针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调 (维度女性网)
针灸减肥有效吗 揭秘你必需知道的针灸减肥常识| 针灸减肥近年来越来越受到大家的追捧和青睐，但是关于针灸减肥你真的懂吗？你知道多少关于针灸减肥的常识？这些针灸减肥有效吗？小编来揭秘。... |
针灸减肥| 针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调... |
艺人曝扎针减肥法 手脚满是针孔| 据台湾媒体报道，艺人秀琴日前上超视?《请你跟我这样过》分享消脂方法，自曝曾打过消脂针搭配吃药减肥。她不记得被扎过多少针，只知两腿满是针孔，出门得穿丝袜或长裤遮掩，此举遭来节目医生邱正宏警告不要乱打针，以免感染败血症。她说打消脂针效果好，一... |
中医科学针灸瘦身方法 科学无副作用| 导语：关于减肥总是会有各种各样的方法，今天小编要为大家推荐的呢是针灸减肥法，针灸减肥法是中医减肥法的其中一种，效果好无副作用，针对于抽脂，节食减肥的话瘦身科学又健康，下面我们就来了解一些针灸减肥法需要注意的几个事项和针灸前后的准备。 针灸减... |
中医四个瘦身方案和四个饮食技巧| 导语：中国的中医文化博大精深，今天小编要为大家推荐的就是一系列的中医瘦身方案，与其花大价钱去抽脂减肥，不如试试我们中国特有的针灸、拔罐等中医瘦身方法，疏导局部经络，调节血液循环，促进局部新陈代谢，让脂肪加速燃烧，还你纤细身材。 1、针灸 针灸... |
针灸减肥搭上合理饮食让脂肪彻底说再见| 与其去选择危险的抽脂手术瘦身还不如选择中医针灸减肥呢，中医针灸安全有效，刺激身体的某些穴位比较手术开刀安全的多，好的减肥方法在搭配上一些好的减肥餐，想要获得好的减肥效果，定要控制好饮食，这样才能获得好的减肥效果，缩短减肥周期。 中医针灸减肥... |
针灸减肥四大优势 专家推荐针灸减肥| 减肥的美眉，你的体重降下来了吗?你是不是尝试了很多减肥方法都没瘦下来呢，你是不是已将对减肥不再抱希望了呢?美眉不要灰心，想要变美没有苗条的身材怎么行呢，千万别放弃，小编给你推荐针灸减肥法，这也是减肥专家极力推荐的哦，减肥效果非常不错!下面先来... |
针灸+饮食 减肥快速又健康| 冬天是个最容易长肉的季节，美眉你减肥了吗，即使天气冷也不能偷懒哦!你要是懒得运动，那么小编就给你推荐一个减肥的好方法，那就是针灸减肥。针灸减肥简单又有效，受到很多美眉的喜爱，不过在针灸减肥之前，你需要知道针灸减肥的四个要领哦! 针灸减肥要领一... |
中医建议：针灸减肥必看7要点| 在尝试过很多减肥方式没有效果之后，很多美眉都想尝试针灸减肥，因为针灸减肥不痛也非常简单。针灸减肥可能不是美眉想象中那么好哦，在美眉选择针灸减肥之前，先来看看中医建议大家了解针灸减肥的7个不能不知道要点吧! (1) 针灸配合饮食效果会更佳，配合控制... |
9大针灸减肥误区 健康瘦才是硬道理| 在用过无数减肥方法以失败告终后，美眉都把目光放到针灸减肥上，认为是快速有效的减肥方式。事实上很多人对针灸没有完全了解，比如大家都认为针灸见效快、任何人都可以用针灸减肥等观点都是错误的。要用针灸减肥，美眉必须了解9个针灸误区，才有益于健康! 什... |
针灸减肥效果好 针灸是怎样实现减肥的| 针对网络上数不清的减肥方法，不管是食谱减肥、水果减肥还是各种奇葩的减肥方式，我想人很多减肥的人对这些方法都失去了信心。所以她们会把目光放到中医减肥上，她们对针灸减肥产生了很大的兴趣。那么针灸是怎样达到减肥的效果的呢，一起来看下。 针灸是怎样... |
针灸减肥应知道的3大副作用| 专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。虽然针灸是减肥的好方法，但是也有副作用。 内分泌紊乱的人大多都伴有肥胖，针灸减肥就是通过调节内分泌紊乱... |
针灸减肥法的利与弊| 针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾... |
专家解析针灸减肥法| 吃大餐不可避免，身形日见膨胀。热控减肥，也成为冬日一个紧迫题目。在众多热控减肥方法中，针灸热控减肥以公道的价格，得到众多女性关注，引出了不少疑问。为此，请中医院的医学博士给点贴士。副标题 Q：冬季是否合适针灸热控减肥? A：针灸热控减肥是... |
脾虚肥胖怎么办？中医针灸帮你健脾健康减肥| 中医认为，治疗肥胖，要比治脾为本。这就是中医减肥中针灸减肥法所说的脾虚肥胖，那么如何利用针灸物理治疗肥胖呢?其实在我们身边很多人都已经采用了针灸减肥的方法，但要如何才能左右有效不反弹，今天就为您揭晓。 1、病因病机 中医认为，肥胖病是由于脂肪... |
减肥的道路上荆棘密布| 减肥的路上可谓荆棘密布，稍不留神就会犯下错误让你的减肥大计功亏于溃，许多美眉或许都有这样的烦恼不吃不喝还是会胖，或许是因为你们忽略了一些细节，想要甩掉脂肪有十个错误一定不能犯。 请不要犯这样的错误1 : 减少蛋白质摄入量 作为著作《让你变得更健... |
四招“点穴”纤臂法 打造“宗师级”美臂| 随着《一代宗师》的热映，中国功夫又称为炙手可热的话题!武林人士的好身材更是不用多说，如何练?怎么练?难道需要十年八年才能学会皮毛?只要学习四招点穴大法，轻轻松松获得小细臂! 下面开始，真人示范一套经络按摩瘦手臂操，减掉胳膊上的赘肉，轻松拥有一双... |
总结五种原因，让你重获减肥信心！| 是否因为不停的减肥又不断的失败而丧失了减肥的信心？与其垂头丧气不如寻找失败的原因，今天小编带你总结教训，让你重整旗鼓，找回自己的性感火辣身材吧！ 1、减肥取效后又马上恢复了原先不合理的生活习惯 于是肥胖又发。也有人在开始减肥的一个月内疗效明显... |
针灸减肥的几个注意要点| 现在利用针灸减肥的人是越来越多，针灸作为中国古代流传下来的瑰宝，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。对于针灸减肥古方中医专家提示，不要进入减肥五大误区。 针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用针... |
想要减肥的美眉 千万别犯这些错误| 很多美眉都很奇怪一件事情，那就是为什么自己拼命减肥可是却瘦不下来呢，这究竟是为什么呢？其实主要是美眉们忽略了减肥很重要的细节，小编为大家推荐几种减肥陷阱，千万别犯这些错误！ 请不要犯这样的错误1 : 减少蛋白质摄入量 作为著作《让你变得更健康，... |
良好的习惯要在减肥的关键时刻养成| 良好的习惯要在什么时候养成，答案是要在你减肥成功之后养成！这样更能起到很好的后期维持身材的作用，小编为大家总结了一些好的习惯，只要坚持一定能让你体验到长久减肥成功的成就感。 1、在厕所是最好的放松时候想空气拉筋改变 在如厕前后，将腰部悬空在坐... |
减肥就要合理饮食 配合运动有助塑身| 想要减肥成功需要合理膳食加适量运动!无论到何时都是减肥的第一定律!不过不少减肥达人都表示：减肥的关键还是控制饮食，搭配上运动才能快速实现减肥的愿望!美眉们切记呀! 冬瓜、海带、绿豆芽有助于塑形健身 推荐减肥菜一：冬瓜 理由：常吃冬瓜能去除身体多余... |
懒美眉看过来 减肥小窍门让你轻松瘦| 懒人们最不喜欢的就是运动，可是正因为这样，这群人也特别容易肥胖，难道真的没有好的办法来帮助懒人们减肥吗?绝对不是。下面我们就准备了很多可以帮助懒人减肥的小窍门，既轻松又方便，赶快来看一看到底有哪些适合自己的方法吧。 一，认认真真吃饭 很多人喜... |
好身材不是必须和美食划清界限哦！| 你身边肯定有这样一种人：最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公之余，你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎样做到的?事实上，天下还真有这样的好事，可以让你从喝凉水都会长肉的倒霉蛋，变成传说中怎么吃都不胖的幸运儿，从此过上照吃照喝照样瘦，连做... |
消灭减肥误区，否则再累也不瘦！| 每天在跑步机上挥汗如雨的运动;下了班就走着回家;天天做瘦身操可体重称上的指针却纹丝不动。是不是打击了你减肥的信心?这并不是运动减肥没有效果，而是你犯了以下5个错误! 盲点1： 瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦! 报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店... |
