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眼睛护理| 怎样护理眼睛,如何消除眼睛浮肿,眼部护理,眼睛,保护眼睛,眼睛充血,眼睛护理方法,眼镜护理,脂肪... |
眼部浮肿| 下眼袋浮肿怎么回事,眼皮浮肿慢性肾炎,眼袋浮肿怎么办,眼睛浮肿,如何消除眼部浮肿,眼皮浮肿,激光去眼袋,杏眼,眼睑浮肿... |
腿部浮肿| 下肢浮肿的治疗方法,双下肢浮肿的原因,下眼袋浮肿怎么回事,小腿浮肿,腿部浮肿怎么办,腿部浮肿是什么原因,减肥,梨型身材,如何消除腿部浮肿... |
脸部浮肿| 脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。百日咳、胸纵隔肿瘤、主动脉弧动脉瘤、长期使用肾上腺荷尔... |
浮肿| 双下肢浮肿的原因,下眼袋浮肿怎么回事,眼皮浮肿慢性肾炎,浮肿怎么办,脸部浮肿,眼睛浮肿,浮肿的原因,小腿浮肿,浮肿... |
吴佩慈魔鬼身材塑造秘方(组图)| 吴佩慈魔鬼身材塑造秘方 吴佩慈是共认的九头身长腿美女，她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例：一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。她厉害的美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液，放松松弛小腿肌肉。美腿按摩方法... |
新式瘦脸操一次消灭早餐起床脸浮肿| 现代都市女生常常面对电脑辐射，导致脸部常常水肿，呈现出暗沉，脸部皮肤下垂的疲惫大脸。今天，编辑教你一种新式瘦脸按摩操，轻松解决水肿脸与电脑脸。... |
最有效的瘦脸秘方是什么 四个动作每天做瘦出瓜子脸| 谁希望自己的脸又大又圆呢？谁不希望自己的脸是瓜子脸呢？下面小编要教你四个小动作，帮你简单瘦出瓜子脸哦！... |
冬季如何快速瘦脸 小编教你3个瘦脸最快的方法| 每个女生都想拥有V字小脸，一到寒冷的冬季，一不小心就会成为包子脸，那么冬季该如何快速瘦脸呢？本期小编教你3个瘦脸最快的方法，赶紧进来了解下吧！... |
简单瘦脸操 去除浮肿立现ｖ小脸| 聚会太晚活动太多，第二天浮肿吓人，上班怎么“有脸见人”，小编献上一款瘦脸操帮你去除脸部浮肿，立现ｖ小脸。... |
春夏之交怎么瘦脸 三个瘦脸最快的方法快来学| 在这个春夏之交的季节，该怎么瘦脸呢？今天小编介绍几个快速瘦出巴掌脸的方法，让你自拍都不需要修脸也很上镜哟。... |
简单瘦脸操 去除浮肿立现ｖ小脸| 聚会太晚活动太多，第二天浮肿吓人，上班怎么“有脸见人”，小编献上一款瘦脸操帮你去除脸部浮肿，立现ｖ小脸。... |
脸大浮肿怎么办 4妙方瘦脸| 很多女性想拥有一个完美的身材，可是脸部却很胖，其实想要有效的瘦脸，就先得弄清楚脸胖的原因。那么脸部肥胖的原因有哪些呢? 1、面部骨骼。如果先天就是“大骨骼”,那么无论怎么瘦也不会变成小脸美人。 2、肌肤营养不良。如果肌肤... |
不用整也能瘦 瘦脸最有效三大方法| 想知道瘦脸最有效的3大方法吗？无须你花一分钱就能轻松瘦脸哦！... |
女人瘦脸最快的方法 四个妙招快速甩掉大饼脸| 女人瘦脸最快的方法是什么呢？怎样瘦脸才最有效呢？本期小编为你带来四个瘦脸小妙招，简单易做，教你如何在日常生活中迅速甩掉大饼脸。... |
简单瘦脸瑜伽 5个动作消除浮肿即刻变脸| 晚上睡太晚，常常会让脸部浮肿，第二天上班简直是没脸见人，小编献上一款瘦脸操帮你去除脸部浮肿，立现ｖ小脸。... |
每天早晚只要一分钟 不花钱让你轻松拥有瓜子脸| 望着镜中的大饼脸，你是不是欲哭无泪，今天小编要给你介绍最快的瘦脸方法，每天早晚只要坚持一分钟，不花钱就可以让你轻松拥有瓜子脸哦！... |
每天早晚只要一分钟 不花钱让你轻松拥有瓜子脸| 望着镜中的大饼脸，你是不是欲哭无泪，今天小编要给你介绍最快的瘦脸方法，每天早晚只要坚持一分钟，不花钱就可以让你轻松拥有瓜子脸哦！... |
怎样防止臀部下垂 改变四个日常习惯打造小翘臀| 整天坐在椅子上，臀部不变扁平材怪，小编要指出四个日常生活中坏习惯，一一击破，练就小翘臀指日可待哦！... |
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如何才能瘦成筷子腿 四大方法轻松拥有修长美腿| 超模们的筷子腿，是很多女生羡慕嫉妒恨的对象。那么，如何才能瘦成筷子腿呢？小编立马为你揭晓。... |
OL快速瘦腿有密招 四个方法让你不用费力变竹竿腿| OL最最烦恼的就是下半身肥胖问题，不想变梨形身材，就跟着小编看看下面的四个瘦腿密招把，吼吼，不费吹灰之力就瘦成竹竿腿哦！... |
再不瘦腿就老啦 5个方法让你消灭浮肿打造修长美腿| 夏天都要过去了，你的腿还是瘦不下来，别急，小编告诉你瘦腿的5个小妙招。... |
怎样肌肉腿和浮肿腿变瘦 5招迅速解决瘦腿问题| 想要有双美腿，下面就跟着小编去做下面几组动作吧，无论你是肌肉腿还是浮肿腿，通通给你解决。... |
12个瘦脸妙招 让你拥有上镜小脸| 瘦脸最快最简单的方法其实就是日常生活中注意一些小细节，然后坚持这些健康的瘦脸习惯，一定能快速拥有上镜小脸哦。... |
瘦脸七妙招 一周练出瓜子般小脸| 该长肉的地方没长肉，肉却偏偏长在了脸上了，很是吃亏。接下来，瘦脸七妙招，让你一周就能够练出瓜子搬小脸。... |
超强瘦脸方法 一周速造完美小V脸| 尖尖的瓜子小脸总是美女的标志，但到底怎样才能摆脱大饼脸呢？向大家介绍八大瘦脸窍门，帮你打造完美V脸。... |
瘦腿6细节 告别水肿塑造纤细小鸟腿| 腿型粗，看起来会是胖胖的，还会在视觉上拉低你的身高，如何消灭腿部浮肿和脂肪呢？下面分享6招，只要照着做，从此终结你的水肿人生，还有消水肿食品推荐哦，别错过了！... |
水肿肥胖怎么减? 3方面着手赶走浮肿身材| 你要减肥了，但你了解清楚你是真胖还是因为水肿所以看起来比较胖呢？试着学学这些去水肿方法，把体内的废水先排掉，体态自然变轻盈了！... |
掌握6大减肥穴位 按一按就享瘦| 平时生活中大家鲜少接触倒关于中医点穴的减肥法，今天在这里为大家补补知识，教你正确认识6大减肥穴位，促进血液循环和身体的代谢，让体重轻轻松松的减下来！... |
瘦脸三步曲 消除脸部浮肿| 早起10分钟，在妆前来个“拍打按摩操”，也能立现2pm的光彩紧颜小脸。这对前夜毒素排不清、水分滞留淋巴的现象最管用。... |
