，更... 
十岁的年龄，四十岁的血管
查看全文>>在美国，大约有三分之一的儿童超重，有五分之一的儿童肥胖。美国新当选总统奥巴马儿时肥胖但成人时消瘦只是一种特例，... - 胖墩儿减肥从4个月开始
查看全文>>近年来，北京、上海等大城市学龄儿童的肥胖率平均已高达10%以上。根据全国第二次对单纯性肥胖儿童流行病学方面的调查，全国肥胖儿童的比例率为7.06%，而南京市10年增长了46.77%。6～7岁组肥胖发生率由0.84%升至4.17%。 夏黎介绍，一般体重超过同年龄组体重的... - 秋季滋润雪梨瘦身汤
查看全文>>【meirenzhi.com.cn】秋季又到了，当然需要开始滋补一下。但正在节食减肥的MM们是不是在烦恼，面对这么多的美食滋补，但又怕吃得胖胖地浪费了一个夏天的辛苦呢？meirenzhi.com.cn（做健康女人,营造幸福生活!）编辑提示一下，秋季是一个很重要的季节，不但要... 
一起来看看明星们是如何维持身材的
查看全文>>还在幻想生活在唐朝以胖为美得世界？那你可要小心了。现实的社会是排骨精风行其道，没有最瘦只有更瘦，瘦才是王道，想知道明星们是如何维持自己的身材吗？看看吧! 张柏芝曾一度瘦到皮包骨 尽管很多粉丝表示偶像瘦了以后更有星味，但她的减肥方法实在不敢恭维... - 看电视容易使儿童肥胖
查看全文>>儿童平均每天看电视时间与其肥胖发生率呈正比。平均每天看电视时间为 1小时、 1— 2小时、 2— 3小时、3小时的儿童其肥胖率分别为 10. 9 %、11、 8%、13.2%、15. 1%，看电视时间长的儿童肥胖率显著高于看电视时间较短的儿童，儿童每天看电视每增加 1小时，儿... - 儿童肥胖的常见原因
查看全文>>目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年8%的速度递增。然而导致儿童肥胖的... - 儿童肥胖的减肥要把握时机
查看全文>>少儿肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。从小儿最容易发胖的年龄来说，可有两个时期：一是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期，一是青春前期。 乳儿期是以脂肪细胞数增殖为主并伴有肥大。青春期与之相反，脂肪细胞以肥大为主伴有增殖。从乳儿期肥... 
2011年身材最棒的13位欧美明星
查看全文>>减肥瘦身都要有一个目标，介绍一下2010年身材最棒的13位明星，为减肥瘦身加油鼓劲。 最佳瘦身明星 最佳瘦身明星 2010年jennifer hudson从16码减到了6码，而kelly osbourne则整整减掉了50磅。 最佳户外情侣 最佳户外情侣 reese wi healing garden the hea... - 孩子应避免饮食不规律
查看全文>>...
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