运动坏习惯让你减肥彻底失败| 如果你是学生或者上班族，每天清晨按下闹钟，抑制睡懒觉的冲动从被窝里爬起来锻炼身体，是一件极其值得佩服的事。不过，有些习惯可能会让你的辛苦徒劳无功。你需要注意这7个方面，才能让晨练达到想要的减肥或者健康的效果哦! 1、空腹锻炼 在这时候吃早点的确... |
改变吃主食的习惯，让你瘦下来！| 靠饮食来调节自己的体型最需要改善哪些方面的饮食习惯呢？没错，给你最多热量的当然是每天吃的主食了。不过小编最近总结了几大主食的新吃法，让你既不少吃主食，又可以实现美体塑形的效果！ 1 红薯粥 材料：新鲜红薯250克，大米100克。 烹调步骤： 将红薯(以... |
女性拯救自己身材的几大绝招| 女性对自己的身材的敏感程度绝不亚于其他任何事情，女人经常为了自己的身材能修长苗条而做一些补救措施，殊不知道这些措施不但不会让身材变好，还会是性感身材的杀手。快来看看自己还在做什么自毁身材吧！ 误区之一：洗肠、断食，一切都为排毒 许多明星都坚... |
娱乐圈女明星最爱的整容术TOP10| 不少的人都感叹如今的明星们是越来越像了!其实只能说整容模板太少在整容技术越来越发达的今天，不少人都希望通过整容来获得一张更加完美的脸，今天不如就跟小编就来看看娱乐圈整容大热门top10! Top 10：丰唇 明星代表：林秀晶(疑似疑似做了丰唇手术，看起来... |
美胸、纤腰、翘臀 就要一次性都搞定| 金卡戴珊，美国最炙手可热的社交名媛之一，她有着天使的面庞和魔鬼的身材，她的性感写真曾登上世界各大时尚杂志的封面。她拥有91cm的傲人上围，同样她的纤腰、翘臀也是她炫耀的资本之一。虽然东西方审美有差异，以东方人的眼光来看金卡戴珊可能就是个超大号... |
局部瘦身，瘦身享瘦每一个部位| 想要减肥的美眉是不是担心，减掉赘肉的同时胸部也会缩水呢！小编建议大家有针对性的瘦身，哪里胖减哪里，当然也是可以的啦！局部瘦身有很多的方法的，享瘦哪里就可以瘦哪里！ 下巴 下巴 将头尽量向上仰，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下。每天做2040次... |
睡觉要注意这些事情 不然毁了你的一生| 一天中最幸福的时刻就是回家睡觉的时刻，放松自己，美美的睡上一觉，让你的身体更健康，第二天的精力更加充沛。你知道晚上睡觉的时候要注意哪些细节吗？不注意的话，容易花容失色噢！ 一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少... |
凭感情用事减肥 欲速则不达| 照了一下镜子对自己的身材很不满意，特别是年纪越来越大，越希望可以达到良好的身材与形象，急急忙忙要快速减肥！欲速则不达，减肥失败是必然的！减肥的美眉们千万不要为了快速减肥铤而走险，丢掉健康就后悔莫及了！ 一、跟广告减肥 自己不努力寻找减肥失败... |
不在办公室“囤粮” 白领瘦的会更快 | 白领想要减肥好难啊，闲暇时间吃零食，一坐就是八个小时，运动几乎没有白领的疾病也开始越来越多，如何才能更好的瘦身呢？小编为白领们提出几点建议，如果你能做到，瘦身没商量！ 一、不在办公室囤粮 是不是总有习惯在办公室囤一些小零食，以备加班或是下午... |
生姜白开水减肥方法，这个冬天暖洋洋瘦身| 常常有有些人夸张地说喝凉水都发胖，真是对减肥无可奈何了。小编告诉你，事实正好相反，喝水可以减肥呢。不过这所喝的水可是大有讲究的。下面小编介绍生姜白开水减肥法，让你暖洋洋喝出好身材。 ▌白开水的减肥功效 这里提到的白开水，并不是冷却至室温或者... |
酱紫的你要减肥了，你知道吗？| 每个女人都会说自己不知不觉间就变胖了，其实身体并不是没有告诉你你在悄悄变胖噢！只是它告诉你的信号你没有发现而已，想要知道哪些信号意味着你在变胖吗？小编告诉你这些事情在暗示你噢！ 1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿... |
花生对于健康和体型的诸多益处| 小小的花生有着许多不为人知的神奇作用，当你了解了之后，相信你会迫不及待的爱上花生的。它既可以让你的身体越来越健康，又可以让爱美的女生获得想要的体型，既减肥有丰胸哦！ 保护心脏不受伤 大量的研究表明，花生、花生酱等花生制品对保护心脏、预防心血... |
罗纳尔多再离婚 用减肥瘦身换脱胎换骨| 日前，外星人罗纳尔多和妻子比亚-安东妮正式宣布达成离婚协议，两人结束了为期5年的婚姻，二人婚后育有两个女儿。这也是罗纳尔多第三次失败的婚姻。不少网友甚至调侃道：球技非凡的罗纳尔多就连婚姻你也玩帽子戏法! 虽然罗纳尔多的婚姻再一次触角沉没，但罗... |
简单的日常活动可以帮你改善体型| 你相信吗？日常最简单的活动可以瘦身！这不是什么稀奇的事情，有很多我们总是需要进行的日常活动能够消耗的热量是不可小觑的，它们可能比你上健身房待半个小时有用多了！哪些日常工作可以看做运动呢？别小看这些我们可能每日都会做的事情，样样瘦身都有用！... |
6位明星狂甩10kg的血泪史| 明星们完美的身材总是让人羡慕不已，看过近期的《女人我最大》，小编才了解到，明星们的身材并非全是纯天然啊，那也是辛苦努力的结果。下面我们一起看看6位台湾明星狂甩10kg的血泪史，相信对我们的减肥事业一定有很大的借鉴作用! ★ 乱吃减肥药导致全身瘙痒... |
让女人不再为身材发愁的好习惯| 女人只要知道了自己平时该做哪些事，不该做哪些事，就能够在获得好习惯的基础上既获得健康，又收获身材！你是不是觉得天底下不会有这样的好事呢？来看看下面这些习惯，让你不得不信哦！ 你有大龄腰吗? 1.喜欢穿露脐装或者短装衣服 2.不喜欢运动 3.腰部曾经受... |
快速减肥方法，两周狂减肥20斤| 乍一听说3377减肥法，小编也搞不懂它是啥东东。网上查了一下，才知道这是一种相当神奇的减肥方法，据说两周可以减20斤呢!这么高效的减肥方法，妹纸们是不是迫不及待的想试试呢?下面就跟小编一起来认识这个快速减肥法，让我们的减肥大业加速吧! 3337减肥法，... |
金喜善笑言美貌源于定期输血 惊呆全场| 日前有韩国第一美女之称的不老美人金喜善做客韩国谈话性节目《Healing Camp》。在节目中坦率、温柔的金喜善娓娓谈起自己从出道、结婚生子到再度回到荧幕前所发生过的点点滴滴。金喜善还因为从不让烦恼过夜，因而有着灰姑娘的绰号，可见金喜善的美也来自心胸... |
找出发胖原因，制定有效方案！| 任何以不分原因的减肥方法都是错误的减肥方法，呵呵，听起来是不是有些费解呢？其实发胖都是有原因的，只有弄清楚使你发福的末后元凶，才能够制定有效方案，让你一次瘦个够！来看看小编为你总结的原因吧！ 1. 发胖 绝对与午餐选择有关 选择西式快餐:一餐饭吃... |
模特们在后台的独家饮食爆料！| 没有谁会比模特更注重自己的身材，毕竟模特要靠自己的身材吃饭的。但是模特也是人，我们不妨走进他们的后台，看看拥有魔鬼身材的美女们是不是在后台也会小心翼翼的维持身材呢？ 蔬菜三明治 蔬菜三明治尤其受到黑人模特的欢迎，Ornelia Edwards和Jourdan Dunn... |
坐着也能减掉赘肉，羡慕就来试试！| 现在的上班一族们，除了晚上睡觉的时间，剩下的时间就是坐着。尤其是如如今气越来越冷，人们出去游玩的欲望也越来越... |
“坏习惯”对健康和身材的益处！| 人们平时养成的一些坏习惯，其实是在大多数人眼中定义的坏习惯，如果现在告诉你，一些坏习惯其实是对你的健康或是体型有帮助的，你还认为它是坏习惯吗？看看下面这些习惯，它们其实是对我们有益的哦！ 自言自语 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加... |
突破减肥瓶颈，度过减肥难关！| 有时候单一的减肥方法会出现减肥瓶颈，无论你怎样努力，赘肉似乎顽强的和你做着无言的斗争！这时候你就应该改变一下自己的思路。下面有深受大家好评的几种方法，让你的身材有所突破！ 1、均衡饮食 单纯依靠饮食控制或单一依靠某种食物来减肥，是很多人最爱用... |
针灸减肥人们存在的几个错误认识！| 越来越多的人崇尚中医减肥，尤其是针灸减肥在一定范围内得到了人们的认可。但是毕竟针灸用于减肥领域时间还不是很长，人们的认识还不够深刻，所以误解在所难免，小编为大家更正认识，让你更好地利用针灸，获得好身材！ 针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用... |
五个方法让，你多活几十年| 曾有专家指出，人类的寿命极限是160岁，不过对于大多数人来说，行为和生活方式对你的寿命影响很大，我们可以超过我们所指定的年龄！五种方法，可以让你多活几十岁，拥有不老的容颜就从现在开始做起吧！ 1、笑 可以使你增加：10岁 幽默可以使你更健康、更长寿... |