分享五种瘦脸方法 科学瘦脸不反弹| 女人对自己的脸是最在意的了，但是很多人脸上却又多余的脂肪，严重影响了美观，那么怎样才能够拥有完美东方脸型呢？... |
瘦脸三步曲 消除脸部浮肿| 早起10分钟，在妆前来个“拍打按摩操”，也能立现2pm的光彩紧颜小脸。这对前夜毒素排不清、水分滞留淋巴的现象最管用。... |
一套拉伸减肥操 拉伸肌肉 让线条更匀称| 导语：来跟小编学习下一套一周布条拉伸运动，拉伸你的肌肉，让你的肌肉得到锻炼，不管你的体重是否达标，松弛的肉肉会让你显得比较胖，要所以大家伙可别以为自己体重不到100就可以安心了，身材线条一定要紧致才行啊，所以一起来练习下拉伸运动吧。 一. 一天2... |
瘦腿食物大集合 瘦出性感美腿| 导语：腿不但要白，还得要细，当你把粗壮的大腿赘肉甩掉后会显得你更加的修长哦，美腿在这个夏季是非常性感的，所以女生们在腿上都下了不少的功夫，那么究竟怎么做能让双腿变得纤细笔直呢，来试试小编为大家推荐的下面这一套的瘦腿食谱吧。 饮食瘦小腿，吃什... |
六个瘦脸的秘诀 瘦掉脸部的赘肉| 导语：脸是人们的视觉的第一感官，如果脸部不够标致的话相信都不太让人跟你继续交流，就算带了一副墨镜也无法为你遮掩住大饼脸的事实，越来越多的妹纸开始越来越注意自己的外表，今天我们就来通过一些方法来帮助你瘦掉脸部的赘肉。 瘦脸方法一：细嚼慢咽有助... |
八个穴位按摩瘦身法 消除脸部的浮肿| 导语：想不运动不节食就能瘦下来吗?小编今天要教大家如何通过按摩穴位达到瘦身的目的，降低食欲，减少食物的堆积，八个穴位按摩，不仅可以瘦身，还能瘦脸，消除脸部的浮肿还能用于瓜子脸哦，所以这么轻松的一个减肥方法，大家可不能错过哦。 教你认识人体8大... |
消除双腿浮肿 分解脂肪，达到瘦腿目的| 导语：美腿是女神的重要标志，没有一双羞人的美腿又怎么称的上是女神呢，脸蛋在美，如果腿过于粗壮的话，那也是会降低你的形象分的哦，赶紧抓紧时间来跟小编学习下瘦腿方法，为你排除水分，消除双腿的水肿，分解脂肪，达到瘦腿目的。 一、 立正斜踢 立正站好... |
四款瘦腿美食 为你消除腿部的浮肿| 导语：关于如何减掉腿部内侧的脂肪，相信你也尝试过不少方法了，两边的肥胖还是一动不动就在那里，除了针对腿部的一系列训练外，一些有利于瘦腿的食物大家也是不能忽略的哦，小编这就为大家推荐一些瘦腿的食物，为你消除腿部的浮肿。 西芹炒百合 西芹炒百合... |
冬瓜减肥食谱 对于浮肿的肥胖人群具有很好的消肿功效| 导语：冬瓜产于夏季，是一道不错的减肥蔬菜，适合正在减肥的肥胖人群，冬瓜的膳食纤维跟高，能刺激肠道蠕动，把毒素有效的排除体外。对于浮肿的肥胖人群具有很好的消肿功效，而且冬瓜本身是没有脂肪，热量也是极低，大家可以放心的食用哦。 琥珀冬瓜： 原料... |
排毒腿部水分 消除浮肿 变细变笔直| 导语：在瘦腿的同时可别忽略了腿部的排毒哦，不排除掉腿部的水分的话就会导致小腿的浮肿，今天小编就是要教大家一些腿部的排毒方法，按摩、泡脚、饮食三个步骤，为你打造出夏季的诱人美腿，让腿部变得性感，纤细。一起来学习下吧。 瘦腿第一步：DIY腿部浓缩S... |
五招瘦腿秘籍 夏季瘦腿绝招| 导语：腿部的粗壮对于女生而言可是会非常的降低个人形象分哦，看看人家纤细笔直的美腿你难道不羡慕嫉妒恨吗？难道你不想拥有纤细的美腿吗？如果你也想的话，那就别光想啦，要美腿就要付出行动，来看看小编为你支招了什么瘦腿妙招。 脂肪腿的成因： 脂肪腿的... |
辣妈小S分享产后瘦身秘籍 辣妈都是这样炼成的| 导语：小S是娱乐圈出名的性感辣妈，生了3胎的她，身材依旧纤细。相信不少新妈妈都非常想了解明星们是如何在产后快速回复身材的，今天小编就为大家带来性感辣妈小S的产后瘦身秘诀，学习辣妈的瘦身秘籍，你也能成为辣妈哦，下面就一起来看看吧。 瘦脸+瘦颈快速... |
一套瘦身运动 消除浮肿燃烧脂肪| 导语：浮肿也是肥胖的一种，尤其是下半身，整天坐着，下半身的血液不循环，很容易造成浮肿，怎么才能解决浮肿呢，今天小编就为大家介绍一套瘦身操，专门解决解决下半身浮肿问题，每天晚上睡前做下，能有效的祛除浮肿，还能为你瘦身哦。 消除大腿、腹部和臀部... |
远离修图软件，开启瘦脸模式 全方位瘦脸妙招| 导语：难道你自拍的时候难道永远都只能是通过修图软件处理过才敢把照片放朋友圈吗?修图软件再好也不能在真实的生活中为你消掉大饼脸，要真真的瘦下来才是王道，远离修图软件，开启瘦脸模式，让你的大饼脸变成人人的羡慕的瓜子脸吧，妈妈在也不用担心你自拍的... |
瘦脸操每天五分钟消肿瘦脸轻松搞定| 导语：如何能有效的瘦掉脸部呢，现在的女生都喜欢尖尖的瓜子脸，在这个自拍的时代，没有一张瓜子脸都不好意思晒到朋友圈，那胖胖脸的你想知道如何瘦脸吗?今天小编呢就教大家一个瘦脸的方法，每天早上五分钟就能消除脸部的浮肿，坚持一段时间后你会发现你的脸... |
瘦腿有妙招四招轻松搞定小腿| 只要你懂的了减肥的妙招，那么减肥对你而已就是SO easy的事，很多人都在寻找有效的瘦腿方法，今天小编呢，就为大家收集了四个非常有效瘦腿的方法，让你轻轻松松的就能瘦下美腿，白领一族更要掌握这个瘦腿方法哦，长期练习的话保证让你拥有纤细美腿。 有效 瘦... |
塑造性感臀部让你更具有女性魅力| 臀部的不美观少了不了不良日常生活的恶习毁的，生活习惯，不良坐姿等等都是导致下半身肥胖的原因，想要让臀部翘臀，除了少吃些含盐分食物外，要练习下针对臀部的运动，锻炼下臀部的肌肉，把肥肉都炼成紧致结实的肌肉，塑造性感臀部，让你更具有女性魅力。 一... |
推荐中医穴位瘦身远离减肥误区| 春节过后许多人开始了玩命的减肥，为了能在短期内瘦下来各种节食减肥， 小编奉劝大家减肥不能急，就算你什么都不吃都不能让你在短期内瘦下来，找到一款合适的，正确有效的瘦身方式才是真理，小编为大家推荐中医穴位瘦身，远离减肥误区。 攒竹穴 位于面部眉头... |
瘦腿五个攻略 拥有纤细玉腿| 看这个别人的双腿有细有长，而自己的呢?又粗又壮，那怎么才能摆脱大象腿呢，小编为粗腿美眉们带福音啦，带了五个好的瘦腿方式为大家摆脱掉烦人的大象腿，只要坚持就会有不错的瘦腿效果哦，小腿的你快过来看看吧，看看是怎么样的好方法为你甩掉大象腿变成美腿... |
腿部水肿怎么办？四个妙招轻松瘦| 很多上班族美眉都会发现，自己刚来的时候腿部还是非常的纤细，时间久了腿部一天比一天粗壮，这是为什么呢?上班族因为长时间久坐，腿部的血液不循环，就造成了水肿的现象!怎么办才好呢?瘦腿其实并不难滴，下面四招瘦腿方法轻松消除腿部浮肿! 4招灭腿部浮肿消... |