六点以后停止进食 让你慢慢变瘦| 想要减肥的美眉，当然要下定决心喽，从平时的一点一滴开始，让你轻松变瘦。小编教大家五种瘦身方法，只要你跟着做，就可以瘦下来噢，快速甩掉身上的赘肉绝对没问题！ 1、六点以后停止进食 过午不食太残酷，六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可... |
减肥者舍弃早餐的行为百害无一益| 减肥不能以牺牲自己的健康为代价，其中最集中的体现就是因为减肥而舍弃了早餐，因为早餐对于我们是太重要的。无论是对于健康的重要作用，还是对于工作和学习的效率来说，舍弃早餐都不是明智之举！ 误区1：牛奶+鸡蛋 为何要在这里提到这种搭配呢?并不是说这两... |
你身边六大肥胖信号，注意到了吗？| 有没有感觉到自己在悄悄变胖呢？有哪些信号提醒你的体重在上升呢？想要让自己变回苗条的身材就要平时多多注意这些细节。千万不要让自己的努力白费噢！看看以下六点信号，遇到要小心噢，你要发胖噢！ 1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都... |
抓出让你肥胖的幕后凶手，减肥水到渠成！| 女人最忌讳的就是漫无方向的减肥，要想效果好，首先应该弄清楚自己肥胖的真正原因是什么，将让你发胖的幕后凶手找出来，减肥也就成了水到渠成的事情了。 1. 发胖 绝对与午餐选择有关 选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多 一克油能提供9千卡热量... |
生活中的“发福点”让你的体重久高不下| 你是不是只会抱怨自己又长了几斤肉，而没有注意到为什么自己的体重居高不下。小编提醒各位美眉，体重不下来，多半是因为你生活中有很多没注意到的发福点，不信来看看下面这些，哪些你中枪了? 1、零食堆在手边 饿的时候往往饥不择食，如果零食就摆在你的电脑... |
中医减肥五大妙招，让你冬季更苗条| 中医药结合疗效好，减肥的美眉们在拼命减肥的时候有没有想到也尝试一下中医减肥呢？很多美眉尝试过针灸减肥，有效吗？大家还想知道其他的中医减肥诀窍吗？那就一起来看看吧！ 一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么，蛋白质、碳水化合物或脂肪，... |
改掉坏习惯，坐着也可以减肥| 如今的上班族坐着的时间占生活的很大部分，尤其是冬季越来越冷，人们很少活动身体，运动的机会越来越少。白领们打算减肥，怎么样才可以做到呢？坐着减肥可以吗？小编今天就为大家推荐几种坐着也可以减肥的办法，让你懒懒的瘦身。 1、要减肚子，先调姿势 不用... |
安吉丽娜·朱莉领衔 看欧美“辣妈”支招产后瘦身| 如今赶上了生子潮娱乐圈里的明星妈妈也是越来越多。李小璐、朱茵的、孙燕姿都当了妈，蔡少芬、汤盈盈、黄奕等女明星也都正怀孕待产。明星妈妈虽说和普通妈妈没什么两样，但是相比普通妈妈们产后瘦身的随意性，明星妈妈们产后瘦身可是必修课，为了华丽复出，... |
简述容易踏进的针灸减肥五大误区| 采用针灸减肥是一种非常奇特的减肥方法，一般人可能没有机会尝试，但是随着中医理论的推广深入，针灸减肥也在越来越多的受到人们的关注。今天小编为不太了解针灸但又在关注针灸减肥的朋友提个醒，切莫踏进针灸减肥的五大误区。 针灸减肥误区一 效果每日可见... |
两大早餐减肥禁忌，正确吃早餐，瘦身更容易| 有些MM在像皇帝一样吃早餐的宗旨指导之下，以为早餐吃的越营养越丰富对身体越有好处，于是让早餐变得很变态。今天小编就来普及早餐知识吧，告诉你早餐的两大禁忌，正确吃好早餐，早日瘦身成功。 你早餐总是吃得很饱吗?正确的早餐不仅仅会帮助你瘦身，还会有... |
霍思燕大秀美背“旋风”捞金 无瑕疵美背这样练就| 近日，霍思燕不惧寒风身着露背裙装性感现身某品牌活动。由霍思燕出演的电影《王的盛宴》也即将上映，看得出霍思燕心情不错。当天霍思燕仅仅现身十几分钟就离开，捞金速度实在是快! 当天霍思燕大秀美背，性感迷人。不过很多美眉身材不错可是十分羞于露背，因... |
中医师亲授的针灸减肥手法，一次性帮你丰胸瘦腿又瘦手臂| 凡事都怕比较，一比较优劣自然就出来了。丰胸瘦身的方法不少，可是很多西洋传来的玩意儿虽然也有些效果，就是不如中医方法来得健康。所以小编觉得要想健康有效丰胸瘦身，还是老祖宗的国粹中寻找方法最为妥当。 丰胸 1、乳下正中向上轻打圈按压。 副标题#e... |
女性美体不当会自毁身材！| 追求美好身材，女性会施展各种法宝，有些可能在短时间内出现一些效果，但是背后带来的健康隐患也是不可估量的。有些方法使用过度还会将你的整个身材毁掉，这绝不是危言耸听哦。 误区之一：洗肠、断食，一切都为排毒 许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的... |
30岁的“美魔女”！ 他们都是娱乐圈里的护肤保养达人| 女人一提起30岁会想到什么?我相信不少女生都会脱口而出一句话：老了!老吗?在如今这个美魔女横行的时代里，40岁都不显老的女性都大有人在，30岁，简直就是太年轻!你不信，看看这些女明星你就相信了。她们可都已经30岁了! 林依晨、陈意涵、蔡卓妍，如果不说，... |
针灸减肥疗法 美眉减肥“新武器”| 不少美眉希望能够快速减肥成功，因此经常会选择一些非传统的减肥方法。而针灸减肥就是不少美眉的减肥新武器。还有不少美眉将针灸减肥疗法看得十分神奇。那针灸到底有多神?今天小编就带你来普及一下! 想要尝试针灸减肥疗法，五个误区，你需要看清楚! 针灸减肥... |
女明星们是“真整容”还是“真漂亮” 你分得清吗？| 娱乐圈中的女明星们每次现身个个美若天仙，身材完美，不少女明星被大家惊为天人的同时也不禁被怀疑他们美丽的可信度。只怪如今的整容术这么发达，女明星们又频频曝出整容内幕。今天小编就为你盘点一下那些被疑整容的女明星，你相信她们整容了吗? 女明星越美... |
阿娇的独门减肥瘦身法 你想知道是什么让她这么瘦吗| 想要减肥，却无从得知到底什么方法才能快速的将赘肉甩掉，恢复到自己的理想身材。对于各式各样的减肥瘦身方法也许已让你有些眼疲，更无奈自己的肥胖什么时候才能如同别人那般速度变成没有。来看看阿娇的独门减肥瘦身法吧，能让你神奇的就瘦如她那般的窈窕身... |
了解针灸减肥的几要素 让你更健康瘦身| 电视中、网络上以及满天飞的减肥瘦身方法， 是不是让你有些不知所措，拿不定注意，到底哪种适合你，哪种才能真正帮你完成减肥瘦身。听说别人针灸安全的瘦下来了，你也非常想试上一试。今天，小编就来详细说说在针灸减肥瘦身中必须了解的几要素，让你更健康的... |
这样的减肥食谱 你吃过吗| 在减肥的道路上，也许你试过努力节食、拼命运动，又或者是这样或那样的道听途说的减肥瘦身食物，但始终没让你甩掉赘肉、清除脂肪。让人很是郁闷，怎么办呢?现在你不妨来跟着小编一起来试试这样的减肥瘦身食谱，快速让你的减肥之路走到尽头! (点击图片进入下... |
来看看减肥达人分享的心得 让你健康瘦身| 在日渐提高的小康生活水平下，对于现代人来说，追求美的标准也越来越高，而生活水平的提高，让大家的身体也逐渐肥胖起来，所以减肥成为了大家生活中的一项重要的工作，而眼花缭乱的减肥小秘方、小技巧也让大家手足无措，不知哪种减肥方法才是最适合自己的，... |
中医针灸减肥小常识 知道了 你就能瘦| 有关于中医的针灸减肥瘦身，想必许多MM都知之甚少，更不清楚其中能快速甩赘肉的奥妙了。下面，让小编来为你解析下，针灸减肥的小常识，让你在毫无担心减肥给你带来具大副作用的情况下，轻松、健康的拥有苗条性感的完美身材。 (点击图片进入下一页) 其中针灸... |
豆芽减肥方法 低成本高效率 "月光族"也享瘦| 中国首个大型女性身心健康主题公益活动浩沙全身展瑜伽改变生活10月25日在京启动，众多明星现身启动发布会现场，并展现了高超的瑜伽功力。现代人已经越来越重视养生，而瑜伽的养生功效也被越来越多的人认识到，为了健康，一起瑜伽吧。 浩沙全身展启动仪式：右... |
神奇中医减肥法 让你神奇的瘦| 虽然2012年闷热的夏季已经过去，但减肥瘦身的目标还没完成，毕竟今年的夏季过去了，还有明天、后年呢，呵。所以千不可以在减肥上松懈喔。但MM们也不要太着急，下面，小编来教你一套神奇的中医减肥瘦身法，让你在神奇中减成婀娜轻盈好身姿。 (点击图片进入下... |
男士眼中，什么样的女性身材最养眼| 每个男人心中都有自己对女性的审美标准，虽然细节之处可能会略有不同，但是主体上还是一致的。其实这个标准女性是应该最清楚的，因为女为悦己者容，女性花在身上的功夫，都是为了男士的那一回眸吧！ 1、身体的对称性 即身体的左半边应该与右半边一模一样，四... |
揭露女人发胖4大元凶 教你妙招巧应对| 女人在几个年龄段是最容易发胖的，比如青春期，再比如产后有百分之八十的女人是在这些时期胖起来的。这些阶段为什么会让女人发胖?如何预防和控制呢?下面小编就教你认清女人发胖的四大元凶，教你几个妙招巧妙应对。 点击图片浏览下一页 一、青春期变胖 青春期... |
不告别“吃货”，就要告别垃圾食品| 作为一个吃货，如果你每天在不断的增加体重，你是否考虑过放弃自己的吃货这一特殊称谓呢。如果不愿意，那么你要考虑的就是避开那些让你增肥的食物，尤其是那些不健康的垃圾食品！ 第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，... |
抓住重点事半功倍 7个中医减肥常识| 个人感觉，中医比较西医，要来得安全得多，所以在减肥方法选择上，小编也倾向于选择中医方式。今天小编带来中医减肥茶配方，教你根据自己需要自制减肥茶，轻松去掉多余脂肪，不用担心秋膘上身哦。 秋天，美丽的黄金季节，也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节... |
抓住每个月的生理期，瘦身美容加倍哦| 做女人真是很辛苦的，每个月都要有那么几天承受着生理期的种种折磨。不过，今天告诉大家一个让你值得有一点点欣慰的事情。那就是生理期是瘦身美容的好时机，效果都会加倍哦。 第一周，生理期开始(MC拜访)千万不能减肥！ 肌肤状态： 堪称灾难的一周 ，生理期... |
保持身材，你注定要远离的食物| 想要让自己的身材不走形，就一定要注意自己每天都是往自己的肚子里填哪些东西，如果你吃东西不忌口，想吃什么吃什么，爱吃什么吃什么，那好吧，你注定要为自己的放纵买单。 第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是... |
8个日常减肥方法 让瘦身成为习惯| 减肥对于很多MM来说都是不太容易的事，减了很久，罪受了不少，可是肥却丝毫不见少。有些MM甚至因此对减肥不抱什么希望了。其实，从小编的观点看来，减肥并不是什么难事，关键是要选对方法。下面分享8个日常减肥方法，月瘦15斤也毫不费力哦。 在减肥瘦瘦的时... |
秋冬减肥锦囊妙计，快快败到家里吧| 千万不要庆幸冬天到了，肥大的衣服可以盖住你的身材，天真有木有！所以为了避免秋冬自己的身材肆意发展，一起来学习一下秋冬穿衣显瘦方法，从生活小习惯开始让秋冬脂肪去无踪吧，想瘦的美眉们快来看看吧！ 1. 洗热水浴 洗热水浴也有同样的功效维持身体热量，... |
适合懒人尝试的几种减肥小方法| 既简单又有效地减肥是最受现代女性青睐的瘦身方式。那么，要怎样减肥才能做到没有痛苦呢?下面就来给大家介绍8个超轻松的懒人减肥方法，让你轻轻松松瘦下来哦!赶快来试试看吧! 1、加，而不是减 尝试在你的饮食中添加食物，而不是减去它们。不要因为减肥就对食... |
生活中影响女性自身健康的行为不要做！| 女性再美丽，身材再好，也要以身体健康作为大前提。所以，我们不能以牺牲健康为代价做一些节食或者折磨自己的行为。其实生活中，好多细节不注意，都会多多少少影响女性的健康！ 1.起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量... |
燃烧皮下脂肪的五大生活妙招| 众所周知，减肥减的是我们皮层下面的脂肪。所以，只要脂肪能够燃烧起来，就能达到我们减肥的效果。怎样才能是皮下脂肪迅速燃烧，这就成了最关键的问题，我来教大家几个妙招吧！ 一、泡澡带来完美的温热效果 当你泡在热水中时，全身血管壁扩张，血液流动也变... |
秋季是减肥瘦身的最佳时机| 秋季减肥是减肥的最佳时机，虽然天气转凉，我们的食欲增强，但是正因为如此，我们可以通过一系列的措施扬长避短，一鼓作气把体重减下去。这样才可以为即将到来的冬天铺好路。 1、利用睡眠前，让脖颈挺拔些 2010年开始，一种新型的养生法在好莱坞迅速流行，那... |
白领瘦身秘籍：一边工作一边减肥| 白领们生活忙碌，但却越来越胖，这究竟是为什么呢？每天坐着工作容易长出腹部赘肉，午餐、零食更是让身材走样，有沐浴办法可以让白领上班的同时也瘦身呢？当然有啊，一起来看看下面的办法吧，边工作边瘦身，简直太奇妙了 1.上下班途中燃烧卡路里 如果你的工... |
女人要好好爱自己，从现在开始| 女人是水做的，女人们经常说的一句话是没有人疼我，没有人爱我，其实与其等待别人来爱自己，还不如自己好好爱自己，谁都不会比自己更爱自己的。如何爱护自己呢，如何让自己越来越健康呢，从现在开始学习吧 1、补钙： 专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年... |
红豆在减肥美容方面的神奇功效| 红豆是一种非常神奇的食物，许多药物书籍里面记载了红豆的功效。它不但可以疏风清热，燥湿止痒。每天坚持食用红豆，更可以达到减肥美容的效果，不信，你来试试吧。 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃... |
泰勒·斯威夫特不惧寒风秀美背 背部护理正当时| 前不久，泰勒斯威夫特现身BBC 第一届青少年颁奖礼，红地毯上的泰勒斯威夫特不惧寒风，依旧短打现身。秀美腿的同时可不能忽略了背后的风景。小礼服背后挖空的设计让泰勒斯威夫特的光滑美背得以展现，美死个人啊! 泰勒斯威夫特还与影迷亲切留影，就连不少女粉... |
适当减压，维持良好的心态和体态| 保持好心态才能保持好身材，这句话是有一定的道理的，因为当一个人如果压力过大的时候，种种信号会显示你的身体存在各种不正常现象。而适当减压，才是你维持良好心态和体型的前提。 1.牙龈疼痛出血。 美国牙医协会顾问金伯利A哈姆斯博士表示，压力大会降低免... |
青春不再，女性应该呵护的几大重要部位| 青春只有那么短暂的十几年，尤其是女性，对于追求美貌追求身材的女性来说，随着时间的推移年龄的增长，女人的紧迫感也会越来越强，那么对于女人来说，随着年龄的增长，哪些部位是众多呵护的对象呢？ 1、眼睛 青春期、月经期、妊娠期、绝经期视力危机几乎贯穿... |
怎么吃都不会胖的六大美食| 气温最合适的秋季，正是人们享受美食的最佳时刻。但是，许多人又有后顾之忧，这样毫无节制的大吃，势必会影响自己的身材。不用担心，有些食物吃再多也不必担心会增肥，来看看吧。 1.冬季减肥食谱之肉类，鸡肉： 即使在减肥期间也要吃肉的肉食动物有福了。吃... |
教你几妙招，和小肚子上的赘肉说再见| 饮食控制不好，小肚子的赘肉就会以迅雷不及掩耳之势附着上来。增肥容易减肥难，减掉小肚子上的赘肉可不是一件简单容易的事情。那么试试下边这些方法吧，看看你的小肚子还能坚持 法则1：一天吃6餐 节食减肥，容易出现的问题之一是身体因为吸收不到足够的营养... |
女人在床上不注意的几个小细节| 女人时时刻刻都要维护好自己的美丽和健康，一些小细节方面当然也不能疏忽，当你宅在床上时，以下的这些坏习惯，哪些是你经常犯的呢?要美丽、要健康，告别这些坏习惯。 一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的... |
一周之内瘦五斤，绝对不是神话| 减肥的各大美眉，有谁在一周内统计过自己的减肥成果，你一周能瘦几斤？今天我给出的答案是想瘦几斤瘦几斤！什么办法？推荐给大家几种快速减肥的方法，一周瘦3斤瘦5斤，只要你愿意，那就开始吧。 1、减3斤每天抹精油 通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略... |
无节制的减肥瘦身等于慢性自杀| 身材完美不代表骨瘦如柴，部分女性过分追求瘦身。一旦没有节制的瘦下去，女性身体很可能出现许多危险的信号。所以小编提醒广大网友，一切以伤害身体的无节制减肥都属于慢性自杀！ 你觉着这样的她还高贵吗？ 一、可怕：胃下垂！ 不要再羡慕你身边那个总是一吃... |
避开减肥盲点，让你的减肥一针见血| 一些减肥者怨声漫天，他们每天节食挨饿，每天在跑步机上挥汗如雨，却不见脂肪有慢点减少的意思。这种情况，多半是进入了减肥误区，或是自己存在减肥盲点。 盲点1： 瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦! 报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多... |
教你几妙招，告别大底盘女生称号| 身材肥胖的女生尤其是下身肥胖的女生有时会被称作大底盘，这是极具讽刺性的说法，让我们从细节开始做起，彻底告别大底盘。 肥胖原因1：长时间久坐 坐久了，屁股当然变得又宽又大。上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 对抗招... |