黄奕产后现浮肿 女星发福惨不忍睹| 在当今以瘦为美的年代，怎能容得下肥胖呢，肥胖的人总是不受人待见的。明星也不例外哦，女神也有变魔鬼的时候，肥胖就是她们的转折点，女星发福肥胖的模样这是惨不忍睹，掉粉那肯定是自然的事。想知道女星发福是什么模样吗，想就来看下吧! 黄奕产后一年仍发... |
瘦脸也能吃出来 六道减肥餐为你瘦出瓜子脸| 你还在为你的圆圆的脸蛋儿烦恼吗?看着网络上各种按摩瘦脸手法你是否心里很纠结。纠结不知道选哪种按摩手法，动手瘦脸不如选择可以吃的瘦脸方式，我相信很多MM们都喜欢吃吧，可以吃的瘦脸方式相信爱吃的你们一定不会错过的。下面就一起来学习下六款减肥食谱，... |
瘦脸全攻略 瘦出漂亮V脸蛋| 世界上没有十全十美的女人，追求完美是女人一生的目标。脸是女人的门面，脸大肥肿是她们最苦恼的事情，怎样可以瘦出锥形脸，瘦出尖尖的下巴呢?小编给你大家介绍5个快速瘦脸的方法，帮大家瘦出最美V脸，大家快来学下吧！ 一：消除浮肿 瘦脸攻略： 注意培养科... |
四个妙招让你大饼脸边锥子脸| 女生们都想要一张精致小巧的V字脸，有的女生的脸肉肉比较多，有的可能骨架比较大，女生们也不要为了漂亮去削骨哦。这种手术的危险性是很大的。那有没有什么安全有效的瘦脸方式呢，有的哦，下面小编就教你四招瘦脸法，让你甩掉大饼脸。 一、盐水敷眼 方法：在... |
穴位按摩瘦脸法 按出精致小脸| 脸是女人的门面，代表女人的形象。谁都不喜欢一张粗糙的大饼脸，所以就要对脸部进行保养。什么方法可以做到瘦脸呢，小编教你一招按摩穴位瘦脸法，按摩可以加快血液循环，改善皮肤质量，燃烧脸部的脂肪。赶紧来做下吧，瘦出精致的小脸。 按摩穴位瘦脸法 很多... |
明星常用的6大消除浮肿的食物 快速消肿| 亲，你还在为脸部的浮肿而烦恼吗?看着起床就胖了一圈的小脸的，心情就抑郁了。怎么才能快速消除水肿呢?大S有说过消除浮肿最快速的办法就是早上起床的时候喝一杯黑咖啡，不加糖，或者喝薏水能很快的消除浮肿!下面小编为大家推荐6款不错消除浮肿的食物，亲们可... |
按摩瘦脸，消除你的面部浮肿| 消除脸部浮肿的对策 对策1：美颜吐纳术 效果︰常做这个动作可刺激淋巴腺，达到消除脸部浮肿的目的。 方法︰大拇指放在脸上，食指放入口中，用这两只手指夹住脸颊，以鼻子吸气、再用嘴巴呼气，将体内老旧废物吐出，这个时候拇指及食指要跟着吸、呼气而上下移... |
迷人小脸轻松吃出来| 想要瘦脸的MM，一定要了解钾元素，钾元素不仅促进体内的代谢功能，还能消除一些生活习惯带来的脸部浮肿问题，所以想要瘦脸的MM，在平时应该多吃一些含有钾元素的食物。 1、黑豆粥 黑豆含有的钾元素很丰富，食用后能改善人体的血液循环，经常食用还能有效去除... |
瘦脸秘诀 水肿脸立即变紧致| 胖脸，不一定是脸部赘肉多，有的是由于脸部浮肿引起的。只要消除脸部浮肿，就能让你的脸马上变... |
起床眼睛浮肿吗？ 眼周按摩手法很重要！| 你有没有每天早上起床后眼睛浮肿的问题，这可能是因为你的面部循环不畅所致。这时候你可以适当的做一做眼周按摩。不过切记：手法一定要轻柔。眼周肌肤可不比脸上其他部位，用力揉搓、拉扯都有可能会导致细纹的滋生!副标题 眼部的按摩很重要，不过要讲... |
认清胖脸原因，拯救大饼脸塑造完美脸型| 胖嘟嘟的婴儿肥如今已经不再是可爱的代名词了，反而会让人觉得你的体态也会和脸蛋一样肥嘟嘟。削骨磨腮抽脂等高危险的整形手术又不安全，那么如何能让大饼脸变小脸，有效的摆脱婴儿肥呢?其实只要了解了胖脸的原因，对症下药就会摆脱烦恼。 胖脸原因一：面部... |
简单的瘦腿操加上穴位按摩帮你塑造腿部美好线条| 水肿是完美身材的大敌，它会让小腿看起来胖胖的，不管是穿裙子还是穿裤子都不好看。如何有效瘦小腿呢?瘦腿操+穴位按摩，一定帮你搞定它喽。下面就教你瘦小腿的方法，帮你有效消灭小腿水肿，塑造腿部美好线条。 现在已经是春季了，夏天还会远吗?《夏天》是爱... |
腿部肥胖浮肿 腰腹部堆积脂肪妙招轻松塑曲线| 为了工作和学习越来越多的人成为了名符其实的坐班族，不仅是上班坐一整天，学生、主妇一族都成了久坐族的成员。长期久坐不仅会让下半身的血液循环不畅，引发腿部肥胖浮肿，还会让腰腹部大量堆积脂肪，变成难看的大肚腩。那么久坐族如何甩掉腰腹脂肪?小编教你... |
有效去除面部水肿，打造紧致小脸| 是不是常常在早晨发现自己很胖很多，脸部浮肿，而且没精打采的。这就是水肿惹的祸。有效消灭水肿，才能瘦出精致V脸。下面小编就帮你分析水肿形成的原因，教你用有效方式消除消肿，打造明星般的精致小脸。赶快看看吧。 ◆面部浮肿的原因 △生活不规律，压力问... |
逐一侦破减肥后遗症，让你更完美| 减肥成功后往往会留下很多后遗症，比如说脸部浮肿、胸部下垂、面部长痘等等现象，如何才能解决这些减肥带来的诸多问题呢？小编给大家推荐几种专门针对减肥后遗症的解决方法，很有效的噢！ 一、脸部浮肿 脸部浮肿 由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁... |
快速消灭小腿浮肿，双腿立现修长！| 小腿水肿是导致小腿粗壮的根本原因，粗粗的小腿，穿裙子神马的大煞风景，只能长裙、长裤遮羞... |
注意！让脸浮肿变形的生活习惯| 大家有没有见过这种女人呢，明明身上很苗条，可是却长着一张婴儿肥的脸，看到这张脸似乎联想不到她会有着如此性感的身材！其实脸部浮肿的原因有很多种，大多与平时的生活习惯有关系，不经意的小动作会让你变成大饼脸的！ 同侧提物 总是固定在某一侧提物，会... |
基本瑜伽瘦腰腹动作 做挺拔瘦美人| 办公室一族的女性，最容易下半身肥胖，原因就是人体的腰椎是脊椎最低位，负荷相当大，最容易受损。如果长期久坐保持同一姿势，会导致血液循环不畅，造成腰腹部、腿部浮肿。现在维度小编给各位推荐最基本的瑜伽动作(脊椎拉伸旋转)不要S型腰椎，做健康挺拔的瘦... |
小腿容易浮肿 双管齐下迅速挥别“萝卜腿”| 小腿浮肿可是困扰不少美眉的一个大问题。粗壮的小腿可不美哦!可是因为工作性质的问题，不少美眉一坐就是一整天，正是因为缺乏运动，小腿才会出现循环不畅、浮肿变粗的问题。不过别着急，小编教你立刻与水肿的小腿say goodbye! 想要根治小腿粗壮水肿的问题，... |
如何应对减肥后的一系列副作用| 减肥往往伴随着许多副作用的产生，有的是健康方面的，有的则是皮肤方面的。这样我们还有解决随之而来的问题，拆东墙补西墙的作法当然不可取，那就想想办法，赶紧杜绝减肥后副作用的产生。 一、脸部浮肿 脸部浮肿 由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁... |
针对小腿浮肿的瘦腿方案 让MM们的小腿不再忽大忽小| 水肿型小腿，忽粗忽细，忽大忽小，总是让MM们很难堪啊有木有?!怎么样搞定水肿小腿，重塑完美腿型?今天小编带来一套针对小腿浮肿的方案，按部就班去做，完美成为迷人小腿。 怎么判断自己的小腿是浮肿型呢?其实很简单，MM们有没有发现自己的小腿早上还是细细的... |
瑜伽动作——脊椎拉伸旋转式，不要“S”型腰椎，做健康挺拔瘦美| 很多办公室女性都会有个通病，就是下身偏胖，腿粗的要命，你知道导致这种现状的原因是什么吗?关键是久坐导致腰椎负荷过大，血液循环不畅，造成腰腹部、腿部浮肿，所以才形成大象腿神马的。下面跟小编做做最简单的瑜伽动作--脊椎拉伸旋转式，助你做回健康美人... |
这样做瘦脸操 摆脱肥脸胖脸大饼脸| 导语： 春夏秋冬季节的轮换，并没打消MM们热烈追逐瘦小瓜子脸的脚步，这似乎比登天还难的事，其实并没相象中的难。今天，小编特别为长着肥脸胖脸大饼脸的MM来分享一套瘦脸操，简单易做，让你速度实现流行小尖脸的完美蜕变，成就你小脸美人的大梦想。还等什么... |
3式减肥瑜伽 轻松消肿瘦到小美腿| 对于办公室一族来说，长期的面对着电脑坐着工作，腿部没得到适当运动，令不少MM的腿部浮肿，以及脂肪的堆积，如此一来，不难严重威害健康，更是影响MM们追求完美身材。怎么才能让腿部消除浮肿，扫清赘肉呢?下面，小编来教你几招简单减肥瑜珈，快速恢复你的纤... |
明星的瘦脸方法 帮你打造明星级的镜小脸| 羡慕明星们的小脸吗?今天小编就为你整理了章子怡、张柏芝等女星的瘦脸秘诀，让你偷师明星，瘦出明星级的上镜小脸。拍出照片来，让所有人惊讶! 正在为了瘦脸而束手无措的MM们，不妨来学习一下明星们的速效瘦脸法吧! 章子怡：指压穴道消除泡泡眼瘦脸 章子怡说... |
瘦脸攻略助你一臂之力 让你实现小脸梦| 每每看到电视上的小脸明星们都不由的感叹他们的脸怎么那么小!今天小编就贴心的为你送上瘦脸攻略，从消水肿的饮食到到排毒食物再到瘦脸面膜，还有瘦脸工具，涉及到了瘦脸的方方面面，希望能在瘦脸计划中助你一臂之力! 1、正确咀嚼 不正确的咀嚼方式不仅会影响... |
4个按摩手法 快速去除夏日面部浮肿| 夏季面部容易水肿，尤其是早上刚醒来的时候最明显。追求小脸尖下巴的MM可要着急了!其实面部浮肿可能是因为你的作息不规律，饮食不节制等原因造成了内分泌失调，只要多加注意就可以改善。不过已经出现的浮肿的美眉，现在4步教你去除面部浮肿，让小脸立显! 你... |
林志玲教你面部按摩 对抗浮肿、松弛| 30几岁的台湾美女林志玲，依旧拥有童颜美肌，想知道她都是如何通过按摩手法对抗面部肌肤松弛、老化的吗?快来看看吧!林志玲亲自演示面部按摩。你还等什么?马上学起来吧! 在早晚的皮肤护理中，林志玲会选用保湿精华，然后搭配脸部按摩。这里她要和大家分享的小... |
拉拉手指按摩法 消除浮肿秀出纤纤玉手| 俗话说手是女人的第二张脸，即使你穿的再光鲜亮丽，手部美甲再漂亮，如果没有很好地护理手部的话，也会让你在朋友面前失了面子。下面小编就介绍一套手部护理按摩操，可以为你消除手部的浮肿，秀出纤纤玉手，快来看看吧。 手是女人的第二张脸，即便是美甲再美... |
清瘦美眸秘方 眼睛减肥术解决肥胖眼| 你有没有听过眼睛减肥?其实眼睛减肥并不是一味追求大眼睛，而是要让眼周看上去没有负担感，线条清爽。专家表示东方女性的眼睛更易发胖，大部分东方人眼眶骨骼平缓，眼周脂肪较厚，一旦出现肌肤松弛，眼部曲线就更易被模糊掉。所以想让自己更美丽的MM们快来学... |
五种按摩手法 去除水肿脸抗老一步到位| 想要变成小V脸其实也不能够不是像你想象的那样困难，只要你掌握了正确的按摩手法，就能梦想成真。同时还能节省开支，不用每次都要跑美容院去。面部按摩，眼部按摩，磨砂质地按摩，乳霜质地按摩，配合各种按摩产品的按摩术，这样不仅能够消除脸部浮肿，起到小... |
超有效瘦脸食品vs瘦脸食谱大集合| 很多女孩因为有一张大大的脸儿发愁，因为他们身材还是比较匀称，不是非常胖，但是却因为有一张大饼脸而让自己看起来比实际体重胖了很多，那么该吃什么有才能瘦脸呢?今天，小编为你推荐超有效的瘦脸食品和瘦脸食谱，帮你瘦出瓜子脸，快来试试吧。 想瘦脸这样... |
盘点五大瘦脸攻略 瘦出小V脸| 在整个身体减肥的中，瘦脸要比瘦身困难的多。即使如此困难的减肥行动我们还是可以找到突破的地方，让MM们可以得偿所愿的瘦出小脸来。但是前提是要选择适合自己的方法，下面快快行动起来吧。 一：消除浮肿 瘦脸攻略：注意培养科学的饮食习惯 起因：其实很多女... |
三种针对性瘦腿方法 摆脱粗壮双腿| 很多MM没有瘦腿成功的原因往往在于他们还没有搞清楚自己属于什么类型的腿，只有知己知彼，才能对症下药。不然瘦腿用错方法就会变得越来越糟，下面就来看看这几种不同的方法去对付这几种类型的粗腿，快来试试看吧。 粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧 1.肥腿... |
教你如何因对浮肿大脸的方法| 浮肿的大连是每个女性的困扰，这会让她们丢失信心，如果想要瘦脸你首先要知道脸部浮肿是怎样造成的，其实这并不是脸部肥胖，而是脸部排水不畅而引起的。所以，下面小编会针对这个问题为你提供解决的方法，让你赶走浮肿大老脸。 大肥脸应急急救法 缩脸功1：盐... |
教你如何根据肥胖类型选择瘦脸霜| 脸部的诽谤是很多女性朋友的困扰，它主要成因来自于水肿、脂肪、肌肉和面部骨骼，要怎样才能够有效的瘦脸呢?首先你纤腰分清类型，一般来说大致可分为5种类型，下面小编就教你如何根据肥胖类型选择瘦脸霜。 1、浮肿型 原因：血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不... |
5大瘦脸功 帮你解决大脸病| 你有没有发现呢?其实有些MM明明身材美妙，但是吃亏的就在于他那张大脸上，让人感觉这个和都臃肿起来。事实上你真的不是肥胖，只是脸部排水不畅引起的脸部浮肿而已。但是就因为如此才导致你的眼部浮肿问题接踵而来。那么，我们该怎样来拯救大脸病呢? 缩脸功1... |
九种瘦脸食物 让你脸部线条更优美| 有很多的MM都喜欢纤瘦性感的脸蛋，而不喜欢肥嘟嘟的婴儿脸，那样看起来会显得自己比较高挑纤细，不让让自己显得臃肿。那么，要怎样才能甩掉恼人的婴儿肥呢?下面小编为你介绍几种瘦脸食品，保证让你看起来更美丽。 胡萝卜 胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营... |