良好的生活习惯让你不知不觉减肥| 减肥其实并不是一件难事，只要我们持之以恒，加上合适的方法，每个人都能成为减肥达人。但是减肥还有一个更简单的方法，那就是养成良好的生活习惯，让减肥成为自然而然的事情。 01、果汁掺水喝 将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话平均每一... |
如何呵护你心灵的窗子| 眼睛是心灵的窗子，足可见眼睛的重要性。眼睛同样是女人最可炫耀的外貌特征之一，拥有一双水汪汪的大眼睛，让所有男生为之倾倒。那么眼睛该如何护理呢，今天教大家如何美眼、护眼。 无论是80后的杨幂、王心凌，还是70后的范冰冰，包括60后的刘嘉玲，他们美丽... |
飒飒秋风中如何护理我们的双手| 炎炎夏日已去，秋风飒飒，天气转凉。这个季节虽然告别的高温酷暑，但是风也多了起来，所以我们要格外注意护理自己的双手，避免出现因为缺水而引起的粗糙。 1.勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房... |
性感“小野猫”的全面塑身计划| 你的美体计划进行的如何了?想要实现小猫女般的性感、妩媚吗?全方位瘦身、美体，手臂、腰腹、臀、背，一次性打包告诉你。想要好身材，就得坚持瘦身，俏丽小野猫可不是一天练成的! 1学会腹部呼吸 让身体排毒 修炼猫般的身材首先要在每天清晨练习腹部呼吸法，通... |
“重庆小姐”三甲太雷人 变美丽从护肤开始吧！| 7月6号，第52届国际小姐中国大赛重庆赛区决出了前三甲，结果一经公布，便引发大批网友吐槽评论。不少网友评论：太丑了!更有不少群众直接质疑大赛的公正性：难道又是暗箱操作的结果吗?虽然说外貌不是美女的唯一标准，但是也不能不考虑外貌吧! 冠军严萌(中)、... |
去水肿 促循环 按对穴位能瘦腿| 腿粗的美眉，你想过吗?自己可能是由于水肿或腿部循环不畅才造成的腿部粗壮。同样是腿粗，但是造成的原因是不同的。你需要了解自己的类型，通过几个穴位的刺激，就可以消除水肿和循环不畅的问题，腿也自然就细了! 你是哪一种水肿? 中医认为水肿是津液(人体一... |
纤雅减肥：呼吸法瘦腰法，简单快速| 春季快过完了，又开始担心夏日的游泳圈暴露无遗吗？还在每天看电视时摇晃你的哗啦圈不停摇摆吗？ 纤雅 小编告诉你，其实瘦身可以更加简单。 通过调节呼吸方法，提拉胸部下方至腹部骨骼，呼吸之间就能起到纤细腰部作用，同时可以矫正弯曲的盆骨骨骼，将更加新... |
自制酸奶面膜 让肌肤雪白通透| 每天喝杯酸奶能减肥，酸奶剩余的还可以做面膜，如此美妙的东西一定要跟大家一起分享，简单做几个面膜，能提高面部的新陈代谢，很好很强大！美白有奇效哦 瘦脸面膜1、酸奶面膜 将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将... |
朱茵怀孕与黄贯中全裸相拥 身材依旧分享瘦腰收腹操| 曾经的紫霞仙子现在也荣升为人妻并将要生子了，朱茵回想其他的准妈妈们一样有了宝宝后，身材就会有一定变化，粗腰，大腹让美丽荡然无存。但是今日我们看到朱茵与黄贯中全裸相拥的照片后，却惊讶的发现美女朱茵的身材并没有受到影响，他是如何保养身材的呢?经... |
潘长江准女婿身价超10亿 揭开高富帅型男减肥健身法| 近日，网传潘长江的女儿潘阳现任男友是典型的高富帅，这位准女婿武石磊年仅29岁，高大帅气，内蒙古通辽人，是私企老板、北京武氏集团总裁，身家过10亿。高富帅武石磊比潘阳大四岁，还有网友爆料在2010的一次车展上，刚刚展出的一辆价值3800万元的超级跑车被... |
独家揭秘当红女星的减肥蜕变史| 减肥是女人一生永久的话题，明星也不例外，好身材要保持并不是说说就可以做到，还必须付出艰苦的努力。娱乐圈女星的好身材可是有目共睹，她们有什么减肥秘籍吗?下面就跟着小编一起来看一看吧! 一次采访，记者问周迅减肥方法，她说自己为了在电影中好看而减肥... |
看韩国当红女星塑身秘术 游泳瑜伽练就窈窕身材| 每当新一季韩剧热播的时候，韩国女星时尚的穿着、窈窕的身线总是吸引着爱美女性的目光。那么她们的好身材是如何养成的，究竟有什么妙招呢?下面随着小编一起来扒一扒吧。 李孝利：每天都会坚持游泳一个小时 她的出现，曾让保守的韩国人，开始对性感有了新的理... |
巩新亮练火辣身材 坚称慢走1万步| 近日一直与朗朗绯闻缠身的巩新亮凭借绯闻重夺瞩目眼光。在大众眼里巩新亮的身材一直是她的焦点所在，甚至对于巩新亮的火辣身材要比绯闻更值得探究。那些，尤物巩新亮是如何养成热火身材的呢?下面就来让那个我们来看看它的方法吧。 巩新亮火辣身材养成术 巩新... |
对应易胖型体质 针灸减肥有奇效| 针灸作为中国的国粹，现被人发现有减肥的奇效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针刺疗法的效果在73.389%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机... |
澳洲影帝影后官恩娜的针灸减肥法| 据香港媒体报道，泰迪罗宾与官恩娜凭《东风破》一片，夺得在澳洲悉尼举行的《金考拉国际华语电影节》的《最佳男、女主角》被封为影帝影后。曾经的官恩娜(Ella)早前被狠批水桶腰才使得她决心瘦身，没想到瘦身后的她不仅担任纤体公司代言人，还捧回了影后的桂... |
达人推荐5款神奇茶水减肥法| 大多数的女性在减肥时都不想运动不想节食，但是这样的话就不能够减掉身上的脂肪赘肉，现在姐妹们你们不用担心了，懒MM的福音来了。现在茶水减肥法瘦身已经成为人们的最爱。在春节刚过已经立春的时节，小编为大家推荐最有效的茶水减肥法瘦身，让你能赶在秀身... |
揭秘针灸能否丰胸的秘密| 我们都知道用针灸是可以帮助肥胖人士减肥瘦身的，那么，网友有人提出用这个针灸方法可以不可以用来丰胸呢?关于这个大家都比较关注的话题我们来看看中医专家是怎样解释的，快来看看吧。 针灸减肥的效果在目前的众多减肥方法当中是比较客观的，但是对于针灸丰... |
减肥要慎重 神奇点穴减肥是“忽悠”| 最近这些年来，中医减肥法受到越来越多的减肥人士的追捧，像如雨后春笋一样，遍及扬城。其中的针灸减肥、点穴减肥、按摩减肥、中医药物减肥等等，种类五花八门，各种各样。那么，在这么多的中医减肥方法中效果究竟如何呢?下面记者决定进行暗访看看究竟。 点... |
专家提醒：针灸减肥时要注意针灸卫生| 当今减肥已经成为人们最关注的问题，选择什么养的减肥方式和哪种减肥方法最有效是人们谈论的最多话题。随着人们对健康的关注，越来越多的人选择没有副作用对身体无害的瘦身方法来减肥，所以，针灸减肥法就成了时下瘦身族的新时尚。专家提醒，虽然针灸减肥效... |
肥胖患者减肥新选择 针灸减肥有疗效| 现在的肥胖患者已经越来越多，肥胖所带给人们的困扰不仅是行动上的不方便，还有心理上的困扰，甚至还会引发高血压、冠心病和糖尿病等多种疾病，严重影响人的健康。中医认为，针灸可以有效的通过调整内分泌，抑制胃肠吸收的功能，从而减去体内多余脂肪，所以... |
针灸减肥法你必知的十个要点| 针灸减肥法是通过调整经络，刺激腧穴来对身体进行有益调节的，从而起到燃烧身体脂肪，达到减肥瘦身的目的。但是有很多人对针灸的认识来了解还不是很正确，所以，下面小编就要带你去了解针灸减肥法的几个要点，让你避免产生误区，请看针灸减肥的几大要点： 1... |
针灸减肥法你要注意的5大误区| 虽然针灸在古代医著上并没有提到过有减肥瘦身的效果，但是通过医学家的研究证实针灸能够有效的减肥瘦身。针灸减肥法主要是根据调整人体的代谢功能和内分泌功能而达到减肥瘦身的功效的。所以，在采用将针灸减肥法时一定注意不要进入减肥的误区。 针灸减肥误区... |
强效针灸减肥法 燃脂瘦身效果更显著| 对于很多人来说，针灸减肥法早已经不是什么新鲜事了，在众多的减肥方法中，针灸减肥已经越来越受到广大群众的热爱了，因为他不会有同科，不会有副作用，所以，很多的减肥者才会选择针灸减肥法来瘦身。 第一、针灸减肥的患者多以成年后肥胖者为多，此类患者比... |
针灸减肥法 让你无痛无副作用瘦身| 针灸减肥法现在越来越多的被人们所广泛的运用，虽然在古代的医书著作上没有记载，但是在现代临床医学上已经达到减肥的效果，得到人们的肯定。这种方法尤其适合那种对抽脂以及药物敏感的人群。下面就让我们一起看看常用的5中针灸方法吧。 至于一般常用的针灸... |
针灸减肥| ... |
针灸减肥法应该注意的四大细节| 因为现在很多人对健康越来越重视，所以养生也称为大众广为接受的一种新的业余活动，因次对于健康而又历史的针灸减肥法，人们是非常的崇尚。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。它相对安全可靠... |