瘦脸攻略 让你摆脱大脸妹称号| 想要脸部线条更加明显是每个女孩子都想要实现的愿望，但是，瘦脸远比瘦身要困难的多得多。很多MM试过很多方法都没有达到理想的效果，这可能是你没有具体问题具体分析的原因，瘦脸应该根据自身不同的情况，合理的选择适合自己的瘦脸行动。下面就来看看专家提... |
7中瘦脸美食 帮你甩掉大饼脸| 长了一张大饼脸的MM一定都非常的痛苦，明明自己就不是很胖，但是脸却显得自己像是肥胖症的人群，让人困挠不堪。那么该吃什么瘦脸呢?今天，小编为你介绍超有效的瘦脸食品和瘦脸食谱，让你既能美容又能瘦脸，快来看看吧。 1、胡萝卜汁+蜂蜜 蜂蜜具有排毒养颜的... |
7个小秘诀帮你消除脸部浮肿| 你是不是优势后会发现有的女生其实身材很好，并不胖，但是长了一张胖嘟嘟的脸，显得脸部十分的胖，准确的应该说是浮肿，看上去就像是很多赘肉堆积似得。你知道吗?其实那就是人们经常说的虚胖，也就是脸部浮肿。下面小编就为大家介绍消除浮肿的办法。 消除脸... |
瘦脸减肥操 让你轻松变成小V脸| 有些MM其实身材不是很胖可是就是因为长了一张肥嘟嘟的脸，就别人家叫成效肥婆，真的是很生气的。那么，不知道MM们知不知道瘦脸减肥操呢?通过这种方法，就可以让你轻松的达到变脸型的需求哦，从此以后再也没人敢叫你小肥婆喽。 瘦脸减肥操究竟是如何进行的?... |
不同脸型的不同瘦脸方法| 面部的一些浮肿松弛等一些症状多数是因为脸部经络有所阻碍而导致的。所以，改善面部问题我们应该采取一些按摩技法，通过给予相应的穴位压力，打通面部经路使之顺畅流通，就能解决这些烦人的问题。 下面，就使用食指，根据不同的情况，找到问题所在，在脸部两... |
抓住好时机 生理期后巧瘦脸| 想要瘦身你必须要有个好计划好方法，不是每个方法都适合你。但是，在生理期过后的一周是瘦身的好时机，特别是大饼脸mm们，可千万别错过这个好机会哦，就来让我们一起向小脸美人进军吧!如何才能瘦就赶快来试试下面的方法吧。 脸庞消瘦法 在这个阶段是最适合做... |
瞬间变脸法 教你大饼脸变小脸| 拥有一副好的身材还不行，我们需要极尽完美，每个细节都要关注到，因为我们是女人。怎么让大饼脸变小脸?有一些朋友，在每天清晨起床后，会发现自己的脸胖嘟嘟的特别的难看，要怎么才能怎么让大饼脸变小脸呢? 怎么让大饼脸变小脸 一：喝黑咖啡 方法：在吃完早... |
教你如何大饼脸变小脸| 怎么让大饼脸变小脸?有一些朋友，在每天清晨起床后，会发现自己的脸胖嘟嘟的特别的难看，好像发福的妇女一般，链式怎么了呢?是肿了吗?要怎么才能怎么让大饼脸变小脸呢?下面就来和小编一起看看怎么解决吧。 怎么让大饼脸变小脸 一：喝黑咖啡 方法：在吃完早饭... |
超人气瘦脸减肥产品推荐| 脸部多肉，脸部浮肿都是导致你脸大的原因，不想再整天遮遮掩掩度日，又懒得做运动的话，不妨试试以下小编为你精心挑选的瘦脸 产品，击退赘肉，紧实小脸，做个瓜子脸美人 娇韵诗纤容紧致 面膜 娇韵诗纤容紧致 面膜 一款针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致产品。... |
收腹瘦腰瑜珈术；腰腹变细，身体更加健康| 持优美的身材，除了正确地节制饮食外，运动更是不可缺少的。健美运动专家设计了一套收腹健美操，每天只需花20分钟，坚持练一段时间，腰腹就会变细，身体更加健康。 下面介绍的就是适合于初学者的收腹瘦腰瑜珈术。 收腹术一 很自然地呼吸，同时两臂前伸。随后... |
惊爆！一个汤匙即可拯救浮肿大脸| 年末的Party跑不停，彻夜的狂欢是不是让你的黑眼圈越来越明显?由于晚上睡太晚、饮料喝太多，导致第二天起床面部浮肿的吓人?下面就来教你如何急救你的浮肿脸，利用汤匙和手指，就能达到快速去除面部浮肿的目的哦~ 在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜之后，利用... |
五种脸型对症下药告别大胖脸(图)| 照着镜子，是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸？下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。 TYPE1：脂肪型（由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸） 对策：大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水... |
不可忽视！拯救减肥后的皮肤问题| 减肥成功了，实在是高兴无比的，苗条的身材在镜子里是否比以往充满了自信呢？在细看一下，不！高兴得太早了，看减肥成功后的“后遗症”，喜悦的心情立即减半。看看减肥后的你有哪些“惊喜”呢？。…[详细] 一、脸部浮肿 脸部浮肿 由于节食减肥期间很少吃肉类... |
四个瘦脸最快的方法 女性别胖脸| 曲线分明、玲珑有致的脸孔是绝大多数女生梦牵魂系的愿望。而娇俏无比、妩媚灵动的尖下巴更是迫不及待想要拥有的东西。可大家都知道，瘦脸要比瘦身困难很多。不过总有一些方法能让爱美的姑娘们如愿以偿的。 不管怎么样，都应该根据自身不同的情况，合理的选择... |
五个瘦脸最快的方法 让你告别大脸蛋| 不管怎么样，都应该根据自身不同的情况，合理的选择适合自己的瘦脸行动。下面就是专家提供的具体瘦脸方案，看看你自己有什么，再问问你内心想要什么，然后，开始行动起来！ 一：消除浮肿 瘦脸攻略：注意培养科学的饮食习惯 起因：其实很多女性，原本有着娇好... |
告别浮肿 10步打造上镜小V脸| 告别浮肿10步打造上镜小V脸 脸部淋巴循环不良的特征： 1、脸部经常有变胖的假象，其实是出现了浮肿。 2、肌肤上会出现小硬块，但是不红也不肿。 3、即使不在生理期，下颌上也会出现很多痘痘。 4、眼袋变得明显，用遮瑕膏也盖不... |
女性按摩穴位减肥大法“击”退浮肿| 繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首那么就试试自己动手对穴下按，击退浮肿吧！ 攒竹穴 位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可... |