深谈鲁豫瘦身秘诀| 知道鲁豫的人相信都清楚，她有多瘦，感觉就要快像厌食症的病人一样了。有着火柴棒美女之称的鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质，和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得。以下就为大家分享鲁豫瘦身秘诀。 很多女星们为了保持良好的... |
针灸减肥必须注意五个小误区| 在身上扎针就能减肥，这恐怕是中国人才敢于尝试的减肥理论，但是这种被称作是针灸减肥的方法真正的原理是什么，需要不需要你好好的研究一下再去尝试呢?这里，针灸减肥的好处小编就不说了，误区小编总结了下。 针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用针灸减肥... |
告你最适合20-40岁女性的减肥法| 针灸减肥已经流行一段时间了，针灸减肥有用吗？针灸减肥好吗？其实也要看年龄，针灸减肥适合20-40岁女性。 针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配... |
减肥真人秀：减肥25斤两年不反弹| 女主角自述： 我叫小晚今年24周岁，我以前可是个小胖子哦。我是一个很愿意长肉肉的女孩子，刚过青春期就胖的不行了，128斤。那时候吓人啊！像块红烧肉，嘿嘿。 19岁我就开始减肥了，之前我也做过针灸减肥十天按照菜谱吃东西很少，水都不能喝，十天下来我瘦了... |
针灸减肥适合哪些人，安全又有效| 在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦... |
网友实录：我减肥25斤两年不反弹| 我今年24周岁，我以前可是个小胖子哦。我是一个很愿意长肉肉的女孩子，刚过青春期就胖的不行了，128斤。那时候吓人啊！像块红烧肉，嘿嘿。 19岁我就开始减肥了，之前我也做过针灸减肥十天按照菜谱吃东西很少，水都不能喝，十天下来我瘦了7斤但是身体也虚脱了... |
五行减肥瘦身法| 五行是什么 中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的，有可能是水偏土，或者木偏火。 第一步：问诊 金木水火土的哪一种 既然是中医五行，第一... |
瘦身 可试针灸减肥法| 一位女患者岁，身高155公分，体重公斤，有家族肥胖体质，曾尝试所谓鸡尾酒药物疗法，瘦了公斤，但停药后不久又回复体重。她又去作了胃间隔手术，体重减少了公斤，但她肚子饿想吃，吃多时会吐，且便秘，不吃泻剂就无法顺利排便，为了呕吐、便秘问题，又作了胃... |
瞧瞧中医减肥茶的类型| 最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。 中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 清热型 对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬... |
常用针灸减肥方法介绍| 针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常... |
女性进行针灸减肥前必知的七个要点| 现在中医减肥很流行，其中又以针灸减肥最受欢迎，不少女性都跃跃欲试。但是对于针灸减肥你又了解多少呢？下面就来告诉进行针灸减肥前必须了解的七个要点，加深你对针灸减肥的了解。 （1） 局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但要... |
这些体质 用针灸减肥肯定瘦| 在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦... |
练气功 减掉小腹顽固脂肪| 体育运动中收腹动作是最常用的，将收腹的动作与气功结合起来，对于单纯性肥胖，尤其是腹部肥胖者，将会有较好的减肥效果。下面爱丽小编就为大家介绍一下气功减肥的练法。 练法： ①站立，两膝微弯，两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾，双手放在两大腿上... |
专家解答针灸减肥的10个热门问题| 针灸减肥是最近很流行的减肥方法，不少人都尝试过针灸减肥。针灸减肥是中医减肥的一种，耳针、体针等等都是针灸减肥的种类。以下是针灸减肥的MM最常问的十个问题，想要进行针灸减肥的朋友可以先了解一下！ 1、工作很忙适合针灸减肥吗？ 对于工作比较繁忙的减... |
医学减肥:中医针灸减肥的优点| 你还相信那些减肥药吗？你还在为运动减肥而遭罪吗？试试医学减肥法吧！科学的减肥方法。 中医针灸减肥有哪些的优点 1. 注意整体，效果持久：中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用泻下或饥饿的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱... |
中医减肥 找回你迷人凹凸曲线| 到了夏季，纤体瘦身、重塑曲线又成了MM们的必修课。市场上的减肥方法实在不少，整形医院的吸脂、瘦身机构的仪器等等。当然，在崇尚绿色减肥、健康减肥的今天，不妨返璞归真一下，用中医的方式来减肥瘦身，找回迷人曲线。 穴位刺激 在中医领域，穴位刺激可谓... |
绝密太极气功 健体瘦身| 太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下： 第1式：起势调息 ①自然站立，两脚与肩同宽;含胸拔背，两手自然下垂。 ②两臂慢慢向前平举，两手稍高于肩，手心向下，... |
中医针灸减肥的优势分享| 调整机体内分泌 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。 ● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采... |
胸部健美 中医指压法| 有丰满、弹性胸部的女性，在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部，才是女性美的基... |
女性采用中医针灸减肥4要领| 现在很多人都知道：针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到... |
瓜类食品 清毒减肥超有效| 初夏来临，翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜，煞是让人欢喜。夏天多吃瓜，不仅能为身体补充足够的水分和丰富维生素，其清新自然的香味和清凉多汁的口感也能给人带来恬淡的好心情。 时下，很多年轻女性为了美容、减肥，常以瓜果代替主餐，有人... |
排毒好时机 春季排毒加减法| 春天正是排毒天。万物生长之际，冷暖交替之时，积蓄一冬的体内养分，若不加快体内新陈代谢，就会有毒素在体内积淀。 坊间流传排毒方法五花八门，营养师却告诉我们：正确的排毒，无须靠断食!真正的美丽来自智慧，而非残忍。循科学做个排毒加减法，就足以让全... |
9种食物轻松排毒消脂| 正在大家为减肥一愁莫展时，小编为大家介绍几种时候夏季减肥的食物。让你在夏季轻松消脂无后顾之忧。 新西兰番杏 减肥功效：番杏的可食用部分中，水... |
踢出“毒药” 吃出健康窈窕| 炎热的夏季，人们大都远离了那种大汗淋淋的运动瘦身，而是选择最享受的一种瘦身方法，就是吃减肥美味。可是人们在享受美味的同时，往往会忽略这些隐藏在这些美味后面的毒药。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。 荔枝 荔枝是水果中的珍品，色美味甘，... |
三日排毒餐 全身大扫除| 定时给你的身体排排毒，不仅可以瘦身，对你的皮肤也很有好处。这里推荐三日排毒餐，让你无毒一身轻! 清毒饮食 在你开始清除毒素之前，一定要沉住气，循序渐进的来开展你的清洁计划，否则可会遭到身体可怕的报复。 在初始阶段，要减少上面提到的那些有毒食物... |
达人分享夏季最快的减肥方法| 我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞呀飞却飞也飞不高。每当听到这句歌词，心里就泛起莫名的伤感。有时候真希望自己变成一只小鸟，展翅飞翔在云彩下，高高飞翔在蔚蓝的天际。远离忧伤，远离嘲讽尖酸的语言还有那几乎要把我身体穿透的目光。 我想摆脱自己尴尬的处... |