杨幂姚晨5位女星美腿秘诀大公开| 谁不想拥有明星般修长的美腿，可是要如何才能修炼出来呢？别急，下面就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10位美腿明星的瘦腿方法，让你秀出明星般的美腿。 杨幂 1、杨幂：维他命E消除水肿 86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度... |
减肥后遗留的症状| 一、脸部浮肿 由于节食减肥 期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿的大饼脸。 对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡因的饮品，有利尿的功能，能帮助你消除... |
粗腿瘦腿秘诀与你分享| 肥腿、壮腿、肿腿是粗腿的三种类型。大家在瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿，这样才好对症下药。不然你的腿用错方法，就会越减越糟糕。下面编辑为你几种不同的方法去对付这几种类型的粗腿。 粗腿分为肥腿壮腿肿腿三类 粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧 1... |
推荐：每天只要几分钟 调整骨盆位置彻底消水肿| 女性减肥不见效、便秘、水肿、痛经、手脚冰冷，这些都是骨盆不正惹的祸。下面，小编教你3组减肥操，每天花几分钟，就可以调整骨盆位置，活络下半身，消除水肿瘦腿，治疗便秘。 骨盆回字操 step1 平躺，双手放在身体两侧，将右腿弯曲90°，两只脚底板勾起来。... |
上班族瘦腿按摩操 消灭浮肿只要3分钟| 循环不好的体寒美人、或是久坐久站的上班族，常常下午一过腿就开始腿肿。晚上还有派对要参加？只需3分钟，抽空做简单的按摩动作＋提亮，就可以从视觉上消灭浮肿现象。 OL简单按摩法： 动作1、脚踝小腿肚往上按摩 双手握住脚踝，缓慢施力推小腿肚，将淋巴液推... |
治标要治本 根据3种腿型快速瘦腿| 肥腿、壮腿、肿腿是粗腿的三种类型。大家在瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿，这样才好对症下药。不然你的腿用错方法，就会越减越糟糕。下面小编为你几种不同的方法去对付这几种类型的粗腿。 粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧 1.肥腿：特征是肉软软白白... |
解密8大女星小脸秘密| 章子怡的消除泡泡眼神功 章子怡说：指压，有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等，都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔。 步骤是： 1.指压穴道：眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络... |
健康瘦身“让胖胖腿离你远点”| 每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。妳也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉妳如何让腿变细之前，麻烦妳先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。 腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软... |
糖尿病肾病患者为什么会出现浮肿| 北京军都医院肾病治疗中心专家为您详细分析 糖尿病肾病 （DN）是临床常见和多发的糖尿病并发症。是糖尿病最严重的并发症之一，糖尿病肾病为糖尿病主要的微血管并发症，主要指糖尿病性肾小球硬化症，一种以血管损害为主的肾小球病变。 糖尿病早期肾体积增大，... |
瘦脸不再困难 瘦脸梦想即将实现| 瘦脸不再困难 瘦脸梦想即将实现!瘦瘦的小V脸是绝大多数女生梦牵魂系的愿望。而娇俏无比、妩媚灵动的尖下巴更是迫不及待想要拥有的东西。可大家都知道，瘦脸要比瘦身困难很多。马上看看如何瘦脸吧？ 一：消除浮肿 瘦脸攻略：注意培养科学的饮食习惯 起因：其... |
杨幂瘦腿的方法 造就一对诱惑美腿| 杨幂瘦腿独家秘诀 ，杨幂拥有一双惹火的美腿，无疑让很多人羡慕嫉妒恨，那么，杨幂是如何给腿部减肥的呢，下面，小编带你揭秘杨幂瘦腿独家秘诀。 杨幂瘦腿独家秘诀 86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度极具增加，别以为她的... |
怎样瘦脸最有效？快给脸部消肿吧| 怎样瘦脸最有效?快给脸部消肿吧!如果一个女生面部浮肿，那么给人的感觉一定不是很好，怎么消除脸部浮肿?聪明女生快速瘦脸会选择消水肿的食物，让脸部变瘦肌肤自然紧致就先排毒吧! 薏米分生熟两种，而生熟各一半能互相制衡又能速效，这样能快速达到健脾利湿的... |
办公室减肥瘦腿坐着享瘦| 长期在办公室久坐，时间久了，浑身都不舒服，办公室减肥这种潮流的名词渐渐被大众所接受，尤其是长期久坐腿部浮肿的现象，对于想要在办公室减肥瘦腿的朋友们，下面推荐给大家的运动减肥瘦腿的方式，让你赶走双腿疲劳。此招式能伸展腿部的肌腱，带动脊椎及全... |
吃什么瘦手臂消手臂浮肿| 纤纤双臂在夏天穿无袖和紧身的裙子，都很漂亮的，想要简单手臂减肥，吃什么瘦手臂呢？一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件。瘦手臂除了依赖运动，还可以靠饮食减肥疗法呢，到底吃什么瘦手臂，让我们一起了解期待一下吧。 推荐减肥瘦身阅读瘦手臂 一、手臂... |
玉米减肥法瘦身消浮肿| 玉米减肥法不仅能够减肥瘦身，还能帮助浮肿身材消浮肿，那玉米可以减肥是真的么？当然，玉米本身具有利尿作用，所以它可以消除浮肿，假如你是轻易水肿的人，就可以多喝玉米茶。那什么是水肿呢?就是，你天天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是... |
饮食+按摩 为你塑造精致脸型| 吃什么瘦脸? 紫菜 紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦! 菠菜 一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，而这些物质对于消除脸部浮肿都是非常有效的。但是菠菜是极易流失营养的食材... |
多喝玉米茶可以消除身体浮肿| 一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。 二、炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打坏。 三、用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可! 当你天天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶... |
消除浮肿 五种食物必选| 许多胖MM体重没有超标，人却看上去很臃肿，那都是浮肿惹得祸。所以我们在减肥之前一定要消除身体浮肿。消除浮肿，下面五种食物帮助你。 土豆功效分析：土豆含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还... |
排毒瘦身美味茶饮| 泡一壶好茶，享受夏日绚烂的眼光，健康美味一样也不缺少 1 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。 特别提示：虽然甜如砂糖，热量... |
吃出来的健康魅力| 当今社会，人们对自己外貌的要求越来越高。人们花费大量的时间和金钱在化妆品、美体中心或整形医院里，但你是否知道合理的平衡膳食就可以令你青春靓丽？精心安排你的一日三餐，你就可以体验到由昂贵的化妆品才能产生的满意效果。 令身体各部分焕发青春所需要... |
吃五种食物告别浮肿性肥胖| 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效 1.土豆功效分析 土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不... |
排毒瘦身7种茶推荐| 550){this.width=550}" border=1> 1 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！ 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 2 菊花... |
美食+运动 让大饼脸快速变纤瘦| 快速瘦脸之饮食篇 1.多喝水也能有效瘦脸 但对于娇气的脸型而言，浮肿，哪怕只是轻微的，就足以将轮廓显得足足大一圈，硬生生磨灭了自己原本不错的脸型。对于这种情况，其实还是很好解决的。通常容易出现脸部浮肿的人群中，大多是由于盐分摄入过量引起的。 体... |
产后消除腿部浮肿的两秘方| 出场专家：解放军第421医院妇科主任 周荣向 秘方1：尽量使用弹力绷带或医用弹力套袜。 这是最简单实用的保养方法。它可以压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流。从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。如果从怀孕后期开始穿着这种袜子，则可提前护理双腿，减轻水... |
7位美腿明星的瘦腿方法| 谁不想拥有明星般修长的美腿，可是要如何才能修炼出来呢？别急，下面就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10位美腿明星的瘦腿方法，让你秀出明星般的美腿。 1、杨幂：维他命E消除水肿 86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度极具... |
超强的紧肤产品 一起试试吧| 现如今，女孩子们都希望自己做个小脸美女，因为不可否认，小脸的确是显得漂亮很多。有些人其实身材明明是匀称优美的，如果，因为脸蛋看起来圆圆的，这样就明显影响了这种纤瘦的美感。很多时候，你的脸蛋之所以显得不够小巧精致，都是因为脸部浮肿或者是脸型... |
强烈推荐 女星们得瘦腿秘籍| 明星们的瘦腿秘籍看似简单，可是三分钟热度是练不成迷人美腿的，为了最幸福时刻的美丽，准新娘们一定要坚持哦! 杨幂 昔日的瑞模杨幂凭借穿越剧《宫》，在2011年人气一飞冲天。精灵般的五官加上凹凸有致的身材，结合可爱萝莉与性感曲线于一身的杨幂可真是迷倒... |
击退浮肿的方法集锦_早上起床再也不用担心浮肿啦| 早晨起来脸部浮肿怎么办？快速消除脸部浮肿的方法集锦缩脸功1：盐水敷眼急救方法：在500cc40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。原理：利用高渗透压力的原理，将水分由... |
5大绝招 打造小脸美人| 不用羡慕别人漂亮的脸型和小巧的脸蛋，因为你也可以。如何瘦脸?以下小编就介绍几个瘦脸方法大全，可别小看这些招式哦!只要长期坚持下来，你也可以瘦出漂亮小脸蛋。 瘦脸方法大全一：戒辛辣+禁零食想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话... |
怎么快速瘦脸 最有效的瘦脸产品公开| 怎么快速瘦脸？最有效的瘦脸产品公开浮肿型这是由于血液和淋巴液循环不畅造成的脸部浮肿，选择瘦脸产品要选促进排水和消肿的，比如含有可可精萃、辣椒素和天竺葵成分的比较好。 怎么快速瘦脸？最有效的瘦脸产品公开脂肪型这是由于脂肪堆积而造成的圆脸，... |
怎样消除萝卜腿 4招办公室解决浮肿| 一起来看看坐在椅子上便可进行的简易健身法吧！怎样消除萝卜腿第1招：椅子上的腿部减脂操1、双脚并拢将足尖绷直，向上抬起小腿直至与大腿成一直线，伸展脚腕。坚持10秒钟放下为1次，每组10次。2、背部挺直(可靠在椅背上)，慢慢将单腿抬高，双手于小腿胫骨前... |
什么方法可以瘦小腿 推荐瘦小腿的最快方法| 什么方法可以瘦小腿？推荐瘦小腿的最快方法饮食科学的饮食可以改善腿部浮肿的现象，再配合别的瘦腿方法事半功倍。缺钙会影响神经的传达，所以要多吃高钙的食物，如菠菜、芹菜等。严格控制盐的摄入量，多吃西瓜、葡萄等含钾比较多的食物，利尿消肿的红豆、薏... |
5厘米瘦腿考验 这些女星可以借鉴| 1、杨幂：维他命E消除水肿 86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度极具增加，别以为她的美腿就能被埋没在古装的衣衫里，在微博的自拍上或者平时的现代装里，我们都可以杨幂拥有着迷人的双腿，细长嫩白，凭着这双腿和讨人喜的脸... |