腹针减肥完美改善你的体型| 针灸减肥最近成为城中减肥一族关心话题，谁知还未弄个清楚之前，近日又听说有一种新的减肥方法———腹针减肥，也是一种不需要节食的减肥方法。 腹针减肥与传统的针灸减肥不同。据专家介绍，腹针减肥与传统针灸减肥的全身取穴不同，它根据传统中医整体理论，... |
宋宗禄教授浅谈引起男人早泄的病因有哪些?| 引起男人早泄的病因有哪些?这是很多男性朋友都很关注的问题，早泄不但会给男性朋友的身体和心理都造成严重的危害，还会给家庭幸福造成很大的影响。所以男人应该提前了解早泄的病因，尽早给予治疗。 引起男人 早泄 的病因有哪些?北京男科医院专家指出，具体有... |
什么是癫痫性精神障碍？| 北京军都医院癫痫病治疗中心之癫痫分类访谈系列 癫痫 的分类及诊断之十四，癫痫病的种类有很多，癫痫是如何来分类的呢？癫痫（epilepsy）是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾... |
糖尿病肾病患者为什么会出现浮肿| 北京军都医院肾病治疗中心专家为您详细分析 糖尿病肾病 （DN）是临床常见和多发的糖尿病并发症。是糖尿病最严重的并发症之一，糖尿病肾病为糖尿病主要的微血管并发症，主要指糖尿病性肾小球硬化症，一种以血管损害为主的肾小球病变。 糖尿病早期肾体积增大，... |
专家介绍生殖器疱疹的两大疗法| 目前， 生殖器疱疹 的治疗主要采用口服抗病毒药物、干扰素、物理治疗等方法，其中干扰素治疗是最普遍使用的方法。这些药物主要是通过抑制病毒的复制，控制病情的发展，还不能彻底杀灭和清除病毒，停药会出现复发;长期用药会导致产生耐药，使后续治疗更加困难... |
感染生殖器疱疹 E型病毒后潜伏期为3至7天| 目前，生殖器疱疹的治疗主要采用口服抗病毒药物、干扰素、物理治疗等方法，其中干扰素治疗是最普遍使用的方法。这些药物主要是通过抑制病毒的复制，控制病情的发展，还不能彻底杀灭和清除病毒，停药会出现复发;长期用药会导致产生耐药，使后续治疗更加困难。... |
两大防线助你远离乳腺癌的困扰| 两大防线助你远离乳腺癌的困扰北京京华友好医院肿瘤科的治疗专家，为您提供最好的乳腺癌治疗方案，咨询热线：010-64408716 详情见 http://www.aizhengkf.com/cninfo/ly.asp 1号防线：需要月月自查，持之以恒 对于妇科检查，很多医生提倡一年一次或半年一次。... |
儿童发呆是小儿羊角风(儿童癫痫)的前兆吗？| 儿童发呆是小儿羊角风( 儿童癫痫 )的前兆吗？ 中国癫痫患病率约为千分之七，每年新增病例约40~100万，其中约一半是儿童及青少年。癫痫专家指出，药物是癫痫首选治疗手段，小儿癫痫的治疗宜从单药治疗开始，长期规律服药，定期复查，65%~80%的癫痫患儿能够控... |
健康访谈：生殖器疱疹危害大如何摆脱这个问题| 生殖器疱疹是目前社会上流行的一种较常见及高发的生殖感染疾病，而引起生殖器疱疹的病毒叫单纯性疱疹病毒。而因为导致生殖器疱疹的单纯疱疹病毒会带来非常严重的危害，所以想要摆脱掉这些危害也是非常正常的一种现象，那么，到底生殖器疱疹能够带来什么样的... |
简析：下颌角手术的要领| 下颌角整形术具体到每个病人，两部分病因所起的影响可能不一样，骨性为主或肌性为主都有可能。因此下颌角整形术要针对每个病人的不同特征进行针对性的手术。 下颌角整形术手术要领： 1、局部神经阻滞麻醉：麻醉剂用2%利多卡因加1：20万肾上腺素。大张口，在... |
吸脂减肥 为你塑造纤细身材| 吸脂减肥当代最流行的减肥方法。您是否想要拥有魔鬼身材?您是否还在为如何减肥而头疼?现在有了吸脂减肥，让您轻轻松松去脂美身。下面就给大家介绍下吸脂减肥的效果。 第四代吸脂减肥方法是360度共振吸脂减肥手术，是最有效的减肥方法，吸脂减肥的效果好，因... |
上海男科医院排名-上海哪个男科医院好| 上海男科医院排名第一上海哪个医院男科好?得了病，去医院。得了大病不可怕，可怕的是被医院给蒙了，没病说小病;小病说大病;大病说没治了。这些黑心医院不但使患者蒙受经济上的损失，还有蒙受精神上的打击，甚至造成非常严重的后果。 上海男科医院排名第一上... |
中医针灸减肥 轻松消脂减肥| 中医针灸减肥是一种传统的减肥瘦身方式，但究竟采用针灸减肥，好不好呢?中医针灸减肥是利用传统的手段，最终达到减肥目的的一种方法，无需节食，也不用疯狂的运动，是朋友们理想的减肥方式选择！ 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身... |
专家点评：针灸减肥效果怎么样| 到底针灸减肥效果怎么样，还是让专家为我们点评一下！如今的生活，想要达到很好的瘦身减肥效果，针灸减肥是个不错的选择，关于针灸减肥效果怎么样，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程。一般的耳针之... |
如何瘦脸最有效,还你鹅蛋脸| 如何瘦脸最有效，脸部有婴儿肥，虽然看起来很可爱，可是到了匹配发行的时候，就犯难哦，如何瘦脸最有效，怎样才能摆脱婴儿肥，轻松帮助你达到鹅蛋脸的效果，下面推荐的如何瘦脸最有效，能够帮助你轻松的瘦掉脸部的方法，还有一些好的生活习惯和饮食习惯，很... |
苦瓜减肥法，健康又有效| 苦瓜减肥法，苦瓜可是一种对身体很好的蔬菜哦，吃了不但可以清除体内垃圾，还有减肥的效果，很神奇吧，今天介绍的苦瓜减肥法，结合下面的5天减肥食谱，可以让你轻松收掉6斤哦，在实行下面的苦瓜减肥法的时候，一定要技术每天吃2到3根苦瓜，记得是生吃哦，不... |
针灸减肥食谱基本原则| 做针灸减肥，是有针对性的减肥食谱的，这也就是针灸减肥基本原则了！那么你做了针灸减肥，知道什么是针灸减肥食谱原则吗？今天小编就来教会大家怎么配合减肥食谱来让针灸减肥效果得到最好。 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身、减肥，减肥方法， 瘦身、减肥... |
神马都给力——呼啦圈能瘦腰吗| 呼啦圈能瘦腰吗，很多MM都有玩过呼啦圈的经历，也都知道呼啦圈可以瘦身，了解针灸减肥，可是具体的细节和注意事项就不是很了解了，今天小编讲细细的呼啦圈能瘦腰吗的细节问题，使得转呼啦圈减肥更快，特别是瘦腰的效果，转呼啦圈有很多讲究的，若是方法不对... |
跳绳减肥法，活力瘦身瘦瘦瘦| 跳绳减肥法，之前看了很多减肥食谱大全，但是这款减肥方法——跳绳减肥法，是最传统的了，但是这种减肥方法很有针对性，可以使得身材变好，儿其它的减肥方法会整体瘦下来，我想很多mm都和我一样，除了胸部之外，其它的都想瘦下来。跳绳减肥法就有这样的效果... |
花月婷洛神花瘦身精油减肥很给力| 花月婷瘦身 当食物越来越丰富，生活越来越紧张，而体内所累积的毒素也越来越多时，不妨试试通过以油攻油的方法来健康瘦身，选用天然的减肥精油，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。精油+按摩 流行减肥方法 植物精油是非常细小的... |
专家推荐的5款健康减肥食谱| 喜欢的衣服穿上却总觉得不好看了，原来是有了小肚子和麒麟臂让你的身材大大减分。这个时候，你就得来减减身上的这些累赘美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线！ 只减肥胖 不减健康 应该怎么减肥？这是很多有着肥胖烦恼的人最头痛的问题，如何... |
火热6月的5份食谱让你健康减肥| 喜欢的衣服穿不上了，原来是小肚子和肥肉让你的身材大大减分。这个时候，你就应该来减减身上的这些累赘美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线! 减肥胖 不减健康 怎样才能健康减肥?这是大多数肥胖人士者最头痛的问题，如何在短时间内有效的减去... |
节食or控制饮食随你选| 减肥的原理，说穿了无非是少吃、多运动。少吃可以减少热量的摄入，运动则可以增加热量的消耗。不过说起来容易，做起来难，更何况现代社会节奏飞快，太过耗费气力与时间，会教人失去勇气。 控制饮食≠绝食大凡因为“吃”而肥胖者，最怕听到的就是“挨饿”或者... |
2011针灸减肥食谱推荐| 针灸减肥食谱参考如下： (一)早餐 鸡蛋1~2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2个，加牛奶250ml. (二)中餐：主要进食蛋白质和蔬菜 1、蛋白质类： (1)瘦肉：兔、牛、羊、鸡肉等150g或鱼肉、海鲜200g (2)豆腐250g加瘦肉100g (3)黄豆芽100g加瘦肉100g 以上任选一份当午... |
新妈咪美体全接触| 性感女神钟丽缇让人印象深刻的不是她拍的影片，而是她在诞下小宝宝之后，竟然还能将身材恢复得那么好!国际影星安吉丽娜·朱莉也在这方面树立了好榜样，产后身材不仅恢复得和从前一样凹凸有致，而且更添韵味。这是让多少妈妈和准妈妈羡慕的事情。 于是，产后... |
男性平腹大计划| 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程... |
针灸减肥的禁忌与原则| 灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的。 一、针灸减肥的... |
产后母亲美体瘦身的全接触方案DIY| 性感女神钟丽缇让人印象深刻的不是她拍的影片，而是她在诞下小宝宝之后，竟然还能将身材恢复得那么好!国际影星安吉丽娜·朱莉也在这方面树立了好榜样，，而且更添韵味。这是让多少妈妈和准妈妈羡慕的事情。 于是，产后美体，已经成为都市女性不得不说的话题... |
产后妈咪美体妙招| 性感女神钟丽缇让人印象深刻的不是她拍的影片，而是她在诞下小宝宝之后，竟然还能将身材恢复得那么好！国际影星安吉丽娜？朱莉也在这方面树立了好榜样，产后身材不仅恢复得和从前一样凹凸有致，而且更添韵味。这是让多少妈妈和准妈妈羡慕的事情。 于是，产后... |
最受欢迎的日本瘦身小工具| 现在的瘦身工具真是越来越可爱了，可爱的减肥工具你未必都会用哦，好像沐浴按摩手指，你听过吗？来看看最新的日本让瘦身工具吧！ Barbapapa...超可爱沐浴按摩手指 看看这些可爱的小手指!简直令人爱不释手地想大喊..卡哇依!仔细看看，它可是黏贴在浴缸上，让... |
热门高效瘦脸霜拯救大饼脸| 谁不希望能够拥有一张上镜迷人的巴掌脸？但毕竟先天有限。不少人选择动刀子来整出巴掌脸，但是风险太大！今天小编就为你介绍几款好评的高效瘦脸霜，加上正确的按摩就能拯救恼人大饼脸，巴掌脸你也可以拥有！ 轻松按摩见效快，滋润紧实零刺激！一款兼具排毒代... |
减肥茶粉粉网友体验报告| 夏天到啦！减肥瘦身再次成为JMS的热议话题。MM本人也是减肥塑身的热衷者，坐在椅子上看到紧绷着衣服的层层游泳圈，除了郁闷就是暗下决心的减肥！几年来，MM亲身尝试过很多种减肥法，也感同身受的看到姐妹淘的减肥经历。MM本人亲历了针灸减肥的刺痛，也陪好朋... |
网友推荐 四种减肥方法瘦到你尖叫| 健康瘦身瘦身方法：中医可治疗肥胖引起的并发症和消除因肥胖引起的代谢紊乱。内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适；针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好；气功减肥要应用得当，避免偏差，更不要“辟谷”而引起食欲消失；推拿可作为辅助手段。 饮食瘦... |
针灸减肥 10个要点你不可不知| 1.减体重和减脂肪要区分开来 大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。 2.减肥的速度因人而异 针灸减肥的速度根据个人的体质和... |
告诉你针灸减肥切勿踏入的五个误区| 针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。 这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。 有的人... |
人过中年 明星保持身材有道| 针灸调理出不老美人 代表人物：关之琳 关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女之一，年过四十风华不减。之之虽然现在工作量骤减、又爱好美食，但仍能保持一百零八磅的体重，全靠针灸调理。之之说，平日里自己会对身体几处促进新陈代谢的穴位进行针灸。如... |
针灸减肥三宗罪 20-50岁针灸效果好| 五月不减肥，夏日徒伤悲。为了夏天的清凉美丽，老少女士们都开始铆足了劲减肥，不少美容院瞅准市场推出针灸减肥项目，有的甚至号称“一次减三斤”。但专家提醒女士们，不少美容院的技师都没有专业针灸师资质，存在手法粗暴、针具不规范、无菌操作不过关等三... |
日本四大美女明星 绝密瘦身招数| 菜菜子实行的“小钵碗减肥法”，是将平时吃饭的量减少。原本250cc的饭碗，替换成为150cc，配菜也用小钵碗装盛，3餐以昆布、海带、根菜类的卤菜为主，少量多变化。 饮食习惯也有所改变，尽量少吃米饭、碳水化合物。最好以纳豆代替米饭，少吃肉，多补充鱼... |
专家：心脏功能弱不宜针灸减肥| 针灸减肥效果最好的是成年肥胖者，最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的。 一些人... |
刮痧也能减肥 一时兴起刮痧减肥| 刮痧还可以减肥啊？ＭＭ们大多听说过针灸减肥，刮痧减肥却少有耳闻．其实，刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用．接下来，就带大家进入刮痧减... |
警惕针灸减肥中的五大误区| 针灸减肥误区一 效果每日可见 有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。 这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。 有的人... |
明星推荐的6个慢运动瘦身法| 一、慢运动瘦身法之慢跑 麦当娜 推荐明星：麦当娜 四两：把慢跑瘦身当作生活的一部分。清晨或者傍晚，穿上透气的运动服，套上舒适的跑步鞋，找条适于跑步的小路只管慢慢跑，顺便还可以遛狗。 千斤：每一小时消耗655卡热量。 麦当娜告诉你：慢跑运动不仅能牵... |
11条“饮食计” 让你当月变身瘦MM| 想快速减肥最行之有效的方式当属合理控制饮食，无论是食物的种类还是膳食的时间都应该好好掌握。以下的11条饮食计专门为女性身材设定，即营养又可以减掉烦人肥肉，让你一个月蜕变瘦MM。 1.平均分配每日热量 除了一日三餐之外，在餐间吃零食的人比不吃者会显... |
每天多睡一小时 冬日轻松瘦身| 俗话说：一瞑减一寸，目前在流行了一种强力震撼的睡眠减肥法被称为瘦身的最后机会，已获得很好的反馈，连多次减肥失败的人都可以大幅度地瘦下来！尤其在冬天，多出一小时的时间给睡眠，可以科学的在冬天减掉体重。 法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经... |
谁说胖女人一辈子都瘦不下来！| 从小，我就是一个肥妹，小学的时候特别能吃。现在想来还真是挺可怕，5个馒头，吃起来跟玩似的，我小时候喜欢看书，养成了边看书边吃饭的坏习惯（小盆友不要学偶，嘻嘻）。一个烧鸡，一顿饭就吃出来，所以身高蹭蹭的张，体重，也开始蹭蹭的张，小学可能运动量... |
四招简单塑造天鹅美颈| 干燥缺水：与生俱来的滋润剂缺乏 有没有见过颈部泛着油光的人？相信所有人的答案都是NO！的确，由于颈部的皮脂腺明显少于面部，因此这个部位的皮脂分泌量很少，皮肤自给自足的滋润能力很弱，缺水、干燥就成为了这部分肌肤与生俱来的问题。 我们都知道，干性... |
忙人懒人不妨试试“埋线减肥”| 埋线减肥 ，是针灸减肥 的延伸和发展，是改良式针灸。中医师通过注射器，将一种可被人体吸收的蛋白线植入人体相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激，来达到减肥的目的。 10月28日，南宁市友爱路居民覃女士致电记者，她说自己最近爆肥，很想减肥，但... |
针灸pk减肥茶 绿色减肥谁更棒？| 又到年底了，该是为这些减肥 方法进行一些减肥擂台赛了！看一下针灸减肥 还是喝减肥茶 减肥更好？对它们的适用人群、效果、安全、价格四个方面进行四个回合的比拼，最后得出今年年度的减肥霸主！ 有没有发现现在关于减肥茶的广告特别多呢，广告里面还配搭上... |
4种减肥方法 让你迅速俏变| [导读]炎炎夏季悄然来临，懒美眉还在担心自己身上的赘肉减不掉吗？其实越懒减肥 越快呢，不相信吗？今天，就告诉你懒人减肥的大绝招！ 最健康荷叶减肥 今年最流行的莫过于荷叶简了，它可是利用最先进的ZKJ`Y-HS膜内分离技术从睡莲科植物中提取的第二代荷叶碱... |
针灸减肥 从调节内分泌开始| 作为中国古老而玄妙的国粹，如今针灸开始在美容 和减肥 领域重新焕发青春，连欧洲皇室和好莱坞明星 都对中医针灸推崇备至，比如麦当娜和黛米摩尔就是针灸的忠实追随者，美国甚至已经设立全国针灸水平考试来选拔针灸人才。 利用中医针灸来瘦身，虽然不是直接... |