省钱省力4大穴位按摩 消退身体浮肿| 攒竹穴 位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。 按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。 承浆穴 位于面部，颏唇沟的正中凹陷处... |
不可忽视 立即拯救减肥后的皮肤问题| 一、脸部浮肿 脸部浮肿 由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿的大饼脸。 对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡因的饮品，有利尿的功能，能帮... |
肥壮肿3类型粗腿 瘦腿秘诀大公开| 粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧 1、肥腿：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。 2、壮腿：特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人... |
减肥瑜伽 消除四肢浮肿| 说到身材，很多人都会把目光停留在手臂和腿上，今天爱美网小编推荐大家练习瘦腿瘦手臂瑜伽动作，天冷不想出门，就在家做做瑜伽，绝对帮你打造出纤细的四肢。 1、猫式 跪姿，双脚分开，脚尖点地，膝盖着地，双臂伸直撑在肩膀下方，肩膀向上拱起，大腿面绷直，... |
女人告别浮肿 重拾美丽纤细| 女性到了一定年龄就可以看到晨起鱼泡眼，眼睛胀，或手指胀和便秘，小腿拖不动，大腿裤子绷等，这都是水分多的部分表示。这是浮肿，非得减。如果听之任之，稍微年老，眼袋，脖子上的一道道圈就会显山露水了。 若要分析产生这些浮肿的原因，首先要想到月经期，... |
瘦腿方法大公开 教你分清腿粗问题| 都说人分三五九等，殊不知粗腿亦可分为三类：肥、粗、肿，看看自己属于哪一类吧! 瘦腿方法大公开 教你分清腿粗问题 1、肥腿：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看... |
解决女性粗腿 局部减肥好方法| 粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧！ 减肥产品 1.肥腿：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。 2.壮腿：特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白... |
对症下药解决三种肥腿| 夏天总是不停的在选择瘦腿的方法，腿长不一定就是最美的腿，美腿的标准并不是以长短论的，事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线条美丽的腿了！每个人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也会不一样，找对方法才是瘦腿的关键！ 粗腿分三类 一、肥腿... |
瑜伽遇上水果 双管齐下美腿| 下半身肥胖是很多女性共同的问题，腿部浮肿是非常恼人的问题，那么如何才能减掉下半身的肥胖呢？是不是在你尝试了很多方法后任然没有什么效果呢？下面小编特别推荐五种瘦腿水果和超有效的瘦腿瑜伽，让你一次瘦到底。 瘦腿瑜伽五式： 一、平板式 平趴在地板上... |
三类肥腿 对症下药瘦下去| 夏天总是不停的在选择瘦腿的方法，腿长不一定就是最美的腿，美腿的标准并不是以长短论的，事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线条美丽的腿了！每个人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也会不一样，找对方法才是瘦腿的关键！ 总是觉得自己的腿看起... |
脸部瑜伽动作 可以快速消除浮肿| 脸庞太大，肌肉越来越松弛，大饼脸离你越来越近？试试从现在开始做瘦脸瑜伽吧，想要成为最上镜的巴掌脸还来得及。 脸部肌肉 挺胸抬头端正姿势，做动作时保持呼吸通畅（用鼻子呼吸），一个动作10秒，做2组，每天做5分钟。 1、做出吃酸的表情，把脸部的器官都... |
简单实用按摩操 对症OL久坐浮肿| 天天要坐办公室的OL有多少，坐久了有没有感觉双腿浮肿粗了一圈呢？今天就教你这套按摩操，瘦腿很有效。 1：浅坐在椅子上，两腿自然打开。 2：两手按住左腿大腿根部内侧。 3：调整好力度，两手轻轻从大腿根部向膝盖部位推压按摩。 4：拇指按住膝盖部位并轻... |
虚胖？浮肿？冬天击退浮肿达人支招| 女性一上年龄可以看到晨起鱼泡眼，眼睛胀，或手指胀和便秘，小腿拖不动，大腿裤子绷等，这都是水分多的部分表示。这是浮肿，非得减。如果听之任之，稍微年老，眼袋 ，脖子上的一道道圈就会显山露水了。 若要分析产生这些浮肿的原因，首先要想到月经期，一周... |
名模自爆如何打造完美上镜脸| 胖脸，不一定是脸部赘肉多，有的是因为脸部浮肿引起的。只要消除脸部浮肿，就能让你的脸马上变... |
4招淋巴按摩法 速成瓜子脸| 很多MM都有脸部浮肿的烦恼，每天早上起床之后特别明显。下面介绍的脸部的淋巴按摩法能帮你迅速还原瓜子脸，以最佳的状态迎接新的一天哦！ 细心观察，我们的脸有时就像月亮一样，胖瘦不定，尤其是白天特别肿，晚上又猛然消退。别以为脸部显得胖就是因为脂肪变... |
莫文蔚性感美腿的饮食大揭秘| 点击图片，进入下一页 大家都知道，莫文蔚有一套自创的瘦腿方法，那就是坚持倒立。但是MM们也许不知道，美腿天后莫文蔚除了运动瘦腿，在饮食上，也是很科学的，哪些食物瘦腿效果好，她都了如指掌哦。小编今天介绍莫文蔚常食的瘦腿食物，千万别眨眼！ 莫文蔚... |
瘦脸方法大全 5大小脸绝招出击| 别人是巴掌美女，自己却是大巴掌美女，哎，到底要怎样改变这种颓势呢？去医院削骨没钱又肉痛，还是想想其他简单而且不用挨刀的方法比较实际。嘻嘻，小编偷偷告诉你5个瘦脸绝招，一般人我不告诉她哦。... |
摆脱浮肿还你完美手臂| 如果的你的手臂内侧按压上去缺乏弹性，还经常有肿胀感。那恭喜你，你已经成为水肿族的一员了。水肿的手臂不仅让你失去女性纤瘦柔美的一面，更重要的是，水肿后期你的手臂可能会出现麻痹的症状。怎么办呢，一起来看看下面。 消除水肿手臂可以通过刺激淋巴腺来